Creierul și sistemul nervos sunt centrul central de control al corpului. Ei controlează corpul tău:

îmbătrânirii

  • Mișcări
  • Simțurile
  • Gânduri și amintiri

De asemenea, ajută la controlul organelor, cum ar fi inima și intestinele.

Nervii sunt căile care transportă semnale către și dinspre creier și restul corpului. Măduva spinării este mănunchiul de nervi care trece de la creier în jos în centrul spatelui. Nervii se extind de la măduva spinării la fiecare parte a corpului.

ÎMBĂTĂNIREA MODIFICĂRILOR ȘI EFECTELE LOR PE SISTEMUL NERVOS

Pe măsură ce îmbătrânești, creierul și sistemul nervos trec prin schimbări naturale. Creierul și măduva spinării pierd celulele nervoase și greutatea (atrofie). Celulele nervoase pot începe să transmită mesaje mai încet decât în ​​trecut. Deșeurile se pot colecta în țesutul cerebral pe măsură ce celulele nervoase se descompun. Acest lucru poate provoca modificări anormale ale creierului numite plăci și încurcături. Un pigment brun gras (lipofuscina) se poate acumula și în țesutul nervos.

Defalcarea nervilor vă poate afecta simțurile. Este posibil să aveți reflexe sau senzații reduse sau pierdute. Acest lucru duce la probleme cu mișcarea și siguranța.

Încetinirea gândirii, a memoriei și a gândirii este o parte normală a îmbătrânirii. Aceste schimbări nu sunt aceleași la toată lumea. Unii oameni au multe modificări ale nervilor și țesutului cerebral. Alții au puține schimbări. Aceste schimbări nu sunt întotdeauna legate de efectele asupra capacității tale de a gândi.

PROBLEMELE SISTEMULUI NERVOS LA OAMENII MAI MARI

Demența și pierderea severă a memoriei nu sunt o parte normală a îmbătrânirii. Acestea pot fi cauzate de boli ale creierului, cum ar fi boala Alzheimer, despre care medicii cred că este asociată cu formarea de plăci și încurcături în creier și acumularea lipofuscinei.

Delirul este o confuzie bruscă care duce la schimbări în gândire și comportament. De multe ori se datorează unor boli care nu au legătură cu creierul. Infecția poate determina o persoană mai în vârstă să se confunde sever. Anumite medicamente pot provoca acest lucru.

Problemele de gândire și de comportament pot fi cauzate și de diabetul slab controlat. Creșterea și scăderea nivelului de zahăr din sânge poate interfera cu gândirea.

Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală dacă aveți modificări în:

  • Memorie
  • Gând
  • Abilitatea de a efectua o sarcină

Căutați imediat asistență medicală dacă aceste simptome apar brusc sau împreună cu alte simptome. O schimbare în gândire, memorie sau comportament este importantă dacă este diferită de tiparele dvs. normale sau vă afectează stilul de viață.

Exercițiul mental și fizic vă poate ajuta creierul să rămână ascuțit. Exercițiile mentale includ:

  • Citind
  • Realizarea de cuvinte încrucișate
  • Conversație stimulantă

Exercițiul fizic promovează fluxul sanguin către creier. De asemenea, ajută la reducerea pierderii celulelor creierului.

Pe măsură ce îmbătrânești, vei avea alte modificări, inclusiv: