Ce mănânc într-o zi când sunt ocupat AF

Bună dragă! Sper că ai reușit să rămâi sănătos și în siguranță în aceste vremuri înfricoșătoare.

Mă duc constant la sală, să trag și să alerg cu copiii, așa că trebuie să rămân alimentat. Am vrut să vă împărtășesc cu mine ceea ce mănânc într-o zi actualizat, concentrându-mă pe mesele pe care le mănânc atunci când ziua mea este plină de gemuri. Declinare de responsabilitate: Această înregistrare a fost filmată înainte ca COVID-19 să fie declarat pandemie.

Ești nou pe canalul meu? Începeți cu acest videoclip: 3 sfaturi pentru a PERFECTA PIZZA DE CAULIFLOWER VEGANĂ care nu se va destrăma - https://youtu.be/8ipboJzESfg

Ajută-mă să ajung la mai mulți oameni traducând acest videoclip în limba ta maternă aici - https://www.youtube.com/timedtext_video?v=2by5SwamS_w

  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Google +
  • Pinterest

mănânc

Despre autor

21 comentarii

Norocos

Zeyneb Boz

Da, vrem un videoclip intermitent de post 🙌🏻 ♥ ️

Fluke Rachata

Ești superba mamă ❤️

Pot să vă întreb ce software utilizați pentru editarea videoclipului?

Anna-Lisa Nuss

da! video intermitent de post!
Fac asta cam fără să observ, încă din carantină, și mi-ar plăcea câteva sfaturi pentru a o face de fapt haha

victoria spanou

vă rog să faceți un videoclip intermitent de post. Simt că acum suntem în carantină este o bună oportunitate de a o încerca!

Kristjana Doka

Da, vă rog, vreau postul intermitent 🙂

nergis ceyda Koc

poți face unul din ceea ce mănânc într-o zi pentru timpul de izolare? avem chef să mâncăm tot timpul toată ziua poate că ne face să fim atenți la asta

Bejenescu Miruna

Adorați acest tip de videoclip și vibrația pe care Valeria o aduce.

Eryn Poulin

Nu vă pot spune cât de mișto a fost să vă aud vorbind despre repede intermitent 16: 8, ceea ce fac eu. Simt că mulți oameni nu menționează la fel de mult postul, sau dacă o iau iau cina la o oră rezonabilă, nu o fac niciodată și totuși pot mânca micul dejun sau ceva, dar nu mai mănânci în jur de 8 sau 9 🙂 și apoi du-te direct la prânz. Mă duc repede. O fac doar în pauze, de obicei, deoarece simt că am nevoie întotdeauna de mai multă energie în timpul școlii, mai ales că acolo am un timp stabilit, trebuie să mănânc și, de obicei, îmi este prea foame până atunci, față de acasă pot mânca atunci când vreau. Dar întotdeauna fac și antrenamente de post, indiferent de școală sau nu, și simt că acest lucru este ajutat. Dacă nu postesc, mănânc doar după antrenament și am auzit că ajută la corpul tău și la arderea alimentelor sau ceva de genul.

Eryn Poulin

"nu înseamnă că nu mănânc junk food, ci doar nu în mod regulat ... suntem oameni"

Aneta Tancula

Care sunt mărcile uleiului de colagen și Ghee/MCT? Mulțumiri!

itsL 3

Oh, Doamne, da, da, da.
MULTUMESC IM SUNT FERICIT RN

Hoshi

Uau, am crezut că sunt ciudat mănânc granola cu kefir, dar cred că nu sunt singur! 😍😍😍😍

Katherine Wahab

חייבת דיד לך טרטונים שלך שלךוט מעוררי השראה ❤️

keepupwithliv

Ador colagenul! un astfel de schimbător de jocuri!

Adriana Luciani

Care sunt antrenamentele tale! Xx

XO Lizah Beauty

valeria videoclipurile tale sunt cele mai motivante de pe net. iubeste cat de real dar pozitiv esti

Celia Malene

Atât de adevărat, încât ceea ce faci zilnic contează atât de mult. Apoi distrează-te din când în când

Stef mă

Lasagna aceea părea delicioasă. Aș sugera să mâncați 2-3 fructe pe zi. Sunt minunată ca tine și mi-am ajutat metabolismul să funcționeze mult mai bine ! Câștigurile au devenit mai ușoare după aceasta

Anna Nitsche

De unde este acel bikini drăguț pe care îl porți în miniatură?

Rachel H

Iubiți-vă videoclipurile, tocmai ați făcut un videoclip despre modelare 😍 primul videoclip YouTube vreodată