Datorită legilor UE privind protecția datelor, noi (Oath), furnizorii noștri și partenerii noștri avem nevoie de consimțământul dvs. pentru a seta cookie-uri pe dispozitivul dvs. și a colecta date despre modul în care utilizați produsele și serviciile Oath. Oath folosește datele pentru a vă înțelege mai bine interesele, pentru a oferi experiențe relevante și pentru reclame personalizate pentru produsele Oath (și, în unele cazuri, pentru produsele partenere). Aflați mai multe despre utilizările noastre de date și alegerile dvs. aici.
Sunt de acord Nu sunt de acord
Natalie Dormer din „Game of Thrones” și „Hunger Games” faima nu are nevoie de un antrenor pentru a rămâne în formă - nu atunci când are maratoane pentru care să se antreneze.
Acoperind numărul din decembrie al revistei Women's Health din Marea Britanie, actrița a spus că este „complet auto-regimentată” în programul de antrenament și a vorbit despre finalizarea Maratonului de la Londra din 2014 în puțin peste 3 ore și 50 de minute.
„Îmi pun mari cerințe”, a spus Dormer despre timpul ei de alergare. "La urma urmei, dacă doriți să faceți ceva, faceți-l corect, altfel ce rost are?"
Pe lângă alergare, actrița a spus că încearcă să se potrivească yoga oricând poate.
„Indiferent de orașul din lume în care sunt abandonat pentru filmare sau promovare, îl voi găsi undeva în apropiere”, a spus Dormer. „Pentru mine, a trebuit să mă schimb în jurul a ceea ce fac de-a lungul anilor pentru a găsi cel mai apropiat loc”.
Într-un număr din martie 2015 al revistei Self, Dormer a adăugat că a mânca bine o menține și sănătoasă, motiv pentru care face suc.
„Când ai apeluri devreme, nu vrei neapărat să mănânci primul lucru dimineața”, a spus ea. "Dar aveți zile atât de lungi încât, dacă nu, cădeți cu adevărat din ea. Așadar, să faceți suc înainte și să mâncați mai târziu este, pentru mine, un compromis nutrițional bun".
REGATUL UNIT. cititorilor, asigurați-vă că ridicați o copie a interviului complet din numărul din decembrie al Women’s Health UK atunci când va ajunge la chioșcurile de ziare din noiembrie. 5.
Tot pe HuffPost:
- Natalie Dormer își dezvăluie secretul de a rămâne în formă pentru sine - E! Pe net
- Ultrasunete pelvine Ginecologie Obstetrică Femei; s Health Mercy Health
- Actualizarea rutinei de antrenament și plan de dietă Natalie Dormer
- Pe paza femeilor; starea de sănătate; Mastodinon; (instructiuni de folosire)
- Sănătatea sexuală a femeilor cu obezitate O revizuire a revistei literatură de terapie familială feministă