Fumatul bate obezitatea? Nicotina este un inhibitor al apetitului, ajută la scăderea în greutate și stimulează funcționarea creierului: țigările nu sunt reci, așa că încercați să vapotați.

Obezitatea a depășit fumatul ca fiind criminalul numărul unu. Și ar putea fi de fapt sănătos - cercetătorii din Texas A&M au descoperit că nicotina combate foamea, ajută la scăderea în greutate și poate chiar încetini îmbătrânirea. Medicii mai spun țigări sunt un dușman sănătos, dar ar putea exista o sursă prietenoasă de nicotină - vaparea. O țigară electronică cu niveluri scăzute de nicotină previne Alzheimer sau Parkinson boală, stimulează activitatea creierului.

combate

Ar putea face ca cel mai mare ucigaș, obezitatea, să devină fum!

Nicotina nu este deloc rea, dar toate problemele de greutate sunt

vape mulțimea se laudă de ani de zile nicotină poate să nu dăuneze și poate fi de fapt benefic pentru sănătatea dumneavoastră. Dacă ajută atârna oamenii slăbesc și persoanele care nu sunt supraponderale rămân subțiri, nu este deloc rău. Obezitatea a preluat de la fumat ca noul ucigaș de frunte în bolile stilului de viață. Asta pentru că obezitatea aduce atât de multe probleme - diabet, colesterol ridicat, tensiune arterială crescută, mobilitate, probleme hepatice, boli de inimă, inflamație, apnee în somn și multe altele. De asemenea, mult mai mulți oameni au probleme cu greutatea decât fumătorii - două treimi dintre oameni au IMC (indicele de masă corporală) peste 25 (supraponderal) și 34 la sută dintre aceștia sunt obezi cu un IMC peste 30.

Trifecta de sănătate pozitivă a nicotinei

După toate lucrurile rele pe care le-ați citit despre nicotină, acest lucru poate fi un șoc, dar nicotina funcționează în trei moduri de a spori sănătatea. Îndepărtează foamea și ajută oamenii să evite supraalimentarea. Ca un inhibitor al apetitului ajută pierdere în greutate. Iar atunci când oamenii mănâncă mai puțin și rămân la o greutate sănătoasă, creierul le dă mai mult să se miște. Previne umflarea și inflamația țesuturilor, ceea ce reduce micșorarea creierului obezitate cauzele. Nicotina poate stimula și funcționarea mentală.

Vaping vs. fumat

În mod clar, dovezile nu susțin fumat dar vaping ar putea fi soluția. În loc de fum, vaporii inspiră aburul din e-lichid care poate conține sau nu nicotină. Vaping ajută la renunțarea la fumat, deoarece puteți reduce cantitatea de nicotină, spre deosebire de plasturi sau gumă, care este un punct forte.

Cei care au renunțat la fumat cu vape găsesc experiența mai plăcută decât țigările (trabucuri, pipă, tutun). Aromele funky au de fapt gust și miros bun. Pentru pierderea în greutate, s-ar putea să doriți să evitați „trufa de ciocolată” sau orice altă aromă care să aibă gust ca mâncăruri pentru tratare. Există o mulțime de arome din care puteți alege.