Într-o analiză amplă a femeilor, o dietă sănătoasă pe termen lung nu a fost asociată cu riscul unui incident de lupus. Cu toate acestea, consumul ridicat de nuci și leguminoase (legume) poate reduce riscul de lupus cu 41%.

studiu

Au fost studiate datele (aportul de calitate dietetică și stilul de viață) a două grupuri de femei asistente medicale (peste 173.000). Datele au fost evaluate în raport cu aderarea lor pe termen lung la patru scoruri dietetice de calitate, Indicele de alimentație sănătoasă alternativă din 2010 (AHEI-2010), Scorul de dietă mediteraneană alternativă, Abordarea dietetică pentru a opri hipertensiunea și Modelul inflamator dietetic empiric. Aceste instrumente sunt utilizate în practica clinică pentru a măsura calitatea dietei pe baza recomandărilor bazate pe dovezi. Din grup, au fost identificate doar 194 de cazuri de lupus. Scorurile ridicate ale dietei, vârsta și alți factori nu au afectat semnificativ riscul de lupus. Femeile cu scoruri ridicate în consumul de nuci și leguminoase au avut un risc redus cu 41% de lupus. Consumul ridicat pe termen scurt al dietei AHEI-2010 a sugerat, de asemenea, un risc mai mic.

"Există atât de multe întrebări cu privire la modul în care lumea externă poate influența probabilitatea unei persoane de a dezvolta lupus. Toată lumea este interesată de modul în care dieta poate afecta acest risc. Aici am examinat patru tipare dietetice diferite, asociate în studiile anterioare cu starea generală de sănătate, și riscurile de cancer și hipertensiune arterială, dar în acest studiu amplu asupra femeilor urmat timp de aproximativ 30 de ani, nu am găsit dovezi ale unui efect al niciunei din aceste diete specifice care să influențeze riscul de a dezvolta lupus. riscul, dar nu este un efect mare și probabil că nu are legătură cu niciunul dintre aceste tipare dietetice în special ", a spus Karen Costenbader, MD, MPH, autor al studiului și președinte al Consiliului consultativ medical-științific al Fundației Lupus din America.

Există multe explorări privind dieta și lupusul și sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege cum alegerile alimentare pot juca un rol în dezvoltarea sau progresia bolii. În general, ar trebui să încercați întotdeauna să urmați o dietă hrănitoare, bine echilibrată și variată. Vă rugăm să consultați medicul dacă luați în considerare orice modificare a dietei. Aflați despre dietă și nutriție cu lupus.