Vrei să trăiești o viață mai lungă cu o sănătate bună? Practici simple pot face unele diferențe, cum ar fi exercițiile fizice sau restricția de calorii. Dar, pe termen lung, tot ceea ce contează cu adevărat este progresul în medicină: construirea de noi clase de terapie pentru a repara și inversa cauzele cunoscute ale îmbătrânirii. Cu cât sosesc mai repede aceste tratamente, cu atât mai multe vieți vor fi salvate. Aflați cum să vă ajutați »

există

Nu există nici un paradox al obezității: excesul de greutate dăunează sănătății pe termen lung

Rezultatele cercetărilor de aici sunt cele mai recente dintr-o linie de studii epidemiologice pentru a infirma ferm paradoxul obezității, îngropându-l cu mai multe date și un design mai bun al studiului, pentru a arăta că excesul de greutate este foarte sigur dăunător sănătății și longevității. Paradoxul obezității a fost ideea că excesul de greutate - adică excesul de țesut adipos - ar putea fi protector în anumite circumstanțe la persoanele în vârstă, cum ar fi în cazul bolilor cardiovasculare. A apărut din combinația dintre (a) proiectarea defectuoasă a studiului și (b) natura umană. Există o mulțime de persoane supraponderale și obeze în lume astăzi, deoarece progresul tehnologic a redus foarte mult costul caloriilor. Drept urmare, mai mulți oameni consumă semnificativ mai multe calorii decât a fost cazul chiar și în istoria relativ recentă, ceea ce are consecința naturală a excesului de țesut adipos. Oamenii supraponderali, la fel ca toate celelalte persoane, tind să dorească să audă lucruri reconfortante despre starea lor actuală. Adevărurile dure sunt numite adevăruri dure pentru un motiv. Astfel, rezultatele incorecte ale cercetării, deși au fost atacate pe scară largă și apoi dezmembrate în cadrul comunității științifice, au primit totuși o mare atenție din partea publicului în general, pur și simplu pentru că au spus ceea ce oamenii vor să audă.

Din păcate, excesul de țesut adipos visceral este dăunător. Cu cât este transportat mai mult țesutul adipos și cu cât acesta este transportat mai mult, cu atât este mai mare impactul negativ asupra riscului bolilor legate de vârstă, a calității vieții și a duratei de viață. Cu cât este mai mare țesut gras, cu atât este mai mare cheltuielile medicale pe viață, chiar dacă speranța de viață este mai mică. Depășind epidemiologia, înregistrarea rezultatelor, pentru a analiza biochimia țesutului adipos, devine din ce în ce mai clar că ar fi extrem de contraintuitiv ca orice beneficiu general pentru sănătate să provină dintr-o cantitate mare de grăsime viscerală. Țesutul adipos generează inflamație cronică printr-o varietate de mecanisme, inclusiv generarea de celule senescente, și în acest fel accelerează direct multe dintre aspectele îmbătrânirii.

Cum au ajuns la concluziile greșite studiile inițiale - cele care găsesc excesul de greutate ca fiind protectoare? În primul rând, cercetătorii nu au reușit să țină seama de pierderea în greutate care tinde să apară în etapele mai severe ale bolii legate de vârstă. Persoanele în vârstă slabe cad în două tabere. Prima tabără a fost subțire toată viața lor și este relativ sănătoasă. Cea de-a doua tabără a fost supraponderală pentru o mare parte din viața lor și abia recent a pierdut această greutate din cauza progresului bolii. Sunt relativ nesănătoși și au rate de mortalitate mai ridicate. Fără a separa aceste grupuri, oamenii bolnavi și slabi distorsionează foarte mult imaginea generală a greutății în viața ulterioară. Documentul cu acces liber aici adaugă un alt mecanism care poate ajuta la explicarea problemei, prin faptul că persoanele obeze și supraponderale par a fi diagnosticate cu boli de inimă în stadii mai timpurii decât este cazul persoanelor slabe. Acest lucru rupe unele dintre ipotezele cuprinse în studii anterioare privind durata bolii și timpul până la mortalitate.