Cuscusul nu este un produs din cereale integrale, deoarece este produs prin măcinarea interiorului grâului.

mybodycreator

Laptele de vacă, 1,5% grăsime

Compoziția nutrițională a laptelui este foarte complexă și conține aproape fiecare nutrient necesar pentru corpul uman.

Lapte de vacă, 2% grăsime

Laptele este o sursă bogată de proteine ​​și oferă o combinație completă a tuturor celor nouă aminoacizi esențiali.

Crabi gătiti

Toată carnea de crab este albă, cu excepția cărnii de gheare, care este maro.

Cremă de brânză extra ușoară, 5% grăsime

Crema de brânză are calciu, fosfor, magneziu, potasiu și seleniu.

Cremă de brânză degresată, 2% grăsime

Crema de brânză cu lapte degresat poate conține cantități mici de tiramină.

Crap crucian gătit

Crapul Crucian este destul de dificil de distins de crapul însuși, dar principala diferență este că nu are mustață la capătul gurii.

Curd degresat, 3% grăsime

Cașul are un conținut ridicat de proteine, în principal cazeină.