Programul nostru de nutriție se concentrează pe oferirea rezidenților cu alegeri de viață sănătoase și obiceiuri alimentare. Nutriționiștii și personalul nostru culinar îi educă pe locuitori despre o nutriție adecvată, pe lângă crearea unor planuri de masă sănătoase.
La Newport Academy, mâncăm și alimente locale, organice, provenite și livrate de SPUD (Sustainable Produce Urban Delivery). Mai mult, servim proteine, fibre bogate, legume, legume organice și cereale integrale la fiecare masă. De asemenea, cultivăm propriile noastre fructe și legume în grădina noastră ca parte a programului nostru de horticultură. De asemenea, avem o fermă de un acru și găini vii la fața locului în California și sere extinse în Connecticut. Aceste instalații agricole live permit adolescenților să experimenteze conexiunea reală cu alimentele lor. Această conștientizare și acest sentiment de interconectare sunt extrem de benefice pentru sănătatea mintală.

academy

Mesele la Newport Academy

  • Întotdeauna proaspăt preparat de la zero în bucătăria noastră, inclusiv condimentele și pansamentele noastre fără zahăr
  • Porționat și monitorizat discret de către personal pentru a se asigura că adolescenții mănâncă o cantitate sănătoasă
  • Diverse și mai ales distractive, cu mese jucăușe precum „micul dejun la cină” și foarte puține repetări de meniu
  • Începeți și terminați cu două minute de tăcere pentru a încuraja recunoștința, conștientizarea și mâncarea conștientă, intuitivă
  • Sunt o experiență comunitară - personalul și rezidenții mănâncă împreună, astfel încât personalul să poată modela obiceiurile alimentare sănătoase și să ușureze starea de spirit pentru adolescenți cu anxietate la masă.

Cunoașteți faptele.

Ceea ce mâncăm afectează sănătatea noastră mentală și modul în care reacționăm la stres. Un studiu a arătat că, pentru adolescenții care au luat o dietă de calitate scăzută, riscul de depresie a crescut cu 80% în comparație cu cei care au consumat o dietă cu alimente integrale de calitate superioară.

Centrul Național pentru Informații despre Biotehnologie