Atitudinea viitorului-este-acum blamată pentru obezitate

obezității

17 martie 2004 - „Fă-o acum”, le place să spună americanii. Dar este mai probabil să vorbim despre mâncarea unei pizza decât despre antrenament.

Și de aceea suntem atât de grași, susțin economistul John Komlos, dr., De la Universitatea din München, Germania, și colegii săi. Într-o lucrare provocatoare, cercetătorii descoperă că americanii au început să se îngrașe cam în același timp în care au încetat să mai planifice pentru viitor.

Dovezile lor majore: pe măsură ce americanii au început să cheltuiască mai mult și să economisească mai puțin din venituri, greutatea lor a început să crească. Cu cât economisim mai puțin pentru viitor, cu atât câștigăm mai mult. Oamenii care trăiesc în țări care economisesc mai mult din venituri sunt mai puțin obezi. Constatările apar în numărul curent al Journal of Biosocial Science.

"Oamenii au încercat să se uite la o mulțime de motive pentru care americanii devin atât de supraponderali. Dar nimeni nu s-a gândit la ideea de a o conecta la nerăbdare", spune Komlos pentru WebMD. "Dacă sunteți dispus să renunțați la satisfacția prezentă pentru beneficiile viitoare, aveți răbdare. Dacă totuși doriți satisfacția dvs. chiar acum, atunci veți avea acel desert suplimentar și acea înghețată suplimentară și nu veți putea să renunț la plăcerile de astăzi ".

Obezitatea: Viitorul este acum

Viitorul, a spus romancierul francez Gustave Flaubert, este cel mai rău lucru din prezent. Americanii rezolvă această dilemă ignorând pur și simplu viitorul. Economiștii ar spune că americanii au o „rată ridicată a preferinței de timp”. Într-un limbaj simplu, aceasta înseamnă că ignorăm riscurile viitoare pentru sănătate și maximizăm consumul actual.

Astfel de oameni sunt nerăbdători, spune co-autorul studiului, Barry Bogin, dr., Antropolog la Universitatea Michigan-Dearborn.

„Când vine vorba de cheltuirea banilor, ei spun:„ Să ieșim și să cumpărăm lucrurile pe care le vreau ”. Când vine vorba de mâncare, ei spun: „Dacă mi-au pus totul în față acum, o voi mânca”, spune Bogin pentru WebMD.

Până acum, toată lumea știe că, dacă mănânci mai puțin și faci mai mult exercițiu, vei pierde în greutate. Ține-o așa și vei fi mai sănătos. Dar asta înseamnă să prețuiești atât de mult viitorul, încât să-ți dai deoparte farfuria și să îți faci timp să faci jogging sau să te antrenezi la o sală de sport. Din ce în ce mai puțini americani fac asta.

Continuat

"Tot ce trebuie să faceți este să ieșiți și să faceți mișcare timp de o oră, dar oamenii nu vor face asta din cauza preferințelor lor de timp", spune Bogin. „Ei spun:„ De ce să investesc o oră? Ar trebui să scriu o altă lucrare, să fac mai multă muncă, să mă uit la chestia asta la televizor - ceea ce pare important acum ”.

Un fenomen larg răspândit, cum ar fi obezitatea, nu are o singură cauză, notează co-autorul studiului, Patricia K. Smith, dr., Economist la Universitatea din Michigan-Dearborn.

„Oamenii trebuie să se gândească la modul în care ceea ce fac acum afectează viitorul - la ceea ce vor face ei despre viitor”, spune Smith.

Și asta devine din ce în ce mai greu pentru tot mai mulți dintre noi. Chiar și ceva la fel de aparent inofensiv precum vizionarea la televizor devine parte a problemei.

„Știm că atunci când oamenii se uită la televizor, mănâncă junk food mai mult decât dacă ar citi sau ar asculta muzică”, spune Bogin. „Devine complex aici. Televizorul provoacă obezitate? Nu. Dar o combinație de sărăcie, educație scăzută, vizionarea la televizor, lipsa de speranță a sărăciei într-o națiune bogată, totul se adaugă și vă crește preferința de timp și spuneți: Cui îi pasă de viitor? O să mănânc toată pizza chiar acum. "

Nerăbdarea, obezitatea și știința

Komlos, Smith și Bogin spun repede că ipoteza lor de nerăbdare nu este în niciun caz un fapt dovedit. Dar se potrivește cu puținele date care există - și are sens.

Ce ar spune un om de știință serios în sănătate? Michael J. Kuhar, dr., Conduce divizia de neuroștiințe la Centrul Național de Cercetare a Primatului Yerkes de la Universitatea Emory din Atlanta. O parte din cercetările sale s-au concentrat asupra chimiei creierului obezității.

"Se poate ca atunci când te uiți cu adevărat la acest lucru, teoria ar putea avea nevoie de unele modificări. Este posibil să nu se aplice exact așa cum pare să facă acum - sau această preferință de timp se poate aplica numai în unele cazuri", spune Cook pentru WebMD. "Sentimentul meu este că aceasta este o cale de ieșire, dar nu ar trebui respinsă. Lucruri de acest gen sunt interesante și, eventual, benefice. Nu sunt încă pregătit să accept acest lucru ca evanghelie, dar este foarte, foarte interesant."

Continuat

Trecutul și prezentul fricii viitoare

Nerăbdarea Americii nu a apărut peste noapte. Și nu va dispărea repede, avertizează Komlos.

"Nu se întâmplă doar acum. Este un proces cumulativ care se desfășoară de câteva decenii", spune el. „Și rata obezității a crescut de-a lungul deceniilor. Acesta nu este un model imediat, o dată pentru totdeauna, ci ceva care ne-a strecurat. Apoi, toate reclamele, toate mijloacele de informare, ne împing să ne satisfacem dorințele acum și să nu mai aștept. Toate presiunile asupra noastră sunt pentru cumpărarea mașinii acum, primind mâncare rapidă acum."

Transmitem aceste atitudini copiilor noștri, spune el. Și până când au ajuns la adolescență târzie, preferința lor pentru timpul prezent în viitor poate fi greu sau imposibil de inversat.

„Odată ce ați învățat aceste caracteristici comportamentale - odată ce preferința dvs. de timp este stabilită în copilărie și adolescență - probabil că nu se va schimba în timpul vieții voastre”, spune Komlos. „Este un fel de parametru care rămâne la tine.”

Atunci ce se poate face? Komlos și Bogin cer un efort concertat de sănătate publică.

„Chiar trebuie să facem ceea ce am făcut cu țigările: desfășurați o campanie necruțătoare pentru a scăpa de tot ceea ce îi determină pe oameni să mănânce lucruri rele”, spune Bogin. "Am scăpat de Joe Camel. Acum trebuie să scăpăm de publicitatea inadecvată a alimentelor pentru copii."