Vom aduce lumea împreună din vest în est. Acesta este scopul acestei primei conferințe online cu adevărat globale de nutriție sportivă. Un grup de difuzori uimit de știfturi și taxe de acces reduse sunt instrumentele pentru a reuni lumea într-o conferință de nutriție sportivă din 13 și 14 iunie 2020.

sportivă

De ce noi?

Există un interes din ce în ce mai mare pentru alimentația sportivă și este subiectul multor discuții. Această discuție este parțial faptică și bazată pe dovezi, dar există și o cantitate foarte mare de informații, care nu sunt bazate pe dovezi. Există puține conferințe științifice adevărate în care informațiile sunt bazate pe dovezi, prezentate de cercetătorii înșiși și unde acești cercetători au, de asemenea, o legătură directă cu sportivii pentru care sunt destinate informațiile. Pentru marea majoritate a oamenilor, aceasta înseamnă adesea călătoria, iar costurile pentru mulți sunt costisitoare. Și nici măcar nu am vorbit despre taxele conferinței, cazare și așa mai departe. Prin urmare, BF Eventos (Brazilia) și mysportscience (Marea Britanie) s-au alăturat forțat pentru a vă aduce știința nutriției sportive de clasă mondială la ușa dumneavoastră! Vom face totul pentru a vă oferi o experiență similară sau mai bună, unde puteți învăța de la cei mai buni din lume. Fără călătorii, fără hoteluri scumpe și taxe de înregistrare scăzute vor face această conferință accesibilă tuturor celor din întreaga lume.

Ce suntem NOI?

WE este în esență o conferință online. Vă asigurați că sunteți conectat la începutul prelegerii și veți putea auzi liderii mondiali din domeniul nutriției sportive vorbind și puteți pune întrebări printr-un chat. Conferința va fi în engleză, dar va exista traducere simultană în spaniolă și portugheză. Prezentatorii vor folosi prezentări Powerpoint. Scopul este de a discuta știința într-un limbaj ușor de înțeles și de a discuta și despre implicațiile practice și aplicațiile.

Pe scurt, vom avea:

11 vorbitori de talie mondială din toată lumea

Subiecte superhot: de la conținut scăzut de carbohidrați la nitrați dietetici, la senzație de rasă, construirea musculară, antrenament periodic și nutriție și multe altele. Faceți clic aici pentru programul complet.

Posibilitatea de a pune întrebări și de a discuta

3 limbi (engleză, spaniolă, portugheză) - traducere simultană

Participați live și obțineți acces timp de 10 zile după eveniment

Carte electronică gratuită pentru conferințe

La ce te poți aștepta?

După cum sa menționat deja, vorbitorii sunt de clasă mondială, nu doar experiența lor de cercetare este remarcabilă, dar au și o legătură reală cu sportivii și antrenorii din domeniu și, astfel, cunosc importanța traducerii din discuții academice complexe către soluții practice din viața reală.

Vom începe pe 13 iunie la ora 9:00 East Coast Time (New York) cu profesorul Kevin Tipton, unul dintre cercetătorii principali în metabolismul proteinelor ionice în timpul exercițiului. Dr. Tipton va discuta probabil că există multe altele decât 5 reguli pentru a optimiza sinteza proteinelor în timpul exercițiilor fizice, dar cumpărați-i acest titlu, va trebui să aleagă cei mai importanți 5 factori pentru noi!

Discuția sa va fi urmată de Dr. Brad Schoenfeld (SUA), care va discuta despre construirea mușchilor pe toată durata vieții. Procesul de construire a mușchilor se schimbă pe măsură ce îmbătrânim și vom auzi despre sfaturile și știința care stau la baza diferitelor grupe de vârstă. Brad nu este doar un cercetător, ci și un antrenor și un mare educator.

Apoi vom continua cu Dr. Inigo Mujika, care își petrece jumătate din viață ca cercetător și cealaltă jumătate ca consilier al multor sportivi de top. Întrucât planificarea antrenamentului și nutriției noastre devine din ce în ce mai importantă, el va aborda subiectul antrenamentelor periodice. De asemenea, el poate risipi unele mituri în acest domeniu pe parcurs.

Aceasta va fi urmată de o discuție despre periodizarea nutriției, susținută de Dr. Trent Stellingwerff. Trent lucrează pentru echipa canadiană și are un talent extraordinar în transpunerea științei în practică. El a făcut cercetări minunate în acest domeniu, dar are și multe povești din viața reală de spus.

Pentru a 5-a și a 6-a discuție din prima zi a acestei conferințe ne mutăm în Australia. Primul vorbitor nu are nevoie de o introducere: profesorul Louise Burke. Unul dintre cele mai mari nume din domeniul nutriției sportive, cu o cantitate incredibilă de experiență în domeniu ca nutriționiști de performanță pentru Australia de mulți ani și cicluri olimpice. Louise va aborda un subiect care stârnește controverse. Așa că ea va prezenta ce este cel mai recent în ceea ce privește consumul scăzut de carbohidrați pentru sportivi.

cel de-al doilea vorbitor din Australia este dr. Shona Halson, care a lucrat, de asemenea, la Institutul australian de sport, în calitate de Head Ion Recovery. Acum, Shona va vorbi despre utilizarea somnului, va împărtăși cele mai recente cercetări și câteva soluții practice despre îmbunătățirea somnului și recuperarea sportivilor.

Acum va fi sfârșitul primei zile pentru mulți, chiar dacă în Australia va fi deja 14 iunie. A doua zi, vom începe în Norvegia cu Ina Garthe pe un subiect extrem de important: gestionarea greutății la sportivi. Ina lucrează la Olympiatoppen și lucrează cu sportivi, precum și cercetând. Ea poate discuta despre știință, dar cu siguranță și despre bune practici atunci când vine vorba de greutatea atârnată a sportivilor ei.

Din Norvegia ne mutăm în Cape Town, Africa de Sud, unde Dr. Andrew Bosch va discuta despre rolul glicogenului muscular. Conceptul de încărcare a glicogenului a fost introdus în 1960. Acum, mai mult de 50 de ani mai târziu, ce s-a schimbat? ce am învățat? cum s-au schimbat liniile directoare? Este acest concept încă relevant?

După o pauză vom discuta apoi despre nitrații dietetici și posibilele lor efecte asupra performanței. O zonă care a primit multă atenție în ultimul timp și în care evoluțiile au fost destul de rapide. Deci, aici vom primi o actualizare de la Dr. Anni Vanhatalo, originar din Finlanda, dar care locuiește în Marea Britanie. Ea cercetează acest subiect de mai mulți ani, a fost în fruntea activității de sfeclă roșie și azotat dietetic la sportivi din ziua 1.

După Anni, va fi rândul meu. Voi adopta o abordare practică a planificării nutriției rasei. Planificarea este extrem de importantă și trebuie luați în considerare o mulțime de factori atunci când personalizați un plan nutrițional de rasă. Din fericire, acesta este un domeniu în care știința este destul de avansată și avem o mulțime de răspunsuri, astfel încât este posibil să adunăm toate elementele de intrare pentru a produce un plan de nutriție al cursei „câștigător” pentru cursa specifică fiecărui atlet.

Apoi îi predăm lui Francis Holway din Argentina, care va discuta despre o tendință modernă: mâncarea pe bază de plante! Care sunt avantajele și dezavantajele? Ar trebui sportivii să ia în considerare acest lucru? Va fi interesant să auzi ce are de spus Francis, pentru că cea mai mare friptură pe care am fost servită vreodată în viața mea a fost în timpul unei vizite în Argentina!

Și, în sfârșit, nu în ultimul rând: dr. Keith Baar, care ne va vorbi din California despre nutriția pentru leziuni. Keith a publicat numeroase lucrări extrem de interesante despre repararea țesutului conjunctiv și mai multe dintre descoperirile sale au dus la noi metode promițătoare de accelerare a recuperării. Keith ne va pune la curent cu noutățile. Keith are o abilitate incredibilă de a face mecanismele moleculare extrem de complexe ușor de înțeles!

Și asta va fi sfârșitul celei de-a doua zile și concluzia primei conferințe WE Nutrition! Eu și Brunno Falcao ne vom încheia în 15 minute și vom rezuma o experiență uimitoare pentru tine!

Pasii urmatori

Există locuri limitate disponibile, așa că nu așteptați să vă înregistrați. De asemenea, dorim ca aceasta să fie cu adevărat globală. Așadar, vă rugăm să trimiteți invitațiile și linkurile conferinței către alți dieteticieni, nutriționiști, studenți, oameni de știință, sportivi și antrenori cu interes, astfel încât să ne asigurăm că suntem cu adevărat globali! Ajutați-ne să facem din acest eveniment un eveniment de succes!

Abia așteptăm să ne vedem pe 13 și 14 iunie!