omul

Salveaza-te 641 de calorii

Mănâncă asta Whopper Jnr Puteți face un ocol către Burger King fără a adăuga balast, optați doar pentru versiunea „junior” a Whopper. Are toată aroma modelului mai mare, dar la o fracțiune din costul caloric.

Nu aia Bacon afumat și Cheddar Double Angus Cu 232 de calorii mai mult decât un Whopper cu brânză, ca să nu mai vorbim de oprirea inimii 115% din grăsimile saturate recomandate pentru o zi, acest porc rutier este cu siguranță cel mai bine lăsat în întindere.

Salveaza-te 210 calorii

Mănâncă asta 6 pepite de pui Ați putea crede că cea mai bună gustare rapidă la arcadele aurii ar fi o pungă de cartofi prăjiți. Nu asa. Nuggeturile mult mai satisfăcătoare au aproape jumătate din calorii și o greutate de 14g de proteine ​​de pornit.

Nu aia Cartofi prajiti mari Aceste cartofi prăjiți mari împachetează de două ori grăsimea pepitei, împreună cu de trei ori carbohidrații (60g, comparativ cu 20g). Lăsați această latură și mersul înapoi către mașină va fi mult mai ușor.

Salveaza-te 92 de calorii

Mănâncă asta Felie de friptură piperată umplută adânc Ginsters Când vine vorba de carne în patiserie, felia de friptură este cea mai bună dintre o grămadă proastă. Umplerea de calitate superioară înseamnă că acest pachet conține trei grame suplimentare de proteine, comparativ cu versiunea West Country.

Nu aia Ginsters Cornish Pasty Acest Cornish depășește felia de friptură pe toate lucrurile rele; legumele sale suplimentare nu fac nimic pentru a reduce conținutul de grăsimi saturate (acesta are încă 2 g). Motivul este patiseria suplimentară: un semn de oprire pentru consumatorii sănătoși.

Salveaza-te 126 de calorii

Mănâncă asta Flake Cadbury Flake conține doar 66% din zahărul găsit într-un Snickers și ar putea fi cel mai bun pariu pe culoarul dulciurilor. În plus, economisești calorii suplimentare atunci când se prăbușește peste tot în poală în mașină.

Nu aia Snickers Bar Are câteva alune, da. Dar nu lăsați cele două grame suplimentare de proteine ​​să vă convingă că este o alegere bună. Orice beneficiu imaginabil este complet depășit de un imens 26,2g de zahăr.

Salveaza-te 41 de calorii

Bea asta 330ml Fanta H2O este modul inteligent de rehidratare pe șosea, dar dacă ești disperat de o lovitură de zahăr, Fanta este mai ușoară decât majoritatea. Și veți obține în continuare un impuls energetic pe care versiunile dietetice se vor lupta să îl asigure.

Nu aia 330ml Coca Cola Aveți nevoie de o sursă de cofeină? Nu vă lăsați înșelați să credeți că Coca-Cola va face trucul: o ceașcă de cafea are de cinci ori mai mult. Și cu 35g de zahăr, riscați să vă prăbușiți și glicemia.

Fotografie: Studio 33
Cuvinte: Thom Atkinson, Tom Stone