Medicul și nutriționistul meu m-au pus pe Protein Sparing Modified Fast. Are cineva experiență în acest sens? Este foarte scăzut în carbohidrați și îi place doar 900 de calorii pe zi. Este atât de greu, dar am pierdut 15 kg în ultimele două săptămâni. Îmi este atât de greu să găsesc rețete noi, deoarece practic totul este în afara limitelor. Vreun feedback?
Am o mulțime de experiență cu asta. Un prieten al meu, Lyle McDonald, a scris o carte minunată despre asta. L-am folosit cu unii dintre clienții mei. Am experimentat cu asta eu însumi. Dar, din păcate, sunt un „consumator de roboți”. Nu petrec mult timp experimentând rețete și altele.
Secțiunea forumului menționată mai sus sună promițătoare.
De asemenea, nu vreau să fiu semnalat pentru spam, dar dacă pur și simplu căutați google „rețete psmf” cred că veți fi plăcut surprinși.
- Opinii și comentarii despre amitriptilină - 3 pui de grăsime într-o comunitate de slăbit
- Cele mai bune rezultate pentru pierderea în greutate a dietei OTC, aprobate de FDA
- Dieta unitate cardiacă - slăbire rapidă Pattaya Mail
- Capsule de slăbire rapidă din China Fabrică cu ridicata 7 capsule de slăbit în greutate, capsule dietetice
- Dieta 100% eficientă pentru a pierde în greutate Sfaturi de slăbire rapide și rapide 2 săptămâni