pornire

Realizează-ți obiectivele S.M.A.R.T și realizează-le. Găsiți modalitățile de a face mici modificări la care vă puteți angaja! Îmbunătățirea sănătății începe cu ideea „Trebuie să fac o schimbare” ... Schimbarea nu se va întâmpla fără acțiune ! Angajează-te cu tine însuți că merită!

Incepe astazi

Începi să nu te mai recunoști ? Simțiți-vă nemotivat, neatractiv sau ați observat că medicul dumneavoastră vrea să slăbiți pentru a nu mai lua anumite medicamente? Preia controlul asupra sănătății tale, Cercetările arată că o scădere a greutății însoțită de o dietă sănătoasă și exerciții fizice are capacitatea de a reduce sau elimina problemele de sănătate.

Health Coach analizează exercițiile fizice, alimentația, sănătatea și mâncarea nu doar ca calorii și pierderea în greutate, ci și în termeni emoționali, mentali, fizici și spirituali. Un integrator cu antrenorul pentru sănătate nutrițională care oferă servicii în zonă știe starea sufletească, istoricul sănătății, precum și modele de somn.