Pierderea în greutate în Philadelphia Philadelphia, un oraș al iubirii frățești, este cel mai mare oraș din Commonwealth-ul Pennsylvania și al 5-lea oraș ca mărime din țară, cu o populație de 1,5 milioane de locuitori în limitele orașului. Marea zonă Philadelphia are aproximativ 6 milioane de oameni și este un centru pentru educație și industrie.

greutate

Care este problema obezității în Philadelphia?

Potrivit Centrelor pentru Controlul Bolilor (CDC), aproximativ 67,9% dintre adulții din oraș și aproximativ 41% dintre copiii cu vârste cuprinse între 6-17 ani sunt fie supraponderali, fie obezi.!

Ce cauzează creșterea în greutate în Philadelphia?

Top 5 cauze de creștere în greutate în Philadelphia

Oamenii din Philadelphia se pot ingrasa din multe motive, dintre care unele includ dieta inadecvata. Potrivit Dr. Prab R. Tumpati, MD, fondatorul W8MD, una dintre cele mai importante cauze pentru creșterea în greutate a persoanelor din Philadelphia sau din alte părți este un proces numit rezistență la insulină.

Ce este rezistența la insulină și cum provoacă creșterea mea în greutate în Philadelphia?

O dietă bogată în cereale rafinate, amidon și grăsimi saturate, cu valoare nutritivă redusă, cu multe calorii goale, este principala cauză a rezistenței la insulină.

Lipsa unei activități fizice adecvate este o altă cauză importantă a creșterii în greutate, deși exercițiile fizice pot să nu vă ajute neapărat să slăbiți singur. Aflați mai multe despre motivul pentru care exercițiul fizic este inutil pentru pierderea în greutate?

Anumite medicamente știu că determină creșterea în greutate, inclusiv, dar nu limitat la, steroizi, multe tipuri de medicamente antidepresive, antipsihotice și alte medicamente psihiatrice, pot provoca creșterea în greutate în Philadelphia și în alte locuri.

Stresul este o cauză cunoscută a creșterii în greutate și a supraalimentării în Philadelphia.

Lipsa somnului poate duce nu numai la creșterea în greutate, ci poate duce și la multe alte probleme de sănătate, inclusiv scăderea imunității, risc crescut de infecții și poate explica creșterea în greutate la mulți oameni!