Blogul meu personal despre aventurile unei mame pentru prima dată într-o călătorie de slăbit.

Magneți DIY Tracker de pierdere în greutate

tracker

Am fost în această călătorie de slăbire din 31 august și am slăbit __ de lire sterline până acum. Urmărirea succeselor mele mă ajută să mă împing să fac din ce în ce mai bine pe măsură ce trec săptămânile. Am vrut o modalitate distractivă de a-mi urmări pierderea în greutate, așa că am adăugat un nou plus la Centrul meu de comandă pentru slăbire.

Când am început, am urmărit punând un pom pom magnetizat pe partea pierdută în greutate pentru fiecare kilogram pe care l-am pierdut. Tabloul meu se umplea de pom pom și nu am vrut să trebuiască să fac în continuare magneți pom pom pentru fiecare kilogram pe care l-am pierdut. Am decis să îmi fie mai ușor de urmărit și numărat kilogramele pierdute făcând magneți pentru fiecare număr din anii 10. Cred că va fi, de asemenea, distractiv să colecționez magneții ca o piatră de hotar și o recompensă pentru fiecare dată când lovesc încă 10 kilograme pierdute.

Provizii

  • Șablon de numere
  • Capace plate pentru sticle
  • Autocolante transparente cu sigiliu adeziv
  • Adeziv alb tare
  • Adeziv super puternic

Pasul 1: Imprimați șablonul de numere utilizând opțiunea de potrivire pe carton. Tăiați fiecare cerc și puneți-l deoparte.

Pasul 2: Folosiți un adeziv alb puternic pentru a plasa un pic de adeziv pe partea din față a capacului sticlei. Așezați unul dintre șabloanele de cerc în mijloc și apăsați și lipiți în loc. Repetați cu restul șabloanelor.

Pasul 3: Așezați cu grijă un autocolant sigiliu deasupra fiecărui capac de sticlă lipit.

Pasul 4: Utilizați adezivul foarte puternic pentru a atașa un magnet pe partea din spate a fiecărui magnet al capacului sticlei. Lăsați să se usuce timp de cel puțin 6 ore înainte de utilizare.

** Am găsit majoritatea consumabilelor pe Amazon.

Ce modalități distractive folosești pentru a ține evidența pierderii în greutate?