Importanța nutriției

Majoritatea oamenilor cunosc o alimentație bună și activitatea fizică poate ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase. Dar beneficiile unei alimentații bune depășesc greutatea. O alimentație bună poate ajuta:

fitness

  • Reduceți riscul unor boli, inclusiv boli de inimă, diabet, accident vascular cerebral, unele tipuri de cancer și osteoporoză
  • Reduceți tensiunea arterială crescută
  • Reduceți colesterolul ridicat
  • Îmbunătățește-ți bunăstarea
  • Îmbunătățește-ți capacitatea de a lupta împotriva bolilor
  • Îmbunătățește-ți capacitatea de a-ți reveni după boală sau rănire
  • Măriți-vă lista de niveluri de energie și descrieți serviciile pe care le oferiți. De asemenea, asigurați-vă că prezentați un serviciu premium.

Nutrienti macro

Nutrientii macro sunt punctul de plecare de bază al bunăstării nutriționale. Acestea constau din proteine, carbohidrați și grăsimi. Nutrientii macro care nu furnizează energie includ apă, fibre și antioxidanți.

Phoenix Fit Nutrition vă poate ajuta

Încerci să slăbești? Vrei să câștigi masă musculară? Vrei să te apleci? Phoenix Fit Nutrition vă poate ajuta. Nutriționiștii noștri certificați vă pot ajuta să proiectați o strategie pentru a vă atinge obiectivele. Cu programul nostru de pregătire a meselor, vă putem oferi și mâncarea de care aveți nevoie pentru a vă maximiza rezultatele. Vizitați magazinul nostru pentru a vă selecta mesele. Mesele sunt pregătite duminică și livrate luni.