Crescând, am fost întotdeauna slab. Membrii familiei îmi spuneau întotdeauna macara, băț de bambus ... Pentru că, când eram la școală, nu puteam câștiga niciodată mai mult de 50 kg. Este foarte subțire pentru cineva care are 1,61 m.

pierderea

Abia după ce am început să lucrez, am început să mă îngraș. Cu banii noștri găsiți, aș putea deodată să mă duc să mănânc toate mâncărurile pe care le-am poftit întotdeauna. Mcdougals. Burger Queen. Mai ales John Long Silvers. Le-am iubit pe toate.


Imagine de Dainty Chef. Nu același lucru, dar suficient de aproape!

Oricum, împreună cu stresul și plictiseala (două combinații foarte proaste), greutatea a continuat să crească. Ei spun că îndrăgostirea te face să te îngrași și tu. Și după ce m-am mutat la Roma, greutatea mea a crescut până la 63 kg. Dar a continuat să crească. Până acum aproximativ un an, o mulțime de oameni au continuat să comenteze că m-am îngrășat semnificativ.

Nu le-am acordat nicio atenție pentru că, ei bine, aveam tendința de a filtra comentariile dureroase și eram într-un fel de negare. Chiar și când pantalonii mi se strângeau, mă tot gândeam în sinea mea . „Doamne, s-au micșorat în mașina de spălat?”

Am fost cam așa până când a fost făcută această fotografie:

Acesta a fost momentul în care Daphne, Serene și Nick au rămas cu noi în vacanța lor europeană. Am arătat așa GRAS și așa umflat în această imagine. Ce s-a întâmplat? Și nu pot da vina pe unghiuri proaste sau pe o imagine proastă. Pentru că erau o mulțime de poze de genul acesta.

Nu aș putea nega numerele de pe aparatul de cântărit. Aproape că ajungeam la 68 kg. Și văzând acel număr și imaginea a fost ceea ce m-a zguduit și m-a determinat să mă schimb.

Dar un lucru la mine este că nu am crezut niciodată în diete sau pastile și remedii rapide. Nu le voi lua pentru că nu vreau să obțin efectul yoyo sau că aș câștiga toată greutatea înapoi când voi înceta să iau pastilele.

Primul pas a fost să mergi la jogging obișnuit. M-a inspirat prietena mea Claire, care a început să facă jogging și deja slăbea destul de mult de atunci. A fost o inspirație pentru mine. Dar nu am vrut să mă dezamăgesc, așa că nu am mers niciodată la jogging pentru intenția de a slăbi, ci pentru sănătate și pentru a mă simți mai bine.

Mai întâi am început cu alergări de 2 km. Și apoi a crescut până la 5 km. Și am slăbit. Foarte foarte încet. Până la un punct care părea că nu slăbesc și credeam că am lovit un platou.

Abia după luna postului, când greutatea mea a scăzut destul de semnificativ. Știu că probabil nu era sănătos, dar eram hotărât să nu le câștig pe toate înapoi.


Prea somnoros pentru a mânca

În acest moment, obiceiurile mele alimentare s-au schimbat destul de drastic, deoarece după o lună de post, pofta și pofta mi-au scăzut, așa că am continuat să iau mese mici. Și, în același timp, am continuat să fac jogging și, în cele din urmă, am aflat că pot face jogging 10 km non stop.

Woah! O astfel de realizare pentru mine! Nu m-am gândit niciodată că pot face distanțe mari. Mă face motivat să vizez un semimaraton! (Dar poate în 2013. Pașii bebelușului)

Pentru bucuria mea, după luni de monitorizare, în loc ca greutatea să se întoarcă până înainte, a scăzut. A fost atât de mișto. Și la începutul acestui an (după sărbătoarea nebună de Crăciun și Anul Nou) am coborât la IMC-ul meu optim (în funcție de wii-fit)

Și acum, că a trecut un an de când a fost făcută fotografia, am slăbit mai mult de 10 kg. Asta doar mă deranjează. Că am transportat 10 kg în plus pentru toate acestea. A transporta cantități regulate de produse alimentare este deja atât de obositor. Cum am transportat 10 kg?

În acest moment, planez între 55 și 56 kg. Și se pare că rămâne așa, chiar și atunci când nu fac jogging regulat în acest moment.

Adevărat, nu mă simt diferit. Dar Cart îmi spune că rezistența mea a crescut și mă plâng mai puțin când mergem pe jos. Și pe măsură ce anotimpurile se transformă și mă schimb de la hainele de iarnă la cele vechi de primăvară-vară, acestea s-au dovedit a fi enervant de mari. Unele dintre ele sunt destul de noi! Nu simt nici o satisfacție în ceea ce privește rentabilitatea diminuată!

Unele dintre pantaloni ar putea fi smulse direct de pe fundul meu dacă nu voi purta o curea cu el. Chiar și blugii ăia sexeh pe care îi am acolo sus încep să fie slăbiți. Și frumoasele mele sutiene! Nu le pot purta, pentru că nu mai sunt o cană de 36C.

Dar, în ciuda tuturor, cred că acum arăt mai bine. Și nu pot trece peste faptul că am aproximativ aceeași greutate ca atunci când aveam 20 de ani. Dar sper să nu mai pierd. Încă ceva și cred că aș fi prea slab!

Și pentru a încheia această postare, aceasta este o imagine frumoasă a mea: