Ultima actualizare: 3 iunie 2018

pierderea

Ce este pierderea poftei de mâncare?

Pierderea poftei de mâncare înseamnă că avem o înclinație mică sau deloc sau avem nevoie să mâncăm așa cum am face în mod normal. Mâncarea nu ne interesează și gândul de a mânca poate depăși capacitățile noastre.

S-ar putea să descoperiți că aveți și o pierdere bruscă inexplicabilă în greutate și pur și simplu nu vă este foame.

Din punct de vedere medical, aceasta este anorexia, adică pierderea sau lipsa poftei de mâncare, nu trebuie confundată cu anorexia nervoasă, o tulburare alimentară. (1)

Cauze

Există multe lucruri care pot provoca pierderea poftei de mâncare, de la condiții fizice la psihologice.

Apetitul nostru este controlat de semnale hormonale de la celulele din zona gastrointestinală. Acestea se coordonează cu creierul nostru pentru a ne spune când ne este foame și când suntem plini. Atunci când aceste semnale sunt întrerupte din orice motiv, pierderea poftei de mâncare poate fi rezultatul. (2)

Unele dintre lucrurile care pot afecta apetitul includ:

Infecțiile bacteriene sau virale sunt renumite pentru că provoacă febră, dureri și, totuși, avem adesea o pierdere a poftei de mâncare alături de aceasta. Acest lucru se poate rezuma la ceva de genul gripei sau la o răceală obișnuită.

Cu toate acestea, atunci când aceste infecții sunt tratate, apetitul revine adesea. (3)

Depresia este o tulburare psihologică care provoacă gânduri negative și tristețe care este copleșitoare.

Persoanele care suferă de depresie se confruntă adesea cu lipsa poftei de mâncare. (4)

Pierderea poftei de mâncare odată cu vârsta nu este neobișnuită, de fapt până la 30% dintre persoanele în vârstă pot experimenta anorexie odată cu îmbătrânirea.

Acest lucru poate fi deosebit de îngrijorător, deoarece pierderea în greutate poate crește riscul de osteoporoză, căderi și risipa musculară. De asemenea, sistemul imunitar nu va fi la fel de eficient ceea ce înseamnă adesea că vindecarea rănilor, funcția imună și calitatea generală a vieții pot fi afectate.

Alți factori care pot contribui la pierderea poftei de mâncare odată cu vârsta sunt fiziologia corpului și funcția psihologică.

Persoanele în vârstă sunt mai susceptibile de a avea boli acute, boli cronice și de a utiliza medicamente pentru a le atenua. Modificări în circumstanțele sociale, cum ar fi trăirea singură după ce ați pierdut o persoană dragă sau ați fost într-o casă de îngrijire, pot contribui, de asemenea. (5)

Stresul, indiferent dacă este cauzat de lucruri pozitive sau negative, poate afecta obiceiurile alimentare. Aproximativ 40% dintre persoanele care se confruntă cu stres vor avea pierderea poftei de mâncare.

Factorii negativi care cauzează stres emoțional ar putea fi redus la durere, divorț, griji legate de bani sau pierderea locului de muncă. Factorii pozitivi ar putea fi îndrăgostirea, căsătoria sau mutarea într-o casă nouă.

Apetitul va reveni în mod normal, odată ce cauza stresului a fost eliminată sau tratată. (6)

Condiții digestive

Există multe tulburări asociate sistemului nostru digestiv, inclusiv: boala celiacă, boala Crohn, sindromul intestinului iritabil și colita.

Aceste condiții afectează modul în care absorbim nutrienții și modul în care digerăm mâncarea. Unul dintre simptomele pe care le prezintă poate fi și pierderea poftei de mâncare. (7)

Boli de rinichi

Rinichii filtrează deșeurile din sângele nostru și mențin nivelul anumitor substanțe chimice din organism. De asemenea, produc hormoni care ne ajută să controlăm tensiunea arterială.

Când rinichii nu funcționează corect, mesajele dintre corp și creier în legătură cu pofta de mâncare pot fi modificate. Rezultatul este pierderea poftei de mâncare. (8, 9)

Insuficienta cardiaca

Insuficiența cardiacă este o afecțiune în care inima nu funcționează eficient și nu poate furniza suficient sânge organismului. Deși este o problemă medicală gravă, aceasta nu se traduce întotdeauna prin faptul că inima ta este pe cale să înceteze să mai funcționeze. (10)

Unii dintre factorii asociați cu această afecțiune sunt depresia, funcția cognitivă redusă și insomnia. Adesea, persoanele cu această afecțiune vor lua medicamente; Toți acești factori joacă un rol în pierderea apetitului pentru persoanele cu insuficiență cardiacă. (11)

Boală de ficat

Bolile ficatului pot afecta modul în care gustăm, în special în legătură cu alimentele dulci și sărate. Această modificare a gustului poate afecta modul în care alimentele sunt percepute și poate duce la pierderea poftei de mâncare. (12)

Bolile hepatice includ hepatita, boala hepatică grasă nealcoolică și ciroză. (13)

Hipertiroidism

O glandă tiroidă hiperactivă are multe efecte asupra corpului nostru, una dintre acestea este pierderea în greutate. La adulții mai tineri hipertiroidismul se poate întâmpla chiar dacă pofta lor de mâncare este încă sănătoasă. Cu toate acestea, la adulții în vârstă, tiroida hiperactivă poate provoca pierderea poftei de mâncare. (14)

Demența este o afecțiune progresivă caracterizată în principal prin pierderea memoriei și reducerea funcției cognitive. Deși există multe tipuri de demență, cea mai cunoscută este probabil Alzheimer.

Împreună cu celelalte simptome pe care le-am menționat, pierderea poftei de mâncare este frecventă la persoanele care suferă de demență. (15)

Mulți pacienți cu cancer suferă de slăbire și slăbire, acest lucru s-ar putea datora dorinței reduse de a mânca alimente.

Pierderea poftei de mâncare este un simptom direct al cancerului, însă tratamentele pot juca și ele un rol. Multe tratamente împotriva cancerului modifică felul în care mirosul sau gustul alimentelor și îl face să nu fie apetisant.

De asemenea, poate duce la probleme la nivelul gâtului și gurii, precum și la greață și vărsături, ceea ce poate face ca alimentația să fie mai dificilă. (16, 17)

Există unele medicamente care pot induce pierderea poftei de mâncare și acestea sunt adesea utilizate în tratamentul obezității. (18)

Alte medicamente instigă, de asemenea, efecte secundare care provoacă pierderea poftei de mâncare, în special cele utilizate pentru tratarea tulburării de hiperactivitate cu deficit de atenție.

Unele analgezice care conțin codeină sau morfină pot reduce nevoia de a mânca. Dacă suferiți de o pierdere inexplicabilă a poftei de mâncare și luați medicamente, verificați efectele secundare. (19, 20)

Schimbările hormonale în timpul sarcinii pot face ravagii asupra corpului unei femei. Este obișnuit să apară greață și vărsături (stări de dimineață) în primele etape ale sarcinii. Pentru unii acest lucru poate continua pe durata sarcinii.

Alături de greață și boală, multe femei se confruntă și cu pierderea poftei de mâncare. (21)

Boala de reflux gastrointestinal (GERD)

Persoanele cu GERD experimentează adesea reflux acid și arsuri la stomac în mod regulat. Acest lucru se întâmplă atunci când mușchiul care se deschide și închide stomacul nu funcționează eficient. Alimentele și acidul stomacal pot reintra în esofag și pot provoca iritații. (22)

Pe o perioadă de timp, acest lucru poate duce la o schimbare a percepțiilor senzoriale asupra alimentelor, cum ar fi mirosul și gustul. În consecință, mâncarea nu este la fel de apetisantă și sunteți mai puțin înclinați să mâncați. (23)

Simptome

Simptomele care vă avertizează asupra acestei afecțiuni sunt lipsa de interes față de alimente și lipsa de înclinație spre mâncare. Mâncarea s-ar putea să vă facă să vă simțiți greață.

Alte simptome care însoțesc pierderea poftei de mâncare vă pot alerta cu privire la faptul că ar putea fi altceva în neregulă.

O pierdere bruscă inexplicabilă în greutate sau probleme digestive crescute, cum ar fi arsurile la stomac, nu trebuie ignorate. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți obosit, iritabil sau să vă aflați în halde.

Modificările obiceiurilor intestinale ar putea indica o boală a sistemului digestiv. În timp ce febra și senzația generală de rău ar putea indica o infecție. (24)

Diagnostic

Pierderea apetitului asociată cu unele cauze poate fi de scurtă durată și este foarte probabil ca pofta de mâncare să revină fără intervenție medicală. Cu toate acestea, dacă pierderea poftei de mâncare este însoțită de alte simptome și cauzează îngrijorare, ar trebui să consultați un medic.

Medicul dumneavoastră va lua un istoric medical complet și va dori să știe de cât timp vă confruntați cu pierderea poftei de mâncare. Alte informații necesare includ, ceea ce mâncați și dacă ați slăbit.

Încercați și vedeți dacă puteți recunoaște vreun factor declanșator pentru pierderea poftei de mâncare și spuneți medicului despre ele.

În urma unei examinări fizice, dacă există posibilitatea unei cauze fundamentale, pot fi necesare teste suplimentare. Acestea ar putea include analize de sânge și screening imagistic al sistemului gastro-intestinal și digestiv. (25)

FAQ

Ce este pierderea poftei de mâncare? Pierderea poftei de mâncare înseamnă că avem o înclinație mică sau deloc sau avem nevoie să mâncăm așa cum am face în mod normal. Mâncarea nu ne interesează și gândul de a mânca poate depăși capacitățile noastre.

Ce cauzează pierderea poftei de mâncare? Există multe lucruri care vă pot reduce interesul pentru mâncare. Unele sunt de scurtă durată și pofta de mâncare se va întoarce repede sau ar putea exista o cauză care să necesite tratament.

Cum testează medicii pierderea poftei de mâncare? Istoricul medical și examinarea fizică vor permite adesea unui medic să diagnosticheze cauza pierderii poftei de mâncare. Uneori pot fi necesare teste suplimentare, cum ar fi analize de sânge sau scanări imagistice.

Când trebuie să mergeți la medici cu pierderea poftei de mâncare? Dacă există alte simptome care însoțesc pierderea poftei de mâncare, cum ar fi febra sau pierderea inexplicabilă în greutate, consultați un medic. De asemenea, trebuie să solicitați sfatul medicului dacă sunteți îngrijorat în vreun fel.

Poți preveni pierderea poftei de mâncare? În funcție de cauză, este puțin probabil să puteți preveni pierderea poftei de mâncare. Cu toate acestea, încercarea de a mânca puțin și adesea poate ajuta.

Ce poate ameliora pierderea poftei de mâncare? Adesea, acest simptom se va rezolva atunci când este diagnosticat și tratat.

Există remedii naturale pentru pierderea poftei de mâncare? Ghimbirul poate fi eficient în tratamentul greaței dacă vă confruntați cu acest lucru ca simptom. (26)

Ce poate ajuta la gestionarea pierderii poftei de mâncare? Exercițiul ușor înainte de masă vă poate face să vă simțiți mai înclinați să mâncați. De asemenea, puteți încerca să faceți alimentele mai interesante folosind marinate, ierburi și condimente. Mâncarea cu alții poate, de asemenea, să-ți ia mintea de la mâncare și să însemne că mănânci mai mult. (27)

rezumat

Pierderea poftei de mâncare ne lasă fără înclinație sau nevoia de a mânca. Poate fi însoțit de senzații de greață sau lipsă de gust sau miros.

Există multe lucruri care pot provoca pierderea poftei de mâncare, dintre care, odată tratate, înseamnă că pofta de mâncare ar trebui să revină.

Dacă aveți o pierdere inexplicabilă în greutate, febră sau alte simptome care vă preocupă, solicitați ajutor medical. Un diagnostic în timp util al cauzei vă va asigura revenirea poftei de mâncare mai devreme decât mai târziu.