Cercetările arată că pierderea în greutate poate fi la fel de ușoară ca o pastilă, atât timp cât faceți mișcare și mențineți și o dietă sănătoasă. Dar nu vorbim despre pastile dietetice. Unele vitamine și minerale naturale, bune pentru tine, s-au dovedit a avea un efect de slăbire.
Acizii grași omega-3 se găsesc în peștele gras, semințele de in, nucile și uleiul de măsline, iar cercetările arată că administrarea acestuia cu o rutină moderată de exerciții fizice mărește pierderea în greutate. Peste 12 săptămâni, subiecții cărora li s-a administrat ulei de pește omega-3 au pierdut în mod semnificativ mai multă greutate decât un grup de control, în special în jurul regiunii abdominale. Cercetătorii cred că acizii grași omega-3 activează enzimele responsabile de arderea grăsimilor.
Calciul nu este numai bun pentru oasele tale; continuăm să găsim dovezi că joacă și un rol în pierderea în greutate. Recent, un studiu a raportat că, pe măsură ce aportul de calciu crește, greutatea corporală și grăsimea corporală scad, conducând cercetătorii să creadă că calciul poate crește metabolismul și poate preveni depozitarea grăsimilor. În timp ce suplimentele s-au dovedit a avea un impact asupra pierderii în greutate, rezultatele au fost mai bune atunci când calciul provenea din surse lactate fără grăsimi și cu conținut scăzut de grăsimi.
- Produse de top Vita Slim Review Slabire Pilule dietetice 2019 Top 10 - HazMat Management
- Top zece produse de slăbire din plante medicinale din SUA Șapte pastile slabe de slăbit Amana Care Cele mai bune pastile de grepfrut
- Transformări medicale despre pierderea în greutate Recenzii pastile dietetice - Managementul HazMat
- Suplimente pentru tăierea apei Grenad Termo-detonator Cele mai bune pastile dietetice pentru a slăbi rapid! RECENZIE 2019
- Tratament Dieta South Beach Așteptări privind pierderea în greutate Cea mai bună setare a benzii de rulare pentru pastilele pentru slăbit