Și o dietă vegană.

osbourne

11 august 2020 13:07

Iată câteva sfaturi simple pentru pierderea în greutate, inclusiv exerciții fizice, controlul porțiilor și alimentație sănătoasă.

Iată câteva sfaturi simple pentru pierderea în greutate, inclusiv exerciții fizice, controlul porțiilor și alimentație sănătoasă.

Kelly Obourne are un aspect mai subțire. Imagine: Instagram @kellyosbourne. Sursa: BodyAndSoul

Actrița și designerul de modă arată mai fericită și mai sănătoasă în ultima sa postare pe Instagram.

Kelly Osbourne este ultima celebritate care a suferit o transformare a corpului. Actrița și designerul de modă și-au dezvăluit pierderea în greutate de 85 de kilograme (39 kg) pe Instagram.

„Astăzi mă simt #Gucci”, a scris Osbourne cu un selfie. Fanii s-au grăbit să comenteze noul ei aspect mai subțire.

„O, Doamne, ai slăbit mult”, a comentat co-gazda reală Jeannie Mai. Osbourne a răspuns: „Așa este mamă Mai am pierdut 95 de kilograme de când te-am văzut ultima dată. Poți să-l crezi? "

Ca ceea ce vezi? Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru bodyandsoul.com.au pentru mai multe povești de genul acesta.

Într-o poveste Instagram, tânărul de 35 de ani a împărtășit o imagine cu eticheta de îmbrăcăminte Neiman Marcus de dimensiunea 26 (dimensiunea SUA 2). Ea a scris: „Da ... mă laud pentru că am muncit din greu și se simte bine. ”

În timp ce Osbourne a slăbit 13,5 kg în timpul petrecut la dansul cu stelele, abia a început să mănânce o dietă vegană și a preluat activități fizice - și anume drumeții, cardio și yoga - că a văzut cu adevărat că greutatea scade.

„Odată ce am învățat cum să mă antrenez corect și să mănânc bine”, a spus ea pentru HuffPost, „este unul dintre acele lucruri pe care trebuie doar să le angajați [ca] o schimbare de viață, mai degrabă decât să urmați o dietă. Nu funcționează. Pierzi în greutate și o oprești și totul se va întoarce. Deci, trebuie doar să faci pași pentru bebeluși, să te angajezi în ceva și să rămâi fidel. ”

Vedeta s-a luptat cu greutatea ei în trecut, ca urmare a dependenței de droguri, despre care a fost deschisă. "Am înlocuit medicamentele cu alimente și tocmai m-am îngrășat din ce în ce mai mult. Sunt un consumator emoțional. Când mă supăr, dieta mea iese pe fereastră", a declarat ea pentru Daily Mirror.

În 2013, Osbourne a suferit o sechestru în timp ce filma Fashion Police, ceea ce i-a dat apelul de trezire de care avea nevoie.

"Nu vreau niciodată să-mi iau sănătatea bună ca reală. Sechestrul a fost de 60 de secunde, dar acele 60 de secunde îmi vor schimba viața în bine pentru totdeauna", a declarat ea pentru revista Self. Am muncit din greu pentru a mă forma și am Voi continua. Nu pentru că a fi „slab” este important pentru mine, ci pentru că vreau să mă simt bine. ”

Ei bine, se pare că munca grea dă roade.