8 august 2017
informație

greutate

Fiecare disciplină și specialitate - chiar și pierderea în greutate - are propriul limbaj. A avea la dispoziție un manual de vocabular pentru scăderea în greutate poate ușura anxietatea și vă permite să vă concentrați asupra a ceea ce trebuie cu adevărat să știți. Cu cât înțelegeți mai mult, cu atât vor fi mai mari șansele pentru pierderea în greutate și întreținerea cu succes. Iată câțiva dintre termenii de slăbire utilizați cel mai frecvent - și cel mai frecvent neînțeles.

Bariatric - Adesea folosit cu alți termeni, bariatric se referă pur și simplu la tratamentul obezității. Termenii chirurgie bariatrică și chirurgie gastrică sunt adesea folosite interschimbabil.

IMC - Scurt pentru indicele de masă corporală, IMC-ul dvs. este un număr care exprimă relația dintre înălțimea și greutatea dvs. Afișate adesea în diagrame cu coduri de culori, numerele IMC se încadrează în domeniile denumite subponderalitate, greutate sănătoasă, supraponderală, obeză și extrem de obeză. Deficiența IMC este că nu ține cont de masa musculară sau de construcția scheletului.

BFP - Procentul de grăsime corporală sau BFP reprezintă cantitatea sau procentul de grăsime pe care corpul dvs. îl conține, indiferent de înălțimea sau greutatea dumneavoastră. Măsurătorile din etriere sau analiza impedanței bioelectrice oferă o modalitate obiectivă de măsurare a fitnessului prin diferențierea grăsimii de mușchi, de masă osoasă și de alte țesuturi.

Carbohidrați - Carbohidrații vin sub două forme: carbohidrați sănătoși, complecși și carbohidrații simpli mai puțin de dorit. Glucidele complexe includ alegeri sănătoase precum cereale integrale, legume, fructe și fasole. Carbohidrații simpli tind să fie alimente foarte procesate, cum ar fi pâinea, produsele coapte și băuturile cu zahăr care au indici glicemici ridicați și cauzează creșterea în greutate.

Condiții comorbide - Alte afecțiuni de sănătate însoțesc adesea sau sunt legate de o afecțiune primară. Pentru obezitate, afecțiunile comorbide includ adesea diabet, boli de inimă, hipertensiune arterială, colesterol ridicat, apnee în somn, reflux acid, cancer, depresie, osteoartrită, incontinență și probleme de reproducere.

Dietă - Cel mai de bază, dieta este pur și simplu ceea ce mănânci. Dietele pot fi concepute pentru orice aromă, gust sau cerință, de la nelimitat la extrem de restrictiv până la suplimentat, în funcție de nevoile pacientului.

Endoscopie - Ca o procedură nechirurgicală, un medic introduce un tub lung, subțire și flexibil, prevăzut cu o cameră mică în gura pacientului și prin esofag pentru a vizualiza tractul digestiv superior pe un ecran. Medicul dumneavoastră poate utiliza alte instrumente specializate atașate endoscopului pentru a îndepărta țesutul pentru biopsie.

EWL - Pierderea în greutate în exces

Exercițiu - Termenul de exercițiu se aplică oricărei mișcări fizice. Orice efort fizic - de la curățarea unei case sau lucrarea în curte până la mersul pe jos sau participarea la un curs de exerciții fizice - se califică.

Chirurgie gastrică - Gastric se referă la stomac în timp ce gastrointestinal include atât stomacul, cât și intestinele. Procedurile de slăbire includ de obicei termenul gastric sau bariatric . Toate se concentrează pe reducerea dimensiunii stomacului, a aportului alimentar și a apetitului și pot fi efectuate laparoscopic:

  • Balon gastric - Nechirurgical și temporar, procedura plasează un balon umplut cu soluție salină în stomac.
  • Bandă gastrică - O gogoasă mică gonflabilă restricționează dimensiunea stomacului.
  • Bypass gastric - O pungă mică înlocuiește stomacul ocolit și este atașată din nou la intestinul subțire.
  • Manșon gastric - O parte din stomac este îndepărtată.
  • Diversiune pancreatică biliară cu comutator duodenal - O parte a stomacului este îndepărtată, iar intestinul subțire este împărțit, o parte manipulând mâncarea și cealaltă transportând bila. Calea duală este îmbinată în intestinul gros.

IBW - Greutate corporală ideală

Kilocalorie - În ceea ce privește alimentația și nutriția, ceea ce denumim în mod obișnuit o calorie este de fapt o kilocalorie - 1.000 de calorii adevărate de energie sau o calorie mare. Asta înseamnă că o brioșă de 200 de calorii este de fapt 200.000 de kilocalorii.

Laparoscopie - În loc de operație deschisă, laparoscopia este o tehnică minim invazivă. Chirurgul efectuează procedura chirurgicală prin introducerea unei camere foarte mici cu fibră optică și a unor instrumente chirurgicale miniaturale prin incizii minuscule în peretele abdominal. Tehnicile laparoscopice reduc timpul de inactivitate, complicațiile și adesea durerea.

Obezitate - Un IMC de 30 sau mai mult se califică ca obez, o acumulare de grăsime care are un impact negativ asupra sănătății. Trei clase disting în continuare nivelurile de obezitate și risc pentru sănătate:

  • Clasa 1 - IMC între 30 și mai puțin de 35.
  • Clasa 2 - IMC între 35 și mai puțin de 40.
  • Clasa 3 - IMC de peste 40 de ani, adesea cunoscut ca obez sever, extrem sau morbid.

Supraponderal - Un IMC de 25,0 până la mai puțin de 30 califică o persoană ca fiind supraponderală sau care are un exces de greutate. Cu cât sunteți mai supraponderal, cu atât crește riscul pentru anumite boli și afecțiuni precum boli de inimă, diabet, calculi biliari, probleme de respirație și anumite tipuri de cancer.

Apnee de somn - Apneea de somn îți afectează respirația în timp ce dormi. Opririle și pornirile frecvente, repetate - uneori de sute de ori într-o singură noapte - privează creierul și restul corpului de oxigen. Lăsată netratată, afecțiunea poate duce la hipertensiune arterială, accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă, bătăi neregulate ale inimii, diabet, depresie și, în general, o calitate slabă a vieții.

Suplimente - Când dieta singură nu reușește să furnizeze nutrienți zilnici suficienți pentru a menține funcționarea corectă a corpului, substanțe suplimentare, cum ar fi mâncare special preparată, băuturi, ierburi, vitamine sau alți compuși, le furnizează.

Îndulcitori și zaharuri - Unul dintre cele mai înșelătoare și confuze aspecte ale nutriției se concentrează pe îndulcitori și zaharuri adăugate. Etichetarea alimentelor rareori spune pur și simplu zahăr. În schimb, producătorii folosesc o serie de zahăr caloric, alcooli zahăr prelucrați și substanțe sintetice. Unii termeni de căutat includ:

  • Indulcitori calorici includ zahăr, miere, sucuri de fructe concentrate, sirop de porumb bogat în fructoză, sirop de glucoză, dextroză, maltodextrină și trehaloză. Acestea nu sunt pur și simplu umpluturi. Sunt forme calorice ale zahărului. Deoarece este o substanță naturală, stevia este, de asemenea, luată în considerare în această categorie, în ciuda conținutului său caloric redus.
  • Alcooli și polioli de zahăr includ sorbitol, manitol, xilitol, eritritol, d-tagatoză, izomalt, lactitol, maltitol, glicerol, polidextroză și hidrolizat de amidon hidrogenat HSH. Deși oferă aproximativ jumătate din conținutul caloric al zahărului, multe dintre acestea pot provoca tulburări gastro-intestinale, deoarece doar o parte din alcoolul din zahăr este digerabil.
  • Îndulcitori artificiali, fără calorii includ zaharină, aspartam, acesulfam K, sucraloză și neotam.

A fi confortabil cu termenii de slăbire permite pacienților să ia cele mai bune decizii de sănătate posibile. Dacă doriți să aflați mai multe despre operația de scădere în greutate - sau despre opțiunile de pierdere în greutate non-chirurgicale - sunați-ne la 337-233-9900 sau vizitați site-ul nostru web astăzi. Găsirea cuvintelor potrivite este un pas vital către exprimarea dvs. și suntem aici pentru a vă ajuta.

Bloguri recomandate

28 decembrie 2017 Stil de viață

8 Beneficii de slăbire a yoga

Exercițiul este o parte importantă a pierderii în greutate și a menținerii pierderii în greutate. Cu toate acestea, mulți oameni se luptă pur și simplu pentru că nu au găsit activitatea potrivită. Daca esti…

19 decembrie 2017 Opțiuni de slăbit

Am nevoie de o intervenție chirurgicală de slăbire?

În ciuda programelor de exerciții și a planurilor de dietă, mulți oameni încă se luptă să mențină o greutate sănătoasă. Americanii incapabili să slăbească în orice alt mod sunt din ce în ce mai ...