Studiul, publicat recent în Cell Metabolism, a analizat produsele secundare ale unei proteine ​​cunoscute sub numele de coactivator receptor-gamma activat de proliferator peroxizom (PCG-1alpha). În timpul exercițiului, PCG-1alpha activează gene specifice din țesutul muscular care măresc consumul de energie al corpului, dar afectează și celulele grase într-un mod interesant.

mecanismele

Grăsimea are două funcții principale în corpul dvs. - stochează excesul de calorii dacă corpul dumneavoastră ar trebui să aibă nevoie de ea pentru momentele în care nu aveți consum de calorii și eliberează hormoni care vă controlează metabolismul. Cu toții avem două tipuri de grăsimi în corpul nostru - țesutul adipos alb predominant cunoscut sub numele de „grăsime albă”, care servește drept vas de stocare, și țesutul adipos maro mai mic, cunoscut sub numele de „grăsime brună”, care arde calorii prin controlul metabolic.

În timpul exercițiului, PCG-1alpha pare să activeze grăsimea albă pentru a activa genele care îi conferă caracteristici ale grăsimii brune. Cu toate acestea, mecanismul nu este direct, deoarece PCG-1alpha nu se poate aventura în afara celulelor musculare. Deci, ce moleculă servește ca mesager către celulele adipoase? Echipa de cercetare a studiat produsele secundare ale celulelor musculare care produc PCG-1alpha și au găsit un mesager potențial util în acidul beta-aminoisobutiric, cunoscut și sub numele de BAIBA. În experimentele cu șoareci, BAIBA a produs pierderea în greutate și o mai bună absorbție a glucozei, producând astfel un metabolism mai sănătos.

Acum, că ne-am dat seama cum să producem șoareci mai sănătoși, putem traduce acest lucru către oameni mai sănătoși? Pare posibil.
Echipa de cercetare a analizat probele de sânge din Framingham Heart Study, un studiu cuprinzător care investighează bolile de inimă și problemele cardiovasculare de peste șase decenii. Acest studiu a furnizat un grup bogat de subiecți de peste 2000 de pacienți pentru a analiza factorii corelați cu BAIBA, iar echipa nu a fost dezamăgită de căutarea lor. Au descoperit că nivelurile scăzute de BAIBA erau frecvente la persoanele cu niveluri ridicate de insulină și colesterol - factori de risc cunoscuți pentru diabet și boli cardiovasculare.

Un studiu diferit a furnizat dovezi suplimentare ale efectului pozitiv al BAIBA. În acest studiu, când persoanele sedentare au început un program de exerciții fizice, nivelurile de BAIBA din sângele lor au crescut cu 17%. BAIBA poate să nu fie singura moleculă care provoacă aceste efecte - pot exista alte molecule mesager sau un efect sinergic cu BAIBA și alte molecule - dar cu siguranță pare să joace un rol util în procesul de ardere a grăsimilor și poate și în sănătatea cardiovasculară.

Dacă mecanismul poate fi pe deplin înțeles și caracterizat pentru potențialele efecte secundare, este posibil ca BAIBA să fie o componentă utilă în medicamente pentru a aborda preocupări multiple, de la controlul greutății până la afecțiuni cardiovasculare. Între timp, soluțiile clasice funcționează cel mai bine - o dietă sănătoasă, echilibrată și exerciții fizice adecvate. Lăsați propriul corp BAIBA (și alte mecanisme) să vă mențină sănătos și să reduceți nevoia de aditivi de orice fel.