Pierdere în greutate este invariabil obiectivul personal numărul unu al americanului. Ca societate supraponderală, pierderea în greutate a devenit una dintre cele mai mari industrii din Statele Unite. Alte țări, deși au un procent mic de oameni supraponderali, nu au nici măcar 50% din Statele Unite care se luptă cu pierderea în greutate. Pierderea în greutate poate fi totuși un fenomen neintenționat și inexplicabil. Scăderea în greutate neintenționată trebuie examinată de un medic, deoarece poate fi un semn al unei boli grave.

pierderea

Pierderea în greutate este de obicei recomandată persoanelor care au o greutate de peste 20 de kilograme sau mai mult. A fi supraponderal poate duce la diabet, atac de cord, accident vascular cerebral, moarte timpurie și poate complica sarcina. Cei care sunt în mod semnificativ supraponderali se plâng de dureri articulare și picior, desfigurarea piciorului din cauza incapacității de a găsi pantofi adecvați și oboseală cronică.

FACTOR DE RISC PIERDERE DE GREUTATE

Majoritatea persoanelor obeze sunt victime ale dietei. Mâncarea prea multă, educația puțin sau deloc cu privire la grupurile de alimente și modul în care acestea influențează greutatea și luarea de alegeri cronice slabe sunt adesea probleme transmise de la o generație la alta. Copiii care provin din gospodării obeze prezintă un risc foarte mare de a deveni ei înșiși obezi.

Adesea medicii vor încuraja pacienții supraponderali să slăbească. Graficele cu indicatori de greutate permit atât medicilor, cât și pacienților să vadă exact unde ar trebui să se afle greutatea corporală a unui pacient, stabilind vârsta și înălțimea lor.

COMPLICAȚII PIERDEREA GREUTĂȚII

TRATAMENTUL PIERDERII DE GREUTATE

DIAGNOSTIC DE PIERDERE DE GREUTATE

Pierderea în greutate este o luptă, iar pacienții trebuie motivați pentru a avea succes. Ei trebuie să nu mai creadă publicitatea care promite scăderea în greutate a unei greutăți nerezonabile în perioade foarte scurte de timp. Scăderea prea multă greutate într-un timp scurt nu este sănătoasă. Pierderea reală în greutate vine dintr-un efort dedicat de a face în mod cronic alegeri alimentare sănătoase și de a face exerciții fizice în mod regulat. Pacienții trebuie să își stabilească obiective rezonabile și să solicite asistența medicului lor în cel mai bun program de slăbire pentru ei.

Persoanele subponderale trebuie să recunoască faptul că sunt nesănătoase și să învețe să-și gestioneze problemele de greutate cu mai multă grijă, fără a mânca doar alimente bogate în calorii și bogate în grăsimi.

A face față problemelor de greutate poate fi o luptă cronică pe tot parcursul vieții. De fiecare dată când pacientul exercită și face alegeri bune, câștigă bătălia. De fiecare dată când pot vedea rezultatele pe o scală sau când își îmbracă hainele, primesc feedback pozitiv. Feedbackul pozitiv întărește comportamentul pozitiv.