Câte calorii în

Pilaf de orez brun

180 calorii

pilaf

Pilaf de orez brun

Recomandare:
Vă recomandăm să încercați orez brun Pilaf 1,8 oz - 51 g și shake-ul proteic pentru a arde grăsimile mai repede.

Calorii din grăsimi: 10 (2% DV)

Proteine: 5g (10% DV)

Statistici:
  • - Valoare pentru sănătate: 2,5/5
  • - Comentarii: 0
  • - Vizualizări: 605
  • - Calorii: 180
  • - Calorii din grăsimi: 10 cal
  • - Proteine: 5g

Informații nutriționale

O singură porție: 1,8 oz - 51 g

Nutriție pe portie DV
Proteină 5g 10%
Calorii 180 cal 11%
Calorii din grasime 10 cal 2%
Grăsime totală 1g 2%
Grăsimi saturate (bune) 0g 0%
Grasimi nesaturate 0g 0%
Glucide totale 41г 17%
Sodiu (rău) 0.66г 29%
Colesterol (bun) 0g 0%
Fibre dietetice (bune) 3g 12%
Zaharuri (bune) 1g 2%
Zaharuri adăugate (bune) 0g 0%
Vitamina A 400IU 8%
Vitamina C 0g 0%
Fier 0,00072г 4%
Calciu 0,02г 2%

Top 10 diete cu orez brun Pilaf

Ingrediente

Orez brun prăjit cu cereale lungi, Orzo (produs de macaroane din făină de grâu), sare, arome naturale, morcovi uscați, extract de drojdie uscată autolizată, usturoi uscat, condimente, pătrunjel uscat.

Modalități de a arde 180 calorii:

FAQ.

Ce este 1 mărime de porție de orez brun Pilaf?
Dimensiunea de servire a orezului brun Pilaf este de 1,8 oz - cincizeci și unu de g.

Ce este acest produs?
Orez brun Pilaf conține: Orez brun parboil cu cereale lungi, Orzo (produs pentru macaroane fabricat din făină de grâu), sare, arome naturale, morcovi uscați, extract de drojdie uscată autolizată, usturoi uscat, condimente, pătrunjel uscat.

Pot slăbi cu orez brun Pilaf?
Da, puteți dacă consumați nu mai mult de opt porții pe zi.

Ce ingrediente bune sunt în orezul brun Pilaf?
Pilaf de orez brun conține grăsimi saturate, colesterol, fibre dietetice, zaharuri, zaharuri adăugate.

Ce e rău în orezul brun Pilaf?
Nimic.

Câte zahăr conține într-o singură porție de orez brun Pilaf?
1,8 oz - 51 g conțin 1 grame de zahăr, reprezintă 2% din valoarea zilnică.

Care este valoarea zilnică a caloriilor pe care o pot obține dintr-o porție de orez brun Pilaf?
Puteți obține 11% din DV dintr-o porție de orez brun Pilaf.

Concluzie:

Orezul brun Pilaf este o sursă bună de zaharuri adăugate, fibre dietetice, colesterol, zaharuri, grăsimi saturate. Produsul are o sută optzeci de calorii (zece calorii din grăsimi), cinci grame de proteine, patruzeci și una de grame de carbohidrați și 1 g de grăsime. Atenție: Orezul brun Pilaf are 10 calorii din grăsimi! Dacă doriți să ardeți grăsimi, vă recomandăm să verificați primele 10 shake-uri proteice.