Programul de slăbire Orlando

Faze și beneficii ale planului nostru de slăbire

Greutatea excesivă nu poate fi doar inconfortabilă; poate fi și o amenințare pentru sănătatea ta. A fi supraponderal este asociat cu o serie de probleme de sănătate, inclusiv dureri articulare, diabet, boli de inimă și hipertensiune. La centrul de slăbire Calla Slimspa Medical situat în Winter Park, FL, oferim o varietate de programe de slăbire pentru a vă personaliza experiența și a obține rezultatele dorite. Fiecare plan este supravegheat de un medic pentru a vă asigura că vă atingeți obiectivele de slăbire în cel mai sănătos mod posibil.

Planuri de dietă bazate pe keto la Centrul nostru de pierdere în greutate Winter Park

Programul de slăbire în trei faze al Calla Slimspa folosește o combinație de diete, exerciții fizice și medicamente și suplimente aprobate de FDA pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele, centrate pe o dietă pe bază de cetogen. Dieta personalizată pe bază de cetogen este o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, bogată în grăsimi, care poate duce la pierderea în greutate, în special în combinație cu exercițiile fizice și alte tehnici de slăbire de la Calla Slimspa.

  1. În prima fază a programului nostru de slăbire, veți primi un examen fizic, prelucrarea sângelui, ECG și analiza compoziției corpului. Aceste instrumente vă vor ajuta medicul Calla Slimspa să creeze planul zilnic perfect de dietă bazat pe ceto, care include atât mâncăruri gătite acasă, cât și mese la restaurantele locale. Dacă sunteți vegetarian, nu este nevoie să vă faceți griji - programul nostru poate include planuri de dietă vegetariană pentru a vă asigura că puteți obține pierderea în greutate în timp ce vă mențineți la stilul de viață pe care îl iubiți.
  2. Prin faza a doua, veți pierde în greutate și vă veți îndrepta spre o sănătate mai bună. Medicul dumneavoastră vă va monitoriza compoziția corpului și vă va crește cu atenție regimentul de activitate fizică, reducând în același timp medicamentele, după cum este necesar. De asemenea, vă vom învăța cum să utilizați „Zona” pentru a vă menține obiectivele de slăbire după ce ați finalizat programul de slăbire.
  3. Faza a treia a programului nostru de slăbire este faza de întreținere. Oferim vizite lunare continue, sfaturi și sfaturi personalizate, injecții săptămânale și cântăriri săptămânale pentru a vă menține la greutatea obiectivului final.

Căutați mai multe informații? Contactați-ne astăzi!

planul

Beneficiile pierderii în greutate

Pierderea a doar 5-10% din greutatea corporală poate schimba profund modul în care vă simțiți și starea generală de sănătate. Doar o cantitate mică de scădere în greutate poate reduce sau chiar elimina necesitatea multor medicamente, inclusiv a celor pentru tensiune arterială, diabet, hipertensiune și astm. Dacă obiectivul dvs. este să pierdeți o cantitate mai mare de greutate, atingerea obiectivelor mici de slăbire pe parcurs vă poate ajuta să rămâneți motivați, deoarece observați schimbări pozitive în starea de sănătate aproape imediat. Pierderea în greutate vă poate ajuta

  • Inversați sau preveniți diabetul
  • Tensiune de sange scazuta
  • Reduceți colesterolul rău din sânge
  • Îmbunătățiți tulburările de somn, inclusiv apneea de somn
  • Reduceți durerea artritei
  • Reduceți riscul de boli de inimă, accident vascular cerebral și cancer

Sunați azi la 407-644-7546 pentru a afla mai multe despre planurile de dietă bazate pe ceto!

Întrebări frecvente despre dietele pe bază de cetogen

Ce este o dietă bazată pe ceto?

Dietele pe bază de ceto sunt principalul nostru program de slăbire datorită eficienței lor dovedite pentru mulți clienți. Dieta bazată pe ceto se concentrează pe echilibrarea aportului de proteine ​​cu un nivel scăzut de carbohidrați și un consum sănătos de grăsimi. În timp ce multe diete s-au concentrat mult timp pe grăsimi ca dușman, consumul de grăsimi sănătoase poate stimula de fapt pierderea în greutate și vă poate îmbunătăți starea generală de sănătate.

Cum functioneazã?

Pe o dietă bazată pe ceto, reducerea cantității de carbohidrați pe care o consumați pune corpul într-o stare metabolică numită cetoză. Cetoza este o stare naturală care este extrem de eficientă în producerea de energie direct din grăsimi. În timpul acestui proces, corpul tău va produce cetone din grăsimi, folosind acele cetone pentru energie în loc să se bazeze pe carbohidrații pe care îi consumi de obicei în cantități mai mari. Reducând aportul de glucide și glucoză, vă puteți stimula corpul să treacă la cetoză, permițându-i să consume grăsimi pentru energie pentru corp și creier. Cetoza poate reduce, de asemenea, nivelul zahărului din sânge și al insulinei.

Ce voi mânca?

Unele dintre cele mai frecvente alimente incluse în planurile dietetice bazate pe ceto sunt carnea, peștele, ouăle, brânza, uleiurile sănătoase, avocado și legumele cu conținut scăzut de carbohidrați. La rândul său, va trebui să eliminați orice alimente bogate în carbohidrați, cum ar fi pâinea, pastele, alcoolul, legumele rădăcină, fructele și alimentele cu zahăr. La Calla Slimspa, vă vom adapta planul de masă dietetică bazat pe ceto în funcție de nevoile dvs. specifice, luând în considerare factori precum dacă sunteți vegetarian și ce versiune a dietei bazate pe ceto este cea mai bună pentru stilul dvs. de viață.

Cum veți decide asupra planului meu de dietă bazat pe ceto?

În prima fază a programului nostru de slăbire, experții noștri efectuează un examen fizic și discută stilul tău de viață și obiectivele cu tine. Vom folosi aceste informații pentru a dezvolta un plan de mese personalizat pe bază de dietă keto pentru nevoile dvs., încorporând mese gătite acasă și mese la restaurantele locale, astfel încât să aveți cea mai bună oportunitate de a urma planul de masă.

Există mai multe tipuri diferite de planuri de masă dietetice bazate pe ceto disponibile. Echipa noastră va lucra pentru a determina cel mai eficient plan pentru nevoile dvs., concentrându-se pe echilibrarea aportului de proteine, a grăsimilor sănătoase și a carbohidraților cu conținut scăzut de carbohidrați. Cantitatea mare de proteine ​​din aceste diete vă ajută să vă simțiți sătui, astfel încât nu trebuie să vă faceți griji cu privire la numărarea caloriilor.

Cât de eficiente sunt dietele pe bază de ceto?

Echilibrul de proteine, grăsimi sănătoase și carbohidrați scăzuți într-o dietă bazată pe ceto s-a dovedit a fi eficient în pierderea în greutate. Bilanțul acestor trei ajută la îmbunătățirea energiei și la scăderea nivelului de zahăr din sânge, care sunt factori cheie care duc la pierderea eficientă în greutate și la reducerea factorilor de risc de boală.

Rezultatele și declarațiile prezentate pe site sunt tipice, dar nu sunt garantate. Succesul programului depinde de mai mulți factori, inclusiv angajamentul pacientului față de programul de dietă, răspunsul corpului pacientului la programul de dietă, durata timpului programului și includerea exercițiilor fizice în timpul programului. În timp ce majoritatea pacienților noștri își ating obiectivele dorite de slăbire, fiecare pacient răspunde diferit la program.