Acest program de 12 săptămâni este conceput pentru a facilita pierderea în greutate de durată și include un plan alimentar cuprinzător, linii directoare pentru o viață activă, tehnici de gestionare a stresului și multe altele. Acest program este extrem de eficient pentru:
- Slăbire sănătoasă și durabilă
- Gestionarea problemelor legate de greutate, cum ar fi diabetul de tip 2, colesterolul ridicat și hipertensiunea arterială
- Îmbunătățirea energiei și asigurarea motivației
Acest program inovator de 12 săptămâni încorporează nutriția minții-corp pentru a aborda tiparele de alimentație nesănătoase și a restabili echilibrul în corp. Este conceput pentru a vă învăța cum să deveniți un consumator inteligent și intuitiv fără cântărirea alimentelor sau numărarea caloriilor:
Cine este un candidat bun?
- Oricine a urmat o dietă și s-a simțit lipsit de resentimente
- Oricine ar dori să aibă o relație mai sănătoasă cu mâncarea
- Oricine se luptă cu o imagine corporală negativă
- Oricine s-a săturat de poftele de zahăr și dorește să mănânce într-un mod hrănitor
Pe parcursul a 12 săptămâni, veți afla despre conceptul de sănătate holistică, care include examinarea tiparelor dvs. alimentare, a obiceiurilor de exercițiu, a tiparelor de somn și a metodelor de tratare a stresului. Veți stabili obiective de sănătate specifice și apoi veți urma un plan personalizat pentru a vă ajuta să atingeți cu succes aceste obiective. Este important să ne dăm seama de asta aceasta NU este o dietă, este un mod de a-ți remodela stilul de viață și de a-ți modifica mediul pentru a asigura succesul pe termen lung.
Ce este inclus în program?
- Tehnici pentru a practica alimentația atentă, fără a număra calorii
- Activități de identificare și abordare a tiparelor alimentare nedorite
- Linii directoare personalizate pentru a restabili echilibrul în organism și a corecta deficiențele nutriționale
- Instrumente pentru reinventarea mediului alimentar acasă
- Planuri alimentare, meniuri de probă și rețete delicioase
- Idei de exerciții creative
- Tehnici de gestionare a stresului
Prețuri
Taxă pentru programul de 12 săptămâni - include 8 vizite pe parcursul a 12 săptămâni: 775 dolari (valoare peste 1.000 $)
- Programul de slăbire a Bear Lake Memorial - SPITALUL MEMORIAL BEAR LAKE
- 1.094 certificat cadou pentru un program Platinum de 14 săptămâni la Filiale Pierdere în Greutate; Wellness - Plătești
- 8 sfaturi despre stilul de viață pentru a tonifica pielea lăsată după chirurgia gastrică a mânecilor
- 8 sfaturi despre stilul de viață pentru a tonifica pielea lăsată după chirurgia gastrică a mânecilor
- Programul de Piercing al Corpului Departamentul de Sănătate din Florida