Chirurgia gastrică a mânecilor, cunoscută și sub denumirea de gastrectomie a mânecii, este un avantaj pentru pacienții obezi și supraponderali care caută o soluție permanentă de slăbire. Cu toate acestea, după operația după mânecă, pacienții trebuie să se confrunte cu mai multe probleme înainte ca corpurile lor să accepte transformarea. O astfel de problemă este pielea vizibilă lăsată sau slăbită din cauza pierderii în greutate postoperatorie. În funcție de vârsta pacientului la momentul intervenției chirurgicale, este posibil ca pielea lor să nu fie suficient de elastică pentru a face posibilă pierderea în greutate, creând o piele lăsată. Această postare pe blog vă oferă opt sfaturi despre stilul de viață pentru a face față pielii lăsate sau libere după o intervenție chirurgicală a mânecii gastrice.

sfaturi

1. Fii răbdător

A avea pielea slăbită este un semn pozitiv că corpul tău pierde în greutate în toate locurile potrivite. Dacă doriți să remediați pielea lăsată prin intervenție chirurgicală, așteptați până la 12 luni după operația gastrică a mânecii. Trebuie să acordați suficient timp pentru ca corpul dumneavoastră să se recupereze. Este posibil ca pielea să se strângă singură și nu este necesară nicio intervenție chirurgicală.

2. Construiește mai mult mușchi

Implicarea activă într-un program regulat de exerciții fizice, care vizează în mod specific zonele cu probleme ale corpului, cum ar fi stomacul, axilele și fesele, poate ajuta la tonifierea și strângerea mușchilor și a pielii. Includeți rezistență și antrenament cu greutăți (până la 5 kg) în programul de antrenament pentru a grăbi procesul. Puteți face exerciții de genuflexiune pentru partea inferioară a corpului, scânduri pentru stomac, lunges pentru coapsa superioară, abdomene pentru abdomen și bucle bicep pentru brațe.

3. Folosiți scruburi de sare

Scruburile de sare sunt eficiente în îmbunătățirea elasticității pielii după gastrectomia mânecii. Răsfățați-vă cu săruri marine sau orice alt exfoliant de sare în timp ce faceți o baie, cel puțin de două ori pe zi, pentru a împinge transformarea. Potrivit oamenilor de știință, utilizarea exfoliantelor de sare îmbunătățește fluxul sanguin, ceea ce ajută la strângerea pielii.

4. Bea multă apă

Pentru a obține o piele sănătoasă, strălucitoare și fermă, trebuie să beți multă apă. Evitați să beți prea multă cofeină sau sifon, care poate fi deshidratant. Trebuie să vă mențineți consumul necesar de apă pentru a vă menține elasticitatea pielii după o intervenție chirurgicală a mânecii gastrice.

5. Practica yoga

Concentrați-vă pe consolidarea nucleului dvs. prin adăugarea de yoga în regimul dvs. de fitness cel puțin zilnic sau de trei ori pe săptămână. Yoga ajută la negarea stresului și la îmbunătățirea flexibilității corpului, care, la rândul său, îmbunătățește aspectul pielii.

6. Consumă fructe și legume

Medicii recomandă consumul a cel puțin 5 porții de fructe și legume proaspete zilnic, pentru a îmbunătăți elasticitatea pielii și nivelurile de nutriție. Fructele și legumele au, de asemenea, un conținut ridicat de apă, ceea ce vă ajută să vă mențineți pielea bine hidratată.

7. Luați în considerare o ridicare totală sau parțială a corpului

Optarea pentru o ridicare parțială sau completă a corpului pentru a spori procesul de strângere a pielii este o opțiune excelentă, dar numai după consultarea unui medic competent. Trebuie să revizuiți ambele proceduri cu sârguință și abia apoi să alegeți una care ar putea funcționa pentru cazul dvs. individual.

8. Mergeți pentru terapia de masaj și chirurgia corectivă

Nimic nu revigorează pielea și mușchii mai mult decât o sesiune stimulantă de masaj. Masajele strâng pielea și vă relaxează și vă distresează corpul după o zi lungă de muncă. În cazul în care pielea lăsată nu se îmbunătățește după 6 luni sau mai mult, puteți consulta medicul dumneavoastră pentru a discuta despre Tummy Tuck și alte opțiuni de intervenție chirurgicală corectivă.

Ultimele câteva cuvinte

Așteptările realiste după operația gastrică a mânecii vă ajută să faceți față rezultatelor. Sfaturile oferite în acest blog vă ajută să remediați pielea lăsată și să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate după operație. De la modificări dietetice și augmentări ale pielii, până la rezoluții chirurgicale, puteți alege orice opțiune viabilă în funcție de cerințele dumneavoastră. Pentru mai multe informații despre manșonul gastric și corecția chirurgicală pentru pielea lăsată, în Perth, vizitați pagina blogului nostru sau sunați-ne la 08 6558 1901.