Program online de antrenament pentru slăbit

Căutând să găsiți un program de slăbire pe care îl puteți face din confortul propriei case?

Angie Rose Health Coaching oferă acum un program numai online!

Poate că timpul, călătoriile sau programul vă interzic să puteți lucra la un stil de viață sănătos. Aceasta nu mai este o problemă!

online

Este timpul și programează-ți cel mai mare obstacol ?

Ce se întâmplă dacă ai putea lucra la sănătatea ta în orice moment al zilei sau al nopții la programul tău și ai totuși un antrenor de partea ta? Copiii se culcă și oricum sunteți online! De ce să nu începi să înveți ce trebuie să faci pentru a începe să faci schimbări în dieta ta pentru a mânca mai sănătos în timp ce ești online?

Nu pot călători pentru a lucra cu mine unu la unu?

Lucrarea prin programul meu online va opri acest lucru imediat. Puteți face acest program oriunde vă aflați! Utilizați telefonul, computerul, iPad-ul sau tableta pentru a urmări lecțiile săptămânale.

Vrei să-ți iei timp?

Absolut nu este o problemă! Aveți acces pe viață la programul meu în portalul meu privat de membru. Odată plătit, veți primi un e-mail cu logarea și parola. Vă conectați, salvați linkul și intrați de câte ori doriți, vizionați videoclipurile de câte ori aveți nevoie și vă întoarceți deseori pentru a vă îmbunătăți orice ați uitat.

Speriat de a schimba totul peste noapte?

Nu fi! Veți primi un modul pe săptămână pentru a reduce suprasolicitarea și supraîncărcarea informațiilor. Vă voi oferi sarcini pe care să le lucrați pentru a le implementa săptămână în săptămână. Nu mă voi aștepta să schimbi totul peste noapte, dar te voi plimba pas cu pas.

Grup privat Face Book

În continuare, voi veni alături de tine în această călătorie, adăugându-te la grupul meu privat Face Book. Această comunitate va fi sprijinul de care aveți nevoie pentru a vorbi cu ceilalți, pentru a pune întrebări și pentru a împărtăși în zilele dificile. Acest grup este destinat doar persoanelor care mi-au achiziționat programul, astfel încât acești oameni trec sau au trecut prin același proces în care sunteți și vor fi un sistem de asistență excelent.

Să adăugăm un alt avantaj extraordinar!

Voi face un videoclip live de două ori pe lună în cadrul grupului Face Book sau pe un apel Zoom live. Voi răspunde la întrebările pe care le puteți avea despre ceea ce lucrați. De asemenea, voi avea un subiect la fiecare două săptămâni despre care să vorbesc. Atât de interesant! Veți avea în continuare acces pentru a mă ajuta să vă instruiesc în Face Book Group.

Economisiți bani făcând acasă

Costul este o taxă unică de 597 USD.

Ce veți obține pentru 597 USD?

  • 6 module cu 5-6 lecții pe săptămână în format video
  • Trecerea pas cu pas a programului meu de slăbire cu antrenor de sănătate
  • Acces la grupul meu privat Face Book, numit Angie Rose's Crew
  • Face Face Live și Zoom Apeluri video de 2 ori pe lună cu un anumit subiect de predare
  • Accesează-mă pentru a pune întrebări despre program și despre conținutul didactic din Face Book Group
  • Acces la o comunitate din echipajul meu care a parcurs programul meu
  • Life Time Acces la portalul meu de abonament privat cu videoclipuri și PDF-uri descărcabile
  • Libertatea de a lucra în ritmul dvs. și în intervalul dvs. de timp
  • Modificări ale stilului de viață sănătos, care sunt durabile și realizabile
  • Asistență, încurajare și sfaturi pentru a vă menține motivat

Ce vei învăța?

Modulul 1 Bazele pierderii în greutate

Lecții: Pierderea în greutate sănătoasă, Cântărirea, Ce trebuie să începeți, Cele mai bune alegeri, Cum să alimentați jurnalul, Conținutul caloric vs. Nutriție, Cum să cântărești și să măsoare, obiective

Modulul 2 Câte culori pe zi?

Lecții: grupuri de alimente, fructe și legume, gustări sănătoase, planificarea meniului, cum se face o rețetă în jurnalul alimentar atât pe computer, cât și pe aplicația telefonică

Modulul 3 Grăsimea este uimitoare

Lecții: De ce grăsimea a avut un rap rău, diferite tipuri de grăsime, o listă sănătoasă de grăsimi, inflamație, controlul porțiunilor

Modulul 4 Construiți acel mușchi cu proteine

Lecții: De ce proteine, tipuri și alegeri de proteine, cât de multe proteine, apă, somn și pierderea în greutate

Modulul 5 carbohidrații sunt peste tot

Lecții: Ce este un carbohidrat, cereale grozave, legume dulci, fructe, înțelegerea carbohidraților și numărarea, cuvinte NO-NO

Modulul 6 Sunteți gata să vă deplasați

Lecții: Beneficii ale exercițiilor fizice, sunteți obligați să vă mișcați, nu puteți face o dietă proastă, primele 10 sfaturi pentru pierderea în greutate, unde mă duc de aici

Sună ca ceea ce ați căutat?

Acest program este pentru dvs. dacă doriți să mâncați mai sănătos, să pierdeți în greutate, să găsiți un program dovedit care nu este o dietă, ci un stil de viață și se încadrează în bugetul dvs. Puteți începe chiar acum făcând clic pe butonul de mai jos! Ce mai astepti? Întâlnește-mă online și permite să începem să eliminăm acele comportamente vechi și acele kilograme care te împiedică să simți și să arăți cât mai bine, să te joci cu copiii tăi și cu copiii buni și să te bucuri de viața ta în corpul tău.

Sunteți gata să preluați controlul?

Hai să lucrăm împreuna! Nu pierdeți o altă zi gândindu-vă la asta, dorind ca lucrurile să se schimbe sau chiar să încercați o altă dietă. Schimbați-vă stilul de viață astăzi și învățați să trăiți din nou cu un program pe care îl puteți folosi pentru tot restul vieții.