Dacă te-ai chinuit să slăbești și nimic altceva nu a funcționat până acum, mulți oameni recomandă Custom Keto Diet de Rachel Roberts. Potrivit creatorului planului, ea a întreprins cercetări ample și sfaturi de la nutriționiști de frunte, bucătari și antrenori personali pentru a dezvolta planuri de masă Keto care sunt eficiente, accesibile, convenabile și plăcute în același timp. Chiar dacă programul a fost lansat în 2019, acesta are deja recenzii excelente de la clienții săi. Dacă v-ați gândit să folosiți planul Custom Keto Diet pentru a vă atinge obiectivul de fitness, consultați recenzia pentru a afla dacă merită banii dvs.

dietei

Despre dieta Keto personalizată

Majoritatea oamenilor încep cu multă energie pentru a slăbi, dar, în felul acesta, își pierd voința. Dacă ți s-a întâmplat, nu ești singur. Oamenii petrec mult timp citind cărți despre dietele Keto și urmărind videoclipuri de pe YouTube. Dar, în cele din urmă, nu sunt încă siguri cum să creeze un plan de dietă Keto și cum să îl urmeze. Mulți încep doar prin citirea instrucțiunilor de pe cărți fără a înțelege exact ce urmează. Problema este că nu au o structură adecvată de urmat și pierderea în greutate poate deveni o provocare. Ei ajung să facă o serie de greșeli care nu numai că îi împiedică să piardă în greutate, ci și să le dăuneze sănătății. Cele patru greșeli comune pe care oamenii le fac sunt -

  • Evitați să aveți un deficit caloric.
  • Puneți o restricție extremă asupra caloriilor.
  • Crezând că toate caloriile sunt la fel.
  • În urma unei diete restrictive superficiale.

Dieta Keto personalizată vă oferă un plan de dietă Keto personalizat de 8 săptămâni, care a fost conceput în funcție de obiectivele, obiceiurile, stilul de viață și papilele gustative. Acest plan vă ajută să preveniți toate greșelile menționate mai sus. Ceea ce funcționează pentru plan este că nu presupune că un singur plan de masă funcționează pentru toată lumea. Creează planuri de masă personalizate, oferă rețete și alte informații relevante care sunt făcute special pentru dvs. Chiar înainte de a obține un plan de masă, trebuie să completați un chestionar unde trebuie să răspundeți la întrebări precum -

  • Gen
  • Vârstă
  • Înălţime
  • Greutate
  • Stilul de viață și obiceiurile zilnice
  • Ce înseamnă că îți place să mănânci?
  • Ce legume doriți să includeți?
  • Care sunt diferitele alimente care vă plac?
  • Obiectivele de slăbire

Programul ia toate aceste informații și schimbă mesele în funcție de preferințele dumneavoastră. În afară de planul de masă pentru opt săptămâni, rețete, cantitate de mâncare, o listă de cumpărături care împreună vă va ajuta să slăbiți.

Cum funcționează planul de dietă Keto personalizat?

Dieta Custom Keto folosește alimente bogate în grăsimi, care sunt bogate în grăsimi polinesaturate, astfel încât să slăbești destul de repede. Motivul pentru care dieta Keto funcționează este că nu vă restrânge la felul de mâncare pe care îl puteți mânca și când. În plus, nu trebuie să vă antrenați ore în șir sau să vă numărați caloriile pentru a vă atinge obiectivul de greutate. În schimb, mesele ar trebui să fie bogate în grăsimi sănătoase, dar cu carbohidrați limitați. Vă va transforma corpul în a utiliza grăsimea ca sursă de combustibil și vă va ajuta să pierdeți în greutate în acest proces.

Despre Creator - Rachel Roberts

Rachel Roberts este creatorul planului de dietă personalizată. Este expertă în fitness și, de asemenea, dietetician. Ea a ajutat mii de oameni să își atingă obiectivele de fitness. Ea crede că alimentația sănătoasă este vitală pentru pierderea în greutate și pentru a atinge condiția fizică. Astfel, ea a creat Planul de dietă personalizată pentru persoanele pe care nu le poate ajuta personal. Prin planul ei, ea a dorit să ajungă la oameni de departe și să-i ajute în călătoria lor de fitness. Planurile ei sunt ușor de urmat și se vor încadra în orice stil de viață.

Ce obțineți atunci când cumpărați planul de dietă Keto personalizat?

Planul de dietă Keto personalizat îi ajută pe bărbați și femei să se ocupe de corpul lor și să-și atingă obiectivele de greutate. Veți obține un plan de dietă personalizat bazat pe preferințele dvs., greutatea corporală, înălțimea, nivelurile de activitate, obiectivul greutății țintă și multe altele. Creatorul folosește studii și cercetări științifice pentru a crea planuri personalizate pentru a maximiza arderea grăsimilor pentru o persoană. Odată ce efectuați plata, iată lucrurile pe care veți începe să le începeți -

Caracteristici suplimentare

  • Planul este complet automatizat și modificabil în funcție de nevoile dvs. și poate fi reajustat oricând doriți.
  • Sistemul înțelege că nu este posibil ca oamenii să gătească fiecare masă. Astfel, vine cu detalii despre modul în care poți încorpora dieta Keto în timp ce mănânci din restaurantele de top fast-food precum Burger King, McDonald’s, Subway și altele.
  • Dacă sunteți unul dintre cei care urmează posturi intermitente, puteți mânca cu ușurință în jurul programului dvs., deoarece masa este apoi ajustată pentru a satisface cerințele dvs.

Avantajele dietei Keto personalizate

Iată câteva dintre principalele beneficii ale Dietei Keto personalizate de Rachel Robert pe care ar trebui să le cunoașteți:-

Prețul dietei Keto personalizate

De obicei, consultarea cu un dietetician sau expert în nutriție este destul de costisitoare. Poate varia de la 500 la 1000 USD pentru planurile de dietă și urmăriri. Dar, cu planul de dietă personalizată Keto, obțineți toate acestea și chiar mai mult la doar 5% din cost. Prețul pentru întregul plan este 37 USD pentru un plan de dietă de 8 săptămâni.

Odată ce ați achiziționat planul și dacă nu sunteți mulțumit de rezultate după 60 de zile, puteți primi o rambursare integrală trimițându-le un e-mail cu chitanța dvs..

Avantaje ale revizuirii dietelor Keto personalizate

  • Ameliorează simptomele tulburărilor neurologice- Persoanele care suferă de tulburări neurologice, cum ar fi epilepsia, pot beneficia în mod semnificativ de dieta Keto. Potrivit cercetărilor, ajută la reducerea frecvenței convulsiilor și este dieta perfectă pentru aceste persoane.
  • Ajută la menținerea controlului diabetului de tip 2- Dacă aveți un risc ridicat de diabet de tip 2, dieta Keto vă poate menține nivelul de insulină sub control și reduce excesul de grăsime corporală, care poate provoca boala în primul rând.
  • Reduce riscul de cancer- Când urmezi dieta Keto, îți înfometezi celulele tumorale și le ții sub control. Astfel, dieta Keto contribuie la reducerea riscului de cancer într-o mare măsură.
  • Îmbunătățește sănătatea cardiovasculară- Dieta Keto este utilă în combaterea multor afecțiuni diferite, care sunt direct legate de obezitate și grăsime corporală. Unele dintre condițiile pe care le verifică asupra tensiunii arteriale, nivelului colesterolului, insulinei, accidentului vascular cerebral și altele.

Contra de la Custom Keto Diet Review

Chiar dacă dieta Keto personalizată este excelentă pentru toată lumea, nu va funcționa pentru persoanele care nu pot urma instrucțiunile experților. Oamenii care nu doresc să ia nicio măsură și caută doar dietele de urmat nu pot beneficia de aceasta. Dacă investiți în plan, este important să îl vedeți înainte de a decide dacă funcționează sau nu pentru dvs.

Recenzii ale clienților

Iată ce pot spune clienții care urmează dieta Keto personalizată despre aceasta -

„Urmăresc planul de dietă personalizată Keto de câteva luni și am pierdut aproximativ 40 de kilograme până acum. Nu am dureri de foame și a devenit un mod de viață pentru mine. Toate planurile de masă sunt create pentru a se potrivi gustului meu și sunt fericit că l-am găsit. ” - Angelina

„Întotdeauna m-am luptat cu greutatea mea și urmarea planurilor de dietă grea a fost dificilă pentru mine. Aș renunța imediat după câteva zile. Dar, după ce am găsit dieta Keto personalizată, viața mea nu a fost aceeași. Mâncarea nu mai este în mintea mea toată ziua și ajung la ceea ce îmi place. Totuși, reușesc să slăbesc și să mă simt energic decât am simțit până acum. ” - Todd

Verdictul final

Planul de dietă personalizată Keto nu seamănă cu planurile obișnuite, deoarece sunt create de experți în domeniu. Vă oferă informații complete bazate pe nevoile dvs. și în jurul stilului dvs. de viață. Vă arată ce trebuie să mâncați și cum într-o limbă care este destul de ușoară pentru dvs. Oricine dorește să înceapă o dietă Keto poate beneficia foarte mult de aceasta. Lucrul bun este că dieta Keto personalizată este perfectă pentru persoanele de toate vârstele și nu vă suprasolicită. Astfel, le puteți personaliza cu ușurință în funcție de situația dvs. și de obiectivele lor cu ușurință. Cu siguranță veți putea vedea rezultate vizibile până la sfârșitul programului de 8 săptămâni. Tot ce trebuie să faceți este să urmați planul de dietă și să adăugați câteva exerciții ușoare sau plimbări pentru a vedea rezultate mai rapide.