Bună tuturor, urmăresc postări aici de câteva luni. M-am mutat într-un oraș nou pentru muncă și am întâlnit la întâmplare un consultant Herbalife. Am început să iau shake-uri de înlocuire bogate în proteine, cu conținut scăzut de calorii, la micul dejun, urmate de câteva fructe mai târziu, apoi de prânz. Majoritatea caloriilor mele provin de la prânz. Apoi mănânc două mese mai mici după prânz înainte de ultimul meu shake pentru cină.

lostit

Merg zilnic la și de la locul de muncă, ceea ce înseamnă 40 de minute pe zi.

Încerc să mănânc sub 1.800 de calorii, până acum atât de bine.

A mai folosit cineva Herbalife și cum l-ați găsit? Până acum îmi este greu să mănânc suficient după ora prânzului, dar este doar ziua 2 pentru mine. Aseară am ajuns să mănânc major pentru a mă simți sătul, deși am rămas sub cele 1800 de calorii, m-am simțit îngrozitor pentru că „înșel”.

CW: 114,6 kg GW: 80 kg

Distribuiți linkul

Herbalife este un MLM malefic care vinde shake-uri scumpe și suplimente inutile.

Pierderea în greutate este gratuită și simplă (deși nu întotdeauna ușoară). Citiți Ghidul de pornire rapidă și treceți direct înăuntru!

Da, orice produs MLM este de obicei o înșelătorie și asemănător cu o dietă accidentală. Nu sunt foarte durabile și majoritatea oamenilor câștigă din nou greutatea pierdută, plus încă ceva.

Există vânzători Herbalife afectați de grupurile de slăbire pe Facebook care pescuiesc pentru vânzări, sunt ca niște vulturi care se hrănesc cu cei vulnerabili. Nu am experiență cu produsul, dar, de obicei, dacă un produs este demn, nu aveți nevoie de oameni care să profite de cei fără studii care încearcă să-și ia banii.

Produsul lor poate foarte bine să ofere o alimentație excelentă, dar vă va plasa doar într-un deficit de calorii, așa cum o face orice altă metodă, așa cum fac majoritatea dintre noi cu versatilitatea și libertatea de a mânca alimente și doar o cheltuială de alimente.

Herbalife (produsul) este la fel de util ca orice alt shake/pudră proteică de înlocuire a mesei. Dacă te ajută să rămâi cu un deficit, vei slăbi. Unii oameni apreciază cu adevărat comoditatea de a lua mese la care nu trebuie să se gândească și de a-și recalifica corpul pentru a trata o anumită cantitate de mese ca „numai combustibil”, mai degrabă decât să mănânce pe baza gustului/poftelor/emoțiilor/plictiselii. Ar trebui să vă decideți singur dacă doriți un produs care are sau nu soia, niveluri de zahăr/proteine ​​etc. Dacă nu vă plac ingredientele Herbalife, puteți verifica alte produse: Lapte muscular, Huel, Soia, Jimmy Joy, Isagenix etc. Unii oameni nu se descurcă bine cu shake-urile, deoarece găsesc mâncarea adevărată mai plină pentru aceleași calorii. Pot mânca jumătate dintr-un pepene personal pentru mai puțin de 50 de calorii, iar majoritatea shake-urilor au în jur de 250 de calorii - pentru 250 de calorii pot mânca o porție frumoasă de porumb și ananas la grătar sau o porție frumoasă de salată orzo/salată de quinoa . Personal, aș prefera să mănânc mâncarea adevărată, dar aceste tipuri de shake-uri au jucat un rol în călătoria mea.

Herbalife (compania) este un MLM de dispreț care pradă persoanelor care doresc să slăbească sau să lucreze cu jumătate de normă/de acasă. Este prea scump și puteți obține mult mai mult pentru dolarul dvs. cu un alt produs, iar multe produse care sunt comparabile pot fi achiziționate mai convenabil din magazine sau de pe Amazon.

Dacă ați gustat să rămâneți plin, dar ați rămas sub 1800 de calorii, atunci nicio problemă. Puteți chiar să planificați să mâncați întregul 1800 și să vă simțiți plini de mâncarea planificată, dacă acest lucru vă face să vă simțiți mai bine

Am preferat să merg pe calea naturală și să învăț cum să am o dietă echilibrată și să mănânc porții normale de mâncare gătită acasă. Nici măcar nu am încercat-o niciodată, pentru că, chiar dacă ți-ar da rezultate (ceea ce mă îndoiesc), pur și simplu nu m-aș putea vedea trăind din porcării artificiale pentru tot restul vieții mele.

Vă mulțumim pentru prima dvs. postare în/r/lostit! În timp ce așteptați să răspundă cineva, consultați aceste resurse:

Sunt un robot și această acțiune a fost efectuată automat. Vă rugăm să contactați moderatorii acestui subredit dacă aveți întrebări sau nelămuriri.