Gândirea pozitivă este un instrument puternic pentru o mentalitate pozitivă, și strângerea cu o carte bună este una dintre plăcerile simple și reconfortante ale vieții. Dacă cartea menționată vă ajută să vă reprogramați mintea și să vă eliberați gândurile limitative - mari puncte bonus!

mintea

Toți ne trecem zilele permițând anumite gânduri să se învârtă în jurul creierului nostru - și de multe ori sunt negative. Rareori, dacă ne gândim vreodată la acest disc mental, continuăm să repetăm.

În timp ce gândirea pozitivă vă poate ajuta cu siguranță să începeți trecerea de la gânduri negative la gânduri mai puternice, reprogramarea minții dvs. este modalitatea de a rămâne împuterniciți.


Și înainte de a ne da seama, aceste gânduri negative recurente pot deveni statu quo, afectând grav fericirea, nivelul de stres și productivitatea.

În timp ce gândirea pozitivă vă poate ajuta cu siguranță să începeți trecerea de la gânduri negative la gânduri mai puternice, reprogramarea minții dvs. este modalitatea de a rămâne împuterniciți.

Citiți mai departe pentru o listă de cărți împuternicitoare care vă vor ajuta să vă reprogramați gândirea pentru o viață mai pozitivă și mai împuternicită.

Iată 7 cărți despre mentalitate pentru a vă reprograma mintea și a vă împuternici gândirea:

Fiecare dintre noi posedă puterea de a ne reprograma gândirea și de a întoarce aceste gânduri în altele mai puternice, iar aceste cărți de mentalitate care ne pot ajuta să facem acest lucru.

Toate aceste titluri depășesc cu mult cotațiile pozitive și sfaturile bune, ajutându-vă să vă reprogramați mentalitatea pe termen lung. Viața noastră este o reflectare directă a gândurilor, poveștilor și mentalității noastre interioare, așa că iată cinci titluri care te vor ajuta să începi, care nu vor colecta doar praful pe raft.

1. Declutter mintea ta: Cum să oprești îngrijorarea, ameliorează anxietatea și elimina gândirea negativă de John Williams

Cu toții ne simțim stresați și copleșiți din când în când, dar te simți ca un sclav al gândurilor tale negative, stresate de AF 24/7?

Folosind tactici de atenție și meditație, respirație profundă și alte tehnici de „declinare”, Declutter Your Mind folosește acțiuni susținute de știință pentru a vă învăța cum să vă decupați mintea și să o reprogramați pe termen lung, astfel încât să puteți trăi cea mai bună viață.

2. Stăpânirea fetei tale medii: Ghidul No-BS pentru a-și reduce la tăcere criticul interior și a deveni bogat, bogat sănătos și izbucnit de dragoste de Melissa Ambrosini

Cu toții avem fata noastră medie interioară - cea care îți spune că nu ești destul de drăguță, suficient de inteligentă, suficientă - orice te ține jos sau „în Fear Town”, așa cum o numește Ambrosini în cartea ei Mastering Your Mean Girl.

Nu vă puteți reprograma mintea fără să vă adresați fetei voastre interioare - de fapt, totul este unul în același lucru. Această carte descompune modurile în care ne menținem blocați și temători și descompune cum să ne amintim de ceea ce ești capabil, astfel încât să-i poți spune fetei tale rele până acum și să te descurci.

3. Unfu * k Yourself: Ieși din capul tău și în viața ta de Gary John Bishop

Dacă stilul tău este stilul tău de auto-ajutorare fără niciun fel de puf, atunci Unfu * k Yourself: Ieși din capul tău și în viața ta este cartea ta. Bishop nu-și acoperă mesajul de auto-împuternicire și cum să-ți dezlănțui propria măreție și fericire.

El îți oferă instrumente pentru a rescrie și răsturna scenariul despre gândirea de sine negativă și nefericirea de tot felul, de la locul de muncă, relații, sănătate - așa-i așa. Dacă te simți prins în propriile tale scuze și în mentalitatea ta nebună și ești gata să o rescrii, aceasta este palma ta pentru a face acest lucru.

4. Big Magic: Creative Living Beyond Fear de Elizabeth Gilbert

Orientat spre tipul creativ, Big Magic te va zgudui și îți va arunca motivația - și inspirația - în overdrive, indiferent de ceea ce faci.

Este imposibil să citești acest best-seller din New York Times și să nu fii incredibil de inspirat pentru a-ți atinge și chiar a-ți depăși obiectivele - în special pentru cele din care probabil ai vorbit singur . . .

Elizabeth Gilbert ne spune tuturor că este responsabilitatea noastră să trăim cât mai pe deplin și această carte ne va ajuta să descoperim „bijuteriile ciudate” care locuiesc în noi toți.

5. Secretul de Rhonda Bryne

Legea Atracției este chiriașul care acționează ca coloană vertebrală pentru atâtea alte cărți și filosofii și, odată ce ați înțeles-o, mulți ar susține că este ultimul reprogramator al minții.

Secretul este ghidul OG care descompune totul. Veți afla cum Legea Atracției poate schimba totul, de la relațiile voastre, sănătatea și finanțele dvs., și cum „secretul” a fost valorificat de-a lungul istoriei, cu rezultate inspiratoare.

Odată ce ați înțeles secretul și modul în care gândurile dvs. vă atrag literalmente și, astfel, vă creează realitatea, nu vă veți mai gândi la nimic la fel.

6. Regula 10 X de Grant Cardone

În The 10 X Rule, Grant Cardone descrie cum să-ți reprogramezi mintea de afaceri. Această carte vă va ajuta să vă îndepărtați visele, să nu mai alergați în cercuri și să vă reprogramați creierul pentru a „sfida mediocritatea normală” în care mulți oameni se instalează.

Această lectură uimitoare ne împinge să reprogramăm mentalitățile și acțiunile pentru a mări cantitatea de impuls pe care o dăm spre atingerea obiectivelor noastre de carieră.

7. Învață. Se dezvolta. Shift de Ashton August

Învăța. Se dezvolta. Schimb. este conceput ca un însoțitor zilnic de cărți de lucru pentru a vă ajuta să treceți de trecutele credințe limitative și să intrați în puterea voastră cu exerciții și sarcini zilnice simple, accesibile și distractive pentru a vă ajuta să învățați lucruri noi, să vă dezvoltați în domeniile vieții dvs. și să vă schimbați mentalitatea pozitiv.

Veți practica mudre împuternicitoare, ipostaze de yoga de bază, meditații ghidate, afirmații în oglindă și chiar o ceremonie aprinsă pentru a vă ajuta să renunțați la credințele limitative și să ieșiți cu încredere, iubire de sine și conștientizare a ceea ce doriți și a modului în care mergeți a ajunge acolo.

Reprogramați-vă mintea cu aceste cărți cu motivație mentală

Sunteți gata să vă ridicați în viață? Luați în considerare această bibliotecă manualul dvs. pentru efectuarea primei schimbări de mentalitate care ar putea declanșa un efect domino al schimbărilor de anvergură.

La urma urmei, dacă vrei să-ți schimbi viața, trebuie să te răzgândești mai întâi. Și „într-o zi” nu este o zi a săptămânii. Crăciți într-una din aceste cărți de mentalitate în seara asta!