Iată toate - -> CELE MAI BUNE REȚETE PENTRU FRITOARE

Cumpărați aici -> Carti electronice pentru friteuză cu aer!

dovlecei

Rețetă ușoară de dovleac

Vrei o garnitură de legume fantastică? Dovlecelul Air Fryer este o modalitate excelentă de a savura legume rapide și ușoare. Dovlecelul nu trebuie să fie plictisitor și să înveți cum să-l gătești în friteuza îți va schimba viața. Este mult mai ușor decât prăjirea la cuptor din atâtea motive. În primul rând, dacă gătiți porții mai mici, friteuza este perfectă. Porțiile pentru 2-4 sunt ușor de atins, în funcție de dimensiunea friteuzei. În al doilea rând, este mult mai rapid decât prăjirea dovleceilor în cuptorul tradițional, deoarece nu trebuie să așteptați să preîncălziți. Iar dovlecelul se gătește mult mai repede în friteuza cu aer.

Video: dovlecei ușor sănătos

În cele din urmă, dovleceii capătă o crustă crocantă uimitoare! Gătitul aproape de elementul de încălzire oferă dovleceilor o crustă delicioasă greu de realizat în cuptorul tradițional. Sigur, puteți fierbe dovleceii la cuptor. Dar rezultatele sunt mult mai rapide și mai ușoare în friteuza. Cel mai bun lucru este că este un fel de mâncare cu conținut scăzut de carbohidrați și cu un conținut scăzut de calorii. Este perfect pentru oricine urmează dieta paleo și este compatibil cu ceto-urile.

Cum se gătește dovlecelul în friteuza

  1. Tăiați dovleceii felii groase sau monede groase. Pulverizați cu ulei pe ambele părți ale dovlecei. Condimentați cu sare, piper și usturoi pudră.

Puneți frigul până la crocant! Timpul se va schimba în funcție de mărimea friteuzei și de cât de gros vă tăiați dovleceii.

CUMPĂRĂ-NE ECOOKBOOKS AIR FRYER AICI PENTRU MÂNCURI UȘOARE ȘI REȚETE CU CARB SCĂZUT! Gătește rețetele, mănâncă rețetele delicioase și trăiește modul în care gătești. A se distra!

Faceți clic aici pentru —-> Cele mai bune rețete ale noastre

Iată mai multe rețete de dovlecei ușor aici.