familie

Legătura familială este crucială în dezvoltarea fizică și emoțională a copiilor. În ciuda programului încărcat, trebuie să creezi timp pentru membrii familiei tale, unde oamenii se relaxează și se bucură de ceea ce iubesc ca echipă. Cel mai bun loc pentru o astfel de sesiune de team building este într-un eveniment în aer liber în care puteți juca un joc și vă puteți bucura de o masă excelentă. O zi de joc de fotbal este un moment perfect pentru că implică mai puțină activitate fizică și toți membrii familiei au un fan. Când copiii și părinții se întrec unul împotriva celuilalt și râd împreună când unul câștigă sau greșește, are un impact asupra dezvoltării sociale. Hamburgerii sunt cele mai bune mese în acest moment datorită valorii nutritive și mai puțin greoaie de transportat în timp ce joci fotbal. Această activitate fizică și mâncare sănătoasă ideal pentru familie asigurați-vă că vă relaxați departe de rutina zilnică.

De ce jocul de fotbal ca o legătură de familie este cea mai bună opțiune?

• Este un exercițiu de formă care vă ajută să scăpați de excesul de grăsimi din corp, făcând astfel unul sănătos

• Puteți să vă relaxați și să vă relaxați cu cei dragi pe măsură ce vă împărtășiți necazurile și succesele

• Îmbunătățește comunicarea între membrii familiei

• Îi învață pe copii cum să fie toleranți - o abilitate de viață ideală pentru creșterea lor este

• Competițiile sunt sănătoase în bunăstarea socială și emoțională a membrilor familiei

Care sunt câteva dintre rețetele sănătoase de burgeri pentru ziua jocului de fotbal?

Burgerul este o masă completă care vă oferă toate cele trei substanțe nutritive alimentare necesare organismului - proteine, legume și amidon. De asemenea, aveți o opțiune pentru burgeri de legume sau carne, în funcție de gustul dvs. Vegetarienii stricți vor avea ceva de umplut stomacul.

Bacon și kimchi burger

Aceasta este o felie de slănină tăiată subțire cu un sos la alegere și kimchi ca acompaniament. Dacă optați pentru un burger de casă, puteți înlocui kimchiul cu leguma dvs. la alegere și totuși obțineți cel mai bun gust.

Hamburgeri cu brânză și pui la grătar

Dacă membrii familiei tale adoră brânza și puiul, atunci ia în considerare această rețetă. Bucătarul gătește la grătar părțile de pui și le pune la grătar fie pe lemn, fie pe gaz sau pe grătarul electric. În același timp, pregătește separat masa de brânză - toate acestea sunt umpluturile pentru biscuiți sau pâine. Leguma la alegere este un aliment adăugat pentru a face o dietă echilibrată.

Hamburgeri de vită, ouă și brânză

Când vrei să gusti carne de vită, atunci aceasta este cea mai bună rețetă pentru tine. Taiati carnea de vita in bucati subtiri pentru a incapea in burger. Puteți opta pentru grătar sau afumare sau prăjire în timp ce pregătiți brânza cu ouul ca o combinație. Alegeți o legumă la alegere salată, varză, morcov, vinete sunt doar câteva exemple care să acționeze ca umplutură. Acum sunteți liber să vă bucurați de masă. Aveți opțiuni nelimitate pentru un burger, trebuie doar să vă înțelegeți nevoia în acel moment. Este carne de porc, pui, carne de vită, slănină sau pește? Metoda de preparare variază, de asemenea, atâta timp cât nu este înăbușită. Puteți face la grătar sau fuma sau prăji. Restul ingredientelor nu necesită gătit. Trebuie doar să fii suficient de creativ în prezentare, iar cantitatea care va însoți burgerul și familia ta vor aprecia efortul tău. Aceste mese pot fi, de asemenea, preparate cu ușurință acasă, atâta timp cât aveți aparatele și ingredientele potrivite pentru gătit.

bsatomicb

[email protected]

Burgerii lui Bob sunt probabil cei mai buni din lume.