aragaz

Pe măsură ce începem să ne pregătim pentru copiii care se întorc la școală și se stabilesc din nou într-o rutină de lucru, ne place tot ceea ce va facilita pregătirea unei mese sănătoase.

Există ceva cu adevărat satisfăcător când introduceți ingrediente în aragazul lent dimineața și lăsați-l să facă toată treaba, clocotind în fundal pentru când ajungeți acasă.

Am completat rețetele noastre de gătit lent de top, care nu sunt doar cine fără probleme cu un efort minim, dar se potrivesc perfect cu planurile de slăbire precum Weight Watchers.

Veți găsi instrucțiuni de gătit lent mai jos paginile de rețete ale acestor feluri de mâncare slabe „n” și nu uitați să ne anunțați preferatul pe grupul nostru Facebook !

Stew de foc de tabără

Începând cu una dintre cele mai populare rețete ale noastre, JOCUL nostru de foc de tabără, consistent, combină gammon, condimente încălzite și umplut fasole pentru o cină delicioasă.

Aroma care umple bucătăria este un bonus suplimentar! Există chiar și o versiune vegană care folosește și fructe de sac.

Vânător de pui

Hunters Chicken este un favorit al pub-urilor, care nu este ceva ce te-ai aștepta să vezi pe o listă de rețete de top cu aragaz lent.

Popular printre întreaga familie, conține de obicei o grămadă de zahăr și brânză, iar unele versiuni de pub-uri cresc peste 1000 de calorii, deci nu este o alegere excelentă atunci când slăbești.!

Versiunea noastră mai ușoară are doar 314 calorii, dar plină de aromă.

Răsucirea noastră include un sos bogat, afumat și brânză cu bule pe partea de sus.

Încercați să serviți cu cioburi pufoase de cuptor de casă și salată de salată crocantă pe lateral.

Enchilada Lasagne

Pentru o răsucire a enchiladelor clasice, am eliminat toată agitația și am folosit folii de tortilla pentru a separa straturile de lasagne.

Nu mai faceți faffing cu roll-urile individuale și veți obține arome picante mexicane la fiecare mușcătură.

Nu este o surpriză faptul că acest lucru a intrat în rețetele noastre de top cu aragaz lent!

Lasagne Enchilada este plină și substanțială, dar dacă doriți să o faceți mai departe, puteți reduce dimensiunea porției și serviți cu o parte din salată de roșii, busuioc și mozzarella .

Spaghete bolognese

Un clasic Spaghetti Bolognese ar trebui să fie în repertoriul tuturor rețetelor, deoarece este simplu, gustos, iar versiunea noastră prietenoasă pentru slăbit elimină uleiul și carnea de grăsime completă pe care o găsiți de obicei în acest fel de mâncare.

Am ascuns o mulțime de legume suplimentare pentru a le livra în vrac și pentru a menține bugetul prietenos.

Nu numai asta, îl puteți găti lent, astfel încât este chiar mai ușor să aruncați ingredientele și să uitați de el până la cină.

Gândiți-vă alături de pâine cu usturoi și o salată laterală crocantă pentru o cină super simplă în timpul săptămânii.

Caserola de cârnați cu aragaz lent

Această caserolă cu cârnați încetișori este plină de aromă și este o modalitate excelentă de a vă încălzi când vremea începe să se răcească.

Este plin de o mulțime de legume delicioase pentru a vă menține mai plin mai mult timp și probabil că aveți deja ingredientele în dulap!

Ne place să adăugăm o păpușă de piure de cartofi cremos pentru o masă reconfortantă, gătită lent la perfecțiune.

Carne de vită cubaneză

Dacă aveți câteva bucăți de carne de vită pe care să le consumați și nu vă place un tocan clasic de carne de vită, rețeta noastră de carne de vită cubaneză este o răsucire roșie, picantă, care funcționează minunat cu orice parte.

Este cunoscut în Cuba sub denumirea de „haine vechi” AKA Ropa Vieja.

Nu vă faceți griji, nu este o indicație a gustului, această carne de vită cubaneză este DELICIOASĂ!

Serviți-l cu o grămadă de orez pufos pentru un gust de Cuba în bucătăria dvs.

Spaghete la cuptor cu pui

Credeți sau nu, puteți termina de gătit spaghetele în aragazul lent.

Pulpele delicate de pui, o mulțime de legume nutritive și arome italiene se amestecă împreună timp de câteva ore pentru un fel de mâncare gustoasă de paste pe care îl puteți servi direct din oală.

Serviți acest spaghete la cuptor cu pui cu un starter de Bruschetta și biscuiți de ciocolată bogate pentru pud.

Câștigător, cină cu pui gătit lent.

Chilli Cheesy Nachos

Acest fel de mâncare a căzut o furtună când l-am lansat, deoarece într-adevăr bifează toate căsuțele pentru rețetele noastre de aragaz lent: brânză gooey, pene de cartofi „nacho” crocante și vită tocată de ardei iute picant.

De asemenea, are avantajul suplimentar de a arăta grozav pe masă.

Pentru a face Chilli Cheesy Nachos în aragazul lent, pur și simplu puneți tocatul rumenit la maxim timp de 3 ore sau scăzut la 5.

Dă fiecăruia propria farfurie și sapă!

Hotpot de vită tocată

Una dintre cinele noastre preferate din copilărie, am creat o versiune prietenoasă pentru slăbit a unui Hotpot clasic cu carne de vită tocată .

O mulțime de legume consistente într-un sos bogat, sub un blat auriu de cartofi crocant - într-adevăr devine mult mai bine decât atât?

Da, da, atunci când gătești umplutura în aragazul lent, ceea ce înseamnă că este chiar mai ușor.

Ne place să adăugăm Buttery Morcov și Swede Mash pe lateral pentru un plus de culoare și bunătate.

Carne de vită mexicană

Pentru un bucătar cu buget prietenos, pur și simplu nu puteți bate carne de vită mexicană Chilli.

Obrajii de bou sunt atât de blândi atunci când sunt fierți scăzut și lent și mult mai ieftin decât friptura slabă de file.

Combinați-l cu fasole, legume colorate și o picătură de condimente și veți avea o tocană gură-gură pregătită pentru a merge cu un efort minim.

Nu numai asta, miroase incredibil, deoarece aromele se combină în timp.

Încercați cu pene rustice de cartofi pentru a absorbi orice suc și suntem siguri că acest fel de mâncare va deveni favorit în cel mai scurt timp.

Aveți nevoie de ajutor și motivație suplimentară în călătoria dvs. de slăbire?

Vino să te alături grupului nostru de pe Facebook! Avem aproape 1 MILION de membri minunați, care doresc să vă ajute și să împărtășească sfaturi, trucuri și inspirație. Nu ai vrea să pierzi distracția, nu-i așa?