dieta

De CANDICE GREY

Actualizat la 26 mai 2019

Cele mai apreciate soluții de slăbire în 2020

Dieta Mend-A-Body constă dintr-o formulă nutrițională foarte specifică, care este un amestec atent amestecat de 40-30-30. În termeni laici, aceasta înseamnă 40% din caloriile zilnice ale unui participant provenind din carbohidrați, 30% provenind din proteine ​​și 30% provenind din grăsimi sănătoase. În timp ce o mare parte din alimentele pe care le va consuma un participant pot fi achiziționate de la magazinul local alimentar, există, de asemenea, o serie de suplimente pe care dieta Mend-A-Body le oferă spre vânzare.

Dieterii pierd în greutate pe dieta Mend-a-Body?

Deoarece dietele vor lucra individual cu un antrenor de sănătate și nutriție, probabil că vor pierde în greutate, cel puțin pe termen scurt. Cu toate acestea, orice succes sau eșec pe termen lung de pierdere în greutate ar depinde cu adevărat de fiecare persoană. Dacă un participant nu dorește să continue cu programul Mend-A-Body Diet, atunci ar depinde de propria voință să mențină lecțiile învățate. În cazul în care revin la nivelul lor „normal” de a mânca și/sau de a trăi, ar putea pierde mult sau tot din succesul de slăbire pe care l-ar fi câștigat deja.

Este ușor de urmat dieta Mend-a-Body?

Cu sfatul unui antrenor personal și un plan de dietă bine elaborat, dieta Mend-A-Body este probabil ușor de urmat în ceea ce privește ce să faci și ce să nu faci. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că dieta în sine va restricționa participanții la multe dintre alimentele de zi cu zi cu care ar putea fi obișnuiți. Prin urmare, este posibil ca pofta să apară și va trebui combătută în mod constant pentru rezultate optime.

În plus, va fi necesară activitatea fizică zilnică. Problema este că activitatea reală nu este definită până când un participant nu se întâlnește cu antrenorul lor de sănătate și nutriție. Acest lucru ar putea însemna să vă confruntați cu un regim de exerciții care este prea greu de manevrat pentru unii, ceea ce poate duce la un impas de pierdere în greutate.

Concluzie

Dieta Mend-A-Body ar putea fi o dietă care poate funcționa pentru unii, dar este, de asemenea, o dietă care vine cu multe costuri. Mai întâi este costul programului pe care îl alegeți, care poate varia cu multe grade. Apoi, există costul suplimentelor, care din nou pot varia cu multe grade.

De fapt, pe site-ul companiei, sub întrebările frecvente, la întrebarea despre cost se răspunde pur și simplu cu „Programul nostru este unul dintre cele mai ieftine, întrucât rentabilitatea kilogramelor pierdute și sănătatea câștigată sunt de obicei mult mai bune pentru investiția dvs. decât majoritatea celorlalte programe. ” O astfel de declarație nu oferă o mare încredere în cât de simplă va fi prețul. Acest lucru duce la gândul că, atunci când totul este adăugat, costul antrenorului, suplimentele și alți factori, va fi probabil prea mare pentru dieta medie.

Sunt șocat de recenzia de aici. Acest program m-a ajutat să pierd peste 90 de kilograme în 10 luni și l-am ținut de ani buni. Acest program a ajutat mulți dintre membrii familiei și cei dragi. Nu este o soluție rapidă, nu este scumpă și funcționează. Nu aveți un plan de antrenament „dur”. Suplimentele sunt sugerate pentru a vă rotunji nutriția pe care ați putea să o cumpărați în altă parte și pentru a încerca să găsiți echivalența într-un alt produs. Am făcut cumpărături și chiar și chiropracticianul meu a spus că suplimentele Mend-A-Body sunt mai bune decât cele pe care le vând cu amănuntul. Nu înțeleg de ce recenzia spune că greutatea care revine este la risc ridicat? Coachingul vă personalizează și vă adaptează stilul de viață. Ei găsesc soluții pentru dvs. atunci când ieșiți să mâncați, gătiți, cumpărați etc. Până când am absolvit programul, m-am simțit încrezător în fiecare respect, lăsându-mă îndrăgostit de noul meu stil de viață. Ei nu spun „nu” unui singur lucru fără să-ți dea o soluție la ceea ce ți-ar fi dor. Asta a făcut toată diferența pentru mine.