health

Sunt Rosie Bank și ajut profesioniști ocupați, stresați și pensionarii să-și îmbunătățească sănătatea și să-și revendice vitalitatea.

Imaginați-vă dacă ați putea iubi cum arătați și simțiți. Imaginați-vă că aveți un corp de încredere pe care vă puteți baza. Ce ar face asta pentru tine?

Permiteți-mi câteva minute pentru a vă începe drumul personal spre a vă duce corpul să vă ducă acolo unde doriți să mergeți.

Cei cinci stâlpi ai
Sistemul de sănătate contează

A intra pe calea bună și a rămâne pe calea cea bună nu sunt rezultatul unui singur lucru. Combinația dintre practicile dvs. vă îmbunătățește și vă optimizează sănătatea. Este stilul tău de viață.

Când observați o schimbare durabilă și dramatică în modul în care arătați și simțiți, va fi pentru că ați intervenit în numele dvs. în câteva domenii cheie din viața voastră:

Pilonul # 1:
Iubeste-te pe tine mai intai

Călătoria dvs. de sănătate și wellness începe cu învățarea de a vă iubi și aprecia corpul. Iubiți-vă corpul și faceți-vă corpul să vă iubească înapoi.

Pilonul # 2:
Mănâncă alimente nutritive

Obțineți ușurare de la pofta de mâncare care vă face să vă simțiți crunt. Îndrăgostește-te de mâncarea care este bună pentru tine și care te ajută să arăți și să te simți minunat.

Pilonul # 3:
Relaxați-vă de la stres

Eliminați haosul, stresul și percepția că nu aveți suficient timp. Bucură-te de relaxare sporită, pace și armonie în corpul tău și în viața ta.

Pilonul # 4:
Vindecă-ți intestinul

Învață să-ți vindeci intestinul cu o varietate de practici pro-sănătate. Obțineți ușurare de la problemele legate de intestin pentru a pierde în greutate și a crește energia.

Pilonul # 5:
Misca-ti corpul

Depășește obstacolele din calea mișcării corpului tău. Întindeți-vă și întăriți-vă corpul pentru a vă aduce energia și greutatea în jos.

A fi în domeniul sănătății, a ajuta oamenii să trăiască cu mai mult succes în corpul lor de la mijlocul anilor 1970, a fost o călătorie a unei vieți.

Dacă sunteți curios unde am fost în ultimele decenii și ce am învățat pe parcurs pentru a-i ajuta pe ceilalți să-și îmbunătățească sănătatea, puteți citi mai multe la Povestea mea .

De ce sunt angajat față de tine

Deoarece știu din experiența personală agonia de a fi epuizat, bolnav și legat de felurile greșite de mâncare, simt o mare dorință de a-i ajuta pe ceilalți să se elibereze, așa cum am făcut în cele din urmă. Poate că ai pe cineva care este puțin mai departe pe drum, să lumineze calea, să te țină de mână și să te încurajeze la fiecare pas este ceea ce trebuie.

Tânjesc după tine ceea ce tânjești după tine. Să te simți liber, încrezător și pe drumul cel bun. Vă pot arăta cum să recunoașteți obstacolele și să manevrați în jurul lor. Împreună vă putem determina cele mai urgente obiective și putem avea un plan pentru a le atinge. Vă pot arăta pașii bebelușului care vă vor duce la o viață mai sănătoasă, mai fericită și plină de vitalitate.

De fiecare dată când alegeți să vă hrăniți și să vă hrăniți corpul, mintea și spiritul în loc de alte decizii mai puțin sănătoase, viața dvs. devine puțin mai bună. Imaginați-vă impactul asupra sănătății dvs., cum vă simțiți și cum arătați, făcând o serie de alegeri pro-sănătate. Acest proces conține semințele transformării personale.

Lucrul cu un antrenor de sănătate este un parteneriat. Vă rugăm să-mi spuneți dacă sunteți la curent cu această abordare colaborativă. Ar putea fi timpul tău să te eliberezi?