beneficii pentru sănătate

Seminarii și ateliere
Nutriție și sindrom premenstrual

După ce și-a finalizat teza de masterat cu „Vitamina B-6 în sindromul prematural” la Spitalul Universității din Pennsylvania, Michelle își aduce expertiza la acest seminar. Pe parcursul acestui grup de două săptămâni, vom aborda aspectele nutriționale ale sindromului premenstrual și vom examina modul în care alimentele, fitochimicele, vitaminele, plantele și tehnicile de relaxare pot diminua severitatea simptomelor și pot îmbunătăți energia și vitalitatea femeilor.

Tulburări de alimentație și grupuri de educație nutrițională

Ne întâlnim o dată la două săptămâni și explorăm relația dintre mâncare, alimentație conștientă și tulburări alimentare. Fiecare sesiune are o temă diferită și uneori mergem în excursii în locuri precum piețe de fermieri, restaurante pentru provocări alimentare, magazine de condimente și librării. Aceste grupuri se întâlnesc în primul rând la biroul de nutriție de pe strada Church.

Masă cu ED

Acesta este un grup social și distractiv pentru cei aflați în recuperare după o tulburare de alimentație care doresc să meargă la diferite restaurante locale la fiecare două săptămâni și să se alăture altora în recuperare. Sunt discutate diverse subiecte pe măsură ce explorăm diferite bucătării locale și ne conectăm cu altele.

La cerere sunt disponibile seminarii și ateliere pentru școala, locul de muncă sau nevoile dvs. private. Subiectele includ, dar nu se limitează la:

  • Dependență chimică și nutriție
  • Tulburări de alimentație ale adolescenților, care se simt „în largul lor”
  • Să devii vegetarian și să-l faci sănătos
  • Pediatric Nutrition pe o varietate de subiecte
  • Nutriție și îmbătrânire cu Grace
  • Nutriția și sindromul premenstrual
  • Cafeneaua Corporate
  • Mâncați cu opțiunile disponibile și know-how-ul
  • Actualizare diabet și nutriție
  • Fără gluten și senzație de senzație
  • Ponderarea pentru Ce. învățând cum să te simți liber în orice dimensiune a corpului în timp ce parcurgi obiectivele tale pentru sănătate