porumb

Această salată colorată este atât de răcoritoare și clară. Pentru ridichi, folosiți orice fel de ridichi care vă place, acestea vin în multe culori strălucitoare. Ridichi. precum și castraveții, hidratează pielea și hrănesc țesuturile din corpul tău. Acestea curăță sistemul digestiv și combat simptomele constipației. Porumbul accelerează pierderea în greutate. Susține o dietă fără gluten și este bogat în vitamina B6.

ingrediente:

1 ridiche roșie tufiș

1/2 castravete englezesc

1 cutie de 15 oz poate fi porumb organic

1 ceapa verde tulpina

1 lingură brânză feta

3 linguri de ulei de măsline extravirgin

ciupi piper negru

1 lingură suc de lămâie

instrucțiuni:

Feliați un tufiș de ridiche și 1/2 un castravete.

Scurgeți 1 cutie de porumb organic, adăugați la legumele feliate.

Tocăm ceapa verde, adăugăm la legume împreună cu 1 lingură de brânză feta.

Pansament: Se amestecă împreună 3 linguri de ulei de măsline extravirgin, un praf de sare și piper cu 1 lingură suc de lămâie. (ajustează sarea și piperul după gustul tău)