SARAH FERGUSON, în vârstă de 59 de ani, este ducesa de York care a fost căsătorită anterior cu fiul reginei, prințul Andrew, de asemenea, în vârstă de 59 de ani. A slăbit o cantitate uriașă în ultimii ani - ce plan de dietă a urmat ea?
Sarah Ferguson spune că logodna lui Beatrice este „extraordinară”
Sarah Ferguson, cunoscută și sub numele de Fergie, a fost odată căsătorită cu prințul Andrew și au împreună doi copii, prințesa Beatrice, 31 de ani, și prințesa Eugenie, 29 de ani. De-a lungul anilor, fanii regali ar fi putut observa schimbarea greutății ei dieta ei în trecut. Ea a explicat că a scăzut 3st 13lb și a redus de la 13st 5lb la un mult mai subțire 9st 6lb. Cum a făcut-o?
Articole similare
Nu vă antrenați prea mult, iar somnul și alimentația bună sunt la fel de importante.
La The Today Show din 2015, ducesa a explicat că este „dependentă” de alimente înainte de a se forma.
Ea a spus: „Dependența mea era mâncarea. Am folosit-o pentru a-mi suprima sentimentele și, prin urmare, de fiecare dată când am trecut prin ceva - o minciună salază pe care mass-media ar putea să o spună despre mine - am mâncat pentru a compensa.
"Am ajuns la un punct în care pur și simplu nu mai suportam să mă mai uit la mine. Am avut 190 de kilograme în urmă cu un an și am fost nenorocit. Te uiți la vârful muntelui, crezi că nu vei obține niciodată Acolo. "
Sarah a lucrat ca față a Weight Watchers, despre care a afirmat că a ajutat-o să slăbească cu o sumă considerabilă.
La acea vreme, ea a spus: „Dificultățile mele cu controlul greutății au făcut ca Weight Watchers să se apropie de mine pentru a fi purtătorul de cuvânt al acestora.
Pierderea în greutate a Sarah Ferguson: și-a schimbat dieta și stilul de viață pentru a slăbi (Imagine: GETTY)
Vom folosi adresa dvs. de e-mail numai pentru a vă trimite buletine informative. Vă rugăm să consultați Notificarea noastră de confidențialitate pentru detalii despre drepturile dvs. de protecție a datelor.
Pierderea în greutate a Sarah Ferguson: Ducesa a slăbit cu patru pietre (Imagine: GETTY)
„Această relație mi-a schimbat viața, marcând un moment decisiv important când greutatea, sănătatea, viața personală și finanțele mele au început să fie controlate”.
În 2016, Mail Online a raportat că va mânca alimente, inclusiv roșii, maioneză din ouă și mandarine, pentru a rămâne subțire.
Pe lângă schimbarea dietei, Fergie a vorbit anterior despre antrenorul personal Josh Salzmann într-o mărturie.
Ea a scris: „Fitness-ul este minte, corp și spirit, Josh spune întotdeauna„ Eliberează-ți mintea și fundul tău va urma ”... Eu personal cred în ascultarea corpului tău și antrenament inteligent.
„Nu vă antrenați prea mult, iar somnul și alimentația bună sunt la fel de importante. Toate aceste valori mi-au fost predate de Josh și personal pot spune că am pierdut aproape 50 de lire sterline, neîntrenându-mă și încorporând disciplinele de mai sus. ”
Articole similare
Pierderea în greutate a lui Sarah Ferguson: Ea a deschis despre pierderea în greutate în trecut (Imagine: GETTY)
Pierdere în greutate Sarah Ferguson: A fost căsătorită cu prințul Andrew timp de zece ani (Imagine: EXPRESS)
Ea și-a împărtășit entuziasmul față de logodna fiicei sale, postând o serie de fotografii pe Instagram.
Sarah a scris: „Știu ce simte o mamă, așa că am lacrimi de bucurie. Sunt atât de mândră de această veste senzațională. Andrew și cu mine suntem doar cei mai norocoși oameni care au avut doi fii mari în dreptate.
"@princesseugenie a făcut fotografii color, deoarece fetele mele sunt atât de apropiate. Beatrice și Edo au vrut ca ea să surprindă acest moment special."
Sarah Ferguson: Cinci fapte despre ducesa de York
Copilărie
Sarah este a doua fiică a maiorului Ronald Ferguson și a Susan Mary Wright.
Părinții ei au divorțat în 1974, mama ei urmând să se căsătorească cu poloul Héctor Barrantes în 1975 și s-a mutat în Argentina. Sarah a rămas în Marea Britanie cu tatăl ei, care s-a recăsătorit în 1976 și a continuat să aibă încă trei copii.
Nuntă
Sarah s-a căsătorit cu prințul Andrew la 23 iulie 1986 la Westminster Abbey din Londra.
A purtat o rochie de mireasă din mătase de fildeș, proiectată de Lindka Cierarch, care avea un tren de 17 picioare și un voal de 20 de picioare. Așa cum este tradiție, Sarah a purtat o diademă de diamant, iar trupa ei de nuntă a fost realizată din aur galez.
Cuplul și-a petrecut luna de miere în străinătate adevăratul iaht Britannia de pe coasta insulelor Azore.
Divorț
Sarah și Andrew au divorțat în 1996, după ce s-au despărțit în 1992.
Cu toate acestea, cuplul rămâne în relații bune, chiar și locuind împreună în Royal Lodge din 2008 până când Sarah s-a mutat într-o cabană de schi din Elveția pe care au cumpărat-o împreună în 2015.
Carieră
Sarah a scris cărți pentru copii de mulți ani, prima ei fiind o serie despre Budgie Elicopterul la începutul anilor '90.
Ea a fost, de asemenea, purtătorul de cuvânt al SUA pentru WeightWatchers, după ce s-a luptat cu greutatea sa de-a lungul anilor.
Pe lângă eforturile comerciale, ducesa dedică mult timp carității, inclusiv Copiii în criză, pe care a fondat-o în 1993.
Rețele sociale
Fergie, așa cum este cunoscută de prieteni, folosește atât Twitter, cât și Instagram.
Are peste 200.000 de adepți pe platforme și împărtășește multe informații despre viața ei.
Majoritatea familiei regale nu se află pe rețelele de socializare, dar sunt reprezentate de Palatul Kensington, Palatul Buckingham sau Casa Clarence.
Fiicele lui Sarah, Beatrice și Eugenie, sunt excepția, ambele alăturându-se mamei lor pe rețelele de socializare.
- Prințesa Beatrice pierderea în greutate Royal ar putea folosi planul de dietă și exerciții vegane pentru nuntă
- Dieta din Oklahoma City planul de slăbire al lui Mick Cornett de a slăbi 450.000 kg
- Spa îl întâmpină pe creatorul programului de slăbire a programului de pierdere în greutate
- Pastilele naturale de slăbit - Planul de slăbire a dietei de pește sunt verzi de colier, bune pentru slăbit
- Întrebări despre planul de dietă vegetariană pentru pierderea în greutate în hindi Cele mai bune diete pentru pierderea în greutate a tiroidei