Ayurveda și alergie

Prof. Em. Subhash Ranade
Preşedinte
International Academy of Ayurved, Pune, India
(www.ayurved-int.com)

internațională

Dr. Sunanda Ranade
Vicepresedinte
International Academy of Ayurved, Pune, India
(www.ayurved-int.com)

Conform Ayurveda, substanțele adecvate organismului sunt cunoscute sub numele de Satmya, în timp ce substanțele neadecvate sunt cunoscute sub numele de Asatmya. Aceste substanțe Asatmya provoacă alergii.

Cauzele alergiei -

Ayurveda consideră ama (toxine) care este produsă din cauza focului digestiv scăzut și a imunității scăzute ca fiind principalele cauze ale majorității alergiilor. Ama se poate așeza la nivel digestiv sau în diferite țesuturi, cu simptome diferite la fiecare nivel. Toxicitatea Ama agravează Pitta și viciază sângele sau poate agrava Kapha, cu diferite simptome. Alergiile sunt cauzate de reacția excesivă a sistemului imunitar al organismului la anumite substanțe (alergeni) pe care le identifică drept dăunătoare. Predispoziția genetică, vârsta, sexul și rasa pot influența reacția alergică. Poate fi acută sau cronică.

Alergiile apar atunci când un sistem imunitar hipersensibil reacționează la o substanță obișnuită sau neobișnuită. La unii oameni este ereditar, dar se poate dezvolta și o alergie în orice moment al vieții sale. Orice substanță, indiferent de origine, este un posibil alergen. Alimentele, conservanții din alimente, medicamentele și factorii de mediu, inclusiv polenul, paraziții, praful, părul animalelor, culoarea părului pe moarte și toxinele chimice pot provoca reacții alergice aproape oriunde în corp. Există patru moduri majore prin care alergenul poate intra în contact și produce alergie - contactul cu pielea, injecția, ingestia și inhalarea.

Pentru tratarea alergiilor cronice, cel mai bine este să detoxificați corpul sau să eliminați ama utilizând proceduri adecvate de purificare.

Alergii sezoniere -

Există multe tipuri, cum ar fi alergia de primăvară, alergia de vară, alergia de iarnă, alergia de toamnă etc. Pentru că în fiecare anotimp unele tipuri de poleni se răspândesc pe vreme și produc alergii. Cu toate acestea, alergia de primăvară este cea mai frecventă.

Alergie de primăvară -

Este cauzată de diferiți poleni din aer. Persoana care este predispusă la această alergie începe brusc să strănută, să tusească, să congestioneze nazal, să udă nasul și să aibă mâncărime la ochi.
Potrivit lui Ayurveda, această boală este cauzată de agravarea Kapha. Kapha acumulat la sfârșitul iernii se agravează (prin topire) și produce această boală.

Ce să faci și ce să nu faci -

Evitați toate alimentele și băuturile agravante Kapha, cum ar fi lactatele reci - lapte, iaurt, băuturi reci. Evitați și fructele cu potență rece, cum ar fi banana. Creșteți agni (foc digestiv) luând condimente care vor revigora această energie precum trikatu (combinație de piper negru, piper lung și ghimbir).
Practicați zilnic Pranayama pentru a da putere sistemului respirator și, de asemenea, lui Jala Neti. Pentru acest amestec de 16 uncii de apă călduță cu 1 lingură de sare. Umpleți-l în oala Neti. Apoi înclinați ușor capul și puneți duza într-o nară și lăsați apa să curgă din celălalt nas. Prin această procedură întregul pasaj nazal este curățat și devine rezistent la polenii care plutesc în aer.

Cel mai bine este să faceți procedura specifică de purificare numită Vamana sau emesis medicamentată, înainte de sezonul de primăvară. Acești oameni ar trebui, de asemenea, să practice Pranayama pentru a da impuls sistemului respirator.
Charaka a dat o terapie rasayana excelentă pentru a depăși această alergie specifică; acest lucru poate fi utilizat și pentru tratarea acestei afecțiuni. Persoanele ar trebui să înceapă să ia pulbere de ashwagandha (Withania somnifera) în doză de 250 mg. cu 1 lingură de ceai de ghee de vacă dimineața devreme pe stomacul gol cu ​​cel puțin o lună înainte de sezonul de primăvară. În timpul sezonului, dacă apar simptomele alergice, doza de ashwagandha trebuie dublată, de ex. 500 mg. cu ghee până se termină sezonul. Acesta este un remediu foarte eficient pentru persoanele constituției Vata și Kapha. Pentru persoanele Pitta, dacă nu pot tolera ashwagandha, pot lua pudră de bala (Sida cordifolia) în aceeași metodă.

Polenul de albine este bila de polen care a fost ambalată de albinele lucrătoare în pelete. Este un remediu bun pentru tratarea alergiilor de primăvară. Dați 1 lingură de ceai de polen de albine în apă în fiecare zi timp de cel puțin trei săptămâni.

Ayurveda consideră febra fânului ca o tulburare Pitta. Cu toate acestea, persoanele cu o constituție Vata suferă cel mai mult de ea, deoarece se datorează și tulburărilor imune și hipersensibilității sistemului nervos. Unele texte au menționat acest lucru sub titlul trunapushpaka jwara.

Cei mai mulți dintre noi sunt familiarizați cu simptomele febrei fânului. Acestea sunt mâncărime, alergare, strănut sau nas înfundat, mâncărime la ochi, zgârieturi în gât și mâncărime, umflături sau urticarie pe piele. Adesea, oamenii par să aibă răceală. Cu reacții mai severe, este posibil să suferiți de astm și alte dificultăți de respirație, dureri și dureri, reacții gastro-intestinale (de exemplu, diaree) sau bătăi rapide sau neregulate ale inimii.

Rinită alergică -

Aceasta este o boală obișnuită care afectează aproximativ 20-40 de milioane de americani și care duce la 10 milioane de zile pierdute de școală sau de muncă în fiecare an. La nivel mondial, rinita alergică afectează între 10 și 30% din populație. Febra fânului dispare odată cu apariția vremii reci. Alergiile sezoniere sunt, de asemenea, destul de frecvente toamna - mulți oameni sunt sensibili la mucegaiurile produse de frunzele care se descompun și de alte plante. Rinita alergică perenă, cu toate acestea, apare în jurul anului și este cauzată de alergeni interiori, cum ar fi praful, acarianul, sporii de mucegai, parul de animale, penele și părul animalelor cauzează simptome similare.

Ce cauzează rinita alergică?

Produsele chimice, cum ar fi histamina, sunt depozitate în mod normal în mastocite în țesuturile corpului, inclusiv în nas și ochi. Persoana alergică formează anticorpi împotriva polenilor și a altor alergeni. Acești anticorpi se atașează de mastocite și, atunci când sunt combinați cu alergeni, eliberează histamină și alte substanțe chimice din celulele grase. Aceste substanțe chimice provoacă răspunsuri alergice sub formă de mâncărime, strănut, congestie și picurare. Potrivit lui Ayurveda Datorită ama există o agravare a Pittei care viciază rakta (Sângele).

Agravarea Vata produce adesea dureri de cap, insomnie și anxietate. Agravarea Pitta produce scurgeri nazale galbene, senzație febrilă, arsură a ochilor și erupții cutanate
Agravarea Kapha produce spută albicioasă și greutate și oboseală în corp. Dacă sinusurile sunt aglomerate, poate exista o durere de cap plictisitoare în jurul regiunii sinusurilor.

Ierburi- Triphala (amestec de trei fructe mirobalan și anume Haritaki, bibhitaki și amalaki în părți egale), trikatu, busuioc, cuișoare, camfor, coriandru și păpădie sunt cele mai bune plante medicinale.

Terapii la domiciliu -

1. Luați un pahar de apă caldă cu 1 linguriță. miere veche și vârf de curcuma în fiecare dimineață sau
2. Luați un pahar de apă caldă cu miere și câteva picături de suc de lămâie.
3. Nasya - (medicamente nazale) - Este util pentru controlul și prevenirea alergiilor sezoniere. Utilizați ulei de susan medicamentos făcut cu lemn dulce, agaru (Aquilaria agallocha), bilva (Aegle marmalos), kantakari (Solanum xanthocarpum), lotus și nucă. Puneți acest ulei medicamentos o picătură în fiecare nară la culcare. Utilizați acest lucru timp de 4 săptămâni.
Prepararea uleiului medicamentos -
Ingrediente - 1 parte de ierburi + 4 părți de ulei + 16 părți de apă.
Mod de preparare -
Faceți decoctul de plante și apă pe foc mic. Gatiti-l pana devine 1/8. Încălziți uleiul la foc mic. Adăugați decoct filtrat încet în el. Gatiti-l pana se evapora apa.

Tratamentul Vata -

Ierburile- Trikatu, triphala, ashwagandha sunt ierburi la alegere.
Terapii la domiciliu - Nasya - Aceasta este metoda specială de a pune medicamente în nas. Puneți 2 picături de ulei de susan medicamentat de ashwagandha sau bala în fiecare nară la culcare.

Vardhamana Rasayana - Metoda de creștere/scădere a unității-

Aceasta este o metodă specifică rasayana care folosește fructele pippali (Piper longum) mai întâi în creștere, apoi în cantitate descrescătoare. Pippali întărește căile respiratorii și previne severitatea atacurilor.
Puneți un fruct de pippali în 50 cmc. de lapte și 50 cmc. de apa. Apoi fierbeți-l 5 minute. Scoateți fructele pippali și beți amestecul dimineața.
Începând cu ziua următoare creșteți câte un fruct pippali în fiecare zi până la șapte zile și apoi începeți să reduceți fructele înapoi la un singur fruct.
Urmați acest ciclu de creștere și descreștere a unității, în mod regulat timp de 3 luni. Cei care sunt alergici la lapte pot lua pulbere de pippali 50 mg. în prima zi cu apă și creșteți cantitatea cu 50 mg. în fiecare zi până la 5 zile. Apoi reduceți doza cu 50 mg. in fiecare zi.
Mulți pacienți cu alergie de primăvară, febră de fân și rinită alergică au fost beneficiați de această rasayana.
Medicament preparat-
1. Luați fila. trikatu 125 mg. și Tab. triphala 250 mg de 3 ori pe zi.
2. Luați ceai tulsi de două ori pe zi. > br /> Dieta - evitați băuturile reci, alimentele uscate și prăjite.

Tratament Pitta -

Ierburi - Pentru pacificarea Pitta, ar trebui luate ierburi amare și ierburi de curățare a sângelui, cum ar fi păpădia, afine, sariva (sarsaparilla indiană) sau echinacea. Luați oricare dintre aceste plante în doză de 1 până la 3 gm. pe zi timp de 2 săptămâni.
Dieta - evitați alimentele picante, grase și prăjite.
Terapii la domiciliu-
1. În timpul unui atac cu agravare Pitta, luați un ceai făcut cu lemn dulce, cardamom și chandan (Santalum album). Luați ceai de mentă. Pentru prepararea ceaiului - luați proporție egală de plante uscate + de 4 ori apă. Se fierbe. Reduceți la 1/4.
2. Inspirați vapori medicamentoși cu apă, frunze de tulsi sau busuioc și ulei de eucalipt sau inspirați numai vaporii de varză.
3. Faceți nasya cu ulei de cocos sau ghee de 2 ori pe zi. Puneți 2-3 picături de ulei în nas la culcare.
Terapie de purificare-
Dă purificare prin orice plantă adecvată, cum ar fi triphala sau rubarbă.

Tratament Kapha -

Ierburi- Camfor, cuișoare, trikatu, tulsi sunt ierburi la alegere.
Luați 25 mg. de camfor și cuișoare și 1 gm. de frunze de busuioc pulbere de două ori pe zi cu apă caldă timp de 2 luni.
Terapii la domiciliu -
Nasya- Puneți 2 picături de coadă anu (ulei de nasya medicamentos) în fiecare nară la culcare.
Medicamente preparate -
1. Pentru a ușura agravarea Kapha, luați 2 file. de sookshma triphala, de trei ori pe zi cu un ceai făcut din busuioc, cuișoare și camfor timp de 2 săptămâni.
Medicul ayurvedic poate recomanda vărsături terapeutice medicamentoase pentru a echilibra Kapha și a preveni reapariția alergiilor sezoniere.
Dieta - Evitați alimentele grele, băuturile reci și produsele lactate (inclusiv brânza și iaurtul), care cresc Kapha și scad focul digestiv. De asemenea, urmați diete care vă reechilibrează propriul model de dezechilibru dozic.

Alergie la piele -

Există mai multe soiuri, cum ar fi căldura spinoasă, dermatita de contact, erupția cutanată sau urticaria. Cele mai multe dintre acestea se datorează Pittei ridicate.
Ce să faci și ce să nu faci -
Evitați să folosiți produse cosmetice și produse de colorat pentru păr. Evitați toate hainele strânse care conțin nailon. Utilizați îmbrăcăminte simplă din bumbac. Evitați prea multe alimente prăjite și condimentate. Mănâncă orez simplu, grâu cu nucă de cocos, coriandru și lămâie.
Ierburi-
Folosiți ierburi precum lemn de santal, neem, sariva, manjishtha, curcuma și lemn dulce.
Aplicarea externă a prafului de lemn de santal amestecat cu apă de trandafiri este cea mai bună soluție.

Alergii la mancare -

Sistemul nervos și sensibilitatea la alergeni din alimente și alte substanțe pot crea condiții care variază de la sensibilitatea la alimente până la alergiile depline. Conservanții, alimentele procesate, cum ar fi junk food-urile, alimentele vechi și alimentele gătite sau depozitate necorespunzător pot provoca aceste condiții. Chiar și unele alimente naturale pot produce reacții. Citricele, fructele de mare, alunele, nucile de caju, fructele de caju, grâul, laptele și soia sunt exemple ale unor alergii alimentare comune. Diferitele culori și aditivi alimentari produc, de asemenea, alergie.

Multe persoane sunt alergice la produsele lactate, în special la lapte. Aceste persoane nu au enzima necesară pentru digestia produselor lactate. Unele dintre ele sunt alergice la substanțele create prin metode moderne de producție a laptelui. Vacilor li se administrează vaccinuri, hormoni, alimente pre-digerate, antibiotice și cantități mari de minerale și vitamine. Sunt păstrate în zone restricționate și nu li se permite mișcările libere. De asemenea, mănâncă alimente nenaturale. Pe măsură ce rămân la un loc, focul lor digestiv scade, produc ama. Produsele lactate de la aceste animale pot conține ama, care, deoarece oamenii nu o pot digera corect, produce simptome precum balonare, indigestie, dureri de cap cu gaze și erupții cutanate.

Ayurveda distinge alergiile alimentare în conformitate cu constituția dosha-

Alergiile și sensibilitățile alimentare, în special la fasole și porumb, sunt foarte frecvente la persoanele cu constituții Vata.

Persoanele cu constituții Pitta sunt adesea alergice la arahide, nuci de caju, fructe de mare și tutun.

Persoanele cu constituții Kapha sunt adesea alergice la produsele lactate.

Alergia alimentară este un răspuns potențial mortal al sistemului imunitar la un anumit tip de alimente sau componente alimentare. Atunci când o persoană susceptibilă ingerează o hrană cu probleme, sistemul său imunitar reacționează cu eliberarea de histamine și alte substanțe chimice care declanșează simptome care variază de la ușoare la cele care pun viața în pericol. Acei indivizi care au reacții alergice severe la un anumit aliment trebuie să fie deosebit de precauți, deoarece o alergie alimentară poate declanșa un șoc anafilactic care poate pune viața în pericol. Această afecțiune se caracterizează prin dificultăți de respirație și o scădere periculoasă a tensiunii arteriale.

De asemenea, pot apărea simptome ușoare precum mâncărime, urticarie și umflături. Cu toate acestea, nu există nicio modalitate de a ști dacă o persoană cu alergie alimentară este susceptibilă să aibă o reacție ușoară sau severă după ce a mâncat alimente alergice. Simptomele care încep de la ușoare la moderate se pot intensifica rapid și pot deveni mult mai severe. Prin urmare, singura opțiune eficientă de tratament pentru o alergie alimentară este evitarea acestor alimente.

Evitarea implică eliminarea completă a alimentelor dăunătoare din dietă. Este nevoie de o monitorizare atentă și constantă a alimentelor ambalate pentru ingredientele lor, procedurile de gătit și ingredientele utilizate în restaurante. Cunoașterea numelor alternative legate de o problemă alimentară este, de asemenea, esențială.

Mulți oameni confundă alergia alimentară cu intoleranța alimentară, care este mult mai frecventă, dar nu la fel de severă. Intoleranța alimentară înseamnă incapacitatea organismului de a digera o substanță, ceea ce duce la simptome de disconfort (de exemplu, crampe stomacale), dar care prezintă un pericol mic. Intoleranța alimentară poate fi atenuată prin consumul unor porțiuni mici dintr-un aliment cu probleme. Cu toate acestea, o alergie alimentară poate provoca o reacție alergică severă chiar și cu o porție foarte mică de alergen alimentar.

Adevăratele alergii alimentare se găsesc la aproximativ 1 la 2 la sută din adulți și 3 la 8 la sută din copii, potrivit Fundației pentru Astm și Alergie din America. Aproximativ 90% din toate alergiile alimentare au fost urmărite la următoarele alimente - lapte de vacă, ouă, arahide, nuci (de exemplu, migdale, nuci), grâu, soia, pește și crustacee.

Un medic poate ajuta pacientul să stabilească ce produs alimentar cauzează o reacție alergică folosind un test cutanat sau o provocare orală dublă orb. După identificarea cu succes a alimentului vinovat, o persoană trebuie să elimine complet din alimentație aceste alimente.

Tratament -
Pentru toate tipurile de dosha, evitați toți alergenii cunoscuți.

Ierburi -
1. Pentru a întări și a îmbunătăți digestia, luați 25 mg. de trikatu și 10 mg. de asafetida de două ori pe zi, timp de o săptămână.
2. Pentru a menține intestinele în mișcare, luați ierburi laxative - triphala, în doză de 1 până la 3 gm. pe zi noaptea sau
3. Luați oricare dintre ierburile occidentale, cum ar fi - scoarța de cascară, senna, rădăcina de rubarbă, coaja de cătină, coaja de nucă, coaja de nucă,
4. Luați gel de aloe 1-2 lingurițe de 3 ori pe zi cu apă caldă.
5. Pentru a reduce alergia la lapte gătiți laptele cu un vârf de praf de ghimbir uscat.

Medicament preparat -
1. Luați 5 g. Mahatikta -maha (mai mult de 5) tikta (amară) - ghee sau ghrita [sau panchatikta ghrita- pancha (cinci) tikta (amară) ghrita (ghee) -medicată cu katuka (Picrorhiza kurroa), nimb, daruharidra, aloe și vasa ( Adhatoda vasica) de două ori pe zi]
2. Pentru a face ghee medicamentos, pregătiți un decoct de ierburi. Luați 1 parte din decoct + 4 părți de ghee. Păstrați-l pe foc mic până când se evaporă toată apa. Puneți o picătură de ghee pe foc. Când arde fără să scoată sunet, ghee medicamentos este gata.

Pentru alergiile alimentare, un medic ayurvedic ar putea folosi purga medicamentoasă sau sângerare.

Alergie la mediu -

Potrivit lui Ayurveda, toate anotimpurile afectează homeostazia internă a corpului. În funcție de calitatea fiecărui anotimp - dacă este rece și uscat ca la începutul iernii - Vata se agravează sau rece și umed la sfârșitul iernii-Kapha se agravează și vara fierbinte Pitta se agravează.

În acest timp, corpul individului devine susceptibil la polenii din mediu și, prin urmare, în sezonul ploios, persoanele Vata predispuse la astm alergic vor începe să sufere de același lucru. În mod similar, persoanele din constituția Pitta predispuse la alergie la piele vor cădea imediat victime.

Utilizarea necorespunzătoare sau utilizarea excesivă a antibioticelor și expunerea la poluarea aerului și la alte toxine din mediu pot reduce imunitatea și pot declanșa o reacție alergică. A fi alergic la acarienii de praf te pune în pericol să experimentezi alergie la mediu.

Prevenirea alergiilor de mediu-
1. Procedurile adecvate de purificare ar trebui făcute în sezonul respectiv. E. g basti (clismă medicamentoasă) în sezonul ploios, virechan (purga medicamentoasă) vara, vaman (emesis medicamentos) la sfârșitul iernii ar trebui să se facă.
2. Ar trebui făcută utilizarea corectă a măștii pentru a se proteja de praf, fum și polen. Evitarea substanțelor alergice este cel mai bun tratament pentru orice alergie ori de câte ori este posibil. Păstrarea ușilor și ferestrelor închise în casă și în mașină și evitarea activității energice din exterior vă va ajuta să vă diminuați expunerea în perioadele în care numărul polenului este ridicat.
3. Îndepărtarea animalelor de companie de acasă și măsurile de control al prafului și mucegaiului pot ameliora semnificativ simptomele datorate alergenilor pereni. Tratamentul farmacologic include antihistaminice, decongestionante, steroizi etc.
4. Păstrați intestinele curate. Luați ierburi de curățare a sângelui sau alte substanțe amare precum păpădia, brusture, sariva (sarsaparilla indiană), manjishtha (Rubia cordifolia), katuka 1 gm. pe zi, timp de o lună.