semănarea

Semănarea semințelor unei bune sănătăți

Pentru a vă înscrie la buletinul informativ gratuit Meridian, vă rugăm să faceți clic AICI.

Primăvara devreme este în jurul nostru! Forsitia, florile de crocus, primele narcise și copacii se pregătesc să iasă în floare. Chiar și afișele de semințe la magazine sunt atât de binevenite! Deși unii preferă să trăiască pe tot parcursul anului călduros, nu eu. Îmi plac cele patru anotimpuri și mesajul pe care fiecare îl aduce. Conștientizarea iernii mă face mult mai entuziasmat de crocuri și de toate celelalte semne ale primăverii.

Nu trebuie să fim botanici pentru a recunoaște cu umilință munca rafinată a Maestrului din culise pe toamna târzie și iarna. Da, este destul de obscur, întunecat, rece și unii ar putea spune plictisitor sau deprimant. Cu toate acestea, pământul are nevoie de el pentru a se pregăti pentru culorile extravagante ale primăverii, chiar dacă avem nevoie de momente liniștite, chiar și de timpuri întunecate, pentru a crește, evolua, elibera și reînnoi. O iarnă rece, lungă și întunecată, nu înseamnă că nu se întâmplă nimic - înseamnă că ceea ce se întâmplă nu arată ... încă! Înseamnă că acolo voi fie flori, muguri, împreună cu răspunsuri la întrebări și încurajând speranța pentru necazuri și disperare.

Interesant este faptul că este nevoie de acele 5-6 luni complete de toamnă și iarnă pentru ca un copac să regenereze frunze noi, dar celulele care cuprind sistemele și organele noastre umane se regenerează mult mai repede. Stiai asta

  • Creștem o nouă mucoasă stomacală la fiecare patru zile;
  • Celulele stomacului de suprafață care intră în contact cu alimentele digestive se reînnoiesc la fiecare cinci minute;
  • Pielea noastră este complet nouă la fiecare cinci săptămâni;
  • Ficatul nostru este complet regenerat la fiecare șase săptămâni; și
  • Ne reconstruim întreaga structură scheletică la fiecare trei luni.

Nu este incredibil? Dacă poate face asta fără niciun efort conștient din partea mea, mă umple de dorința de a face MAI MULT pentru asta și de a o trata cu mai mult respect. Fără îndoială, primăvara este momentul perfect pentru a primi un mesaj de la Mama Pământ și Maestrul! Sărbătoriți și reînnoiți! Plantează niște flori, plantează niște semințe! Creează ceva frumusețe ... ACUM!

Pe măsură ce anii trec, există din ce în ce mai multe gânduri pentru mine în Pilda Semănătorului. Sper să vă întoarceți și să citiți complet Matei 13: 1-23. Pe măsură ce privim lumea prinderea din nou viață prin semințele pe care le naște florile, copacii, arbuștii și grădinile, putem fi inspirați să facem din Pilda Semănătorului o parte a propriei noastre sănătăți și bunăstare.

În aceeași zi, Iisus a ieșit din casă și a șezut lângă mare. 2 Și s-au adunat la El mulțimi mari, încât El s-a suit într-o corabie și s-a așezat; iar toată mulțimea stătea pe mal.

Apoi le-a vorbit multe lucruri în pilde, spunând: „Iată, un semănător a ieșit să semene. Și când a semănat, o sămânță a căzut pe marginea drumului; iar păsările au venit și le-au devorat. Unii au căzut pe locuri pietroase, unde nu aveau prea mult pământ; au răsărit imediat pentru că nu aveau adâncime de pământ. Dar când soarele era sus, au fost arși și, deoarece nu aveau rădăcină, s-au ofilit. Și unii au căzut printre spini, iar spinii au răsărit și i-au înecat. Dar alții au căzut pe un teren bun și au dat recoltă, unii o sută de ori, alții șaizeci, alții treizeci. Cine are urechi de auzit, să audă ”.

În primul rând, ne spune că în acel moment El locuia într-o casă lângă plajă. Cumva acest lucru pare perfect! În calitate de Stăpân al cerului și al pământului, sunt sigur că avea o voce de maestru-povestitor, bogată, rezonantă și animată. Este ușor să ne imaginăm că suntem acolo cu soarele bătând, o suflare ușoară a vântului, chemarea păsărilor, bâlbâirea mării la plajă și atenția rapidă a ascultătorilor Săi în timp ce învață misterele eșecului și ale succesului.

Sunt sigur că au ascultat cu atenție povestea simplă a semănătorului cu o pungă de semințe. Pe măsură ce le-a împrăștiat, unii au intrat în pământ puțin adânc, alții în terenuri pietroase sau desișuri de spini și doar unii în pământul bogat și umed.

Mai târziu, în capitol, El arată clar că terenul bogat pentru binele spiritelor noastre alege zilnic să umble cu Hristos și să sărbătorim cu bunătatea și dragostea Lui și că distrugătorul este mereu prezent. Solul bogat pentru binele corpului nostru alege să mergem literalmente și să fim activi prin exerciții și, bineînțeles, să mâncăm bine. Inutil să spun că distrugătorul sub formă de alimente nesănătoase este, de asemenea, la fiecare prezent!

Chiar dacă semănătorul avea o pungă plină de semințe, fiecare cu potențial de creștere completă, acestea au fost pierdute atunci când au fost semănate neglijent. Sănătatea noastră nu este diferită.

Plantare adecvată

Multe, multe alegeri pe care le facem zilnic cu privire la ceea ce ne intră în gură sunt în realitate sacul semințelor semănătorului. Îi putem arunca în calea mâncării sau a pășunatului fără minte, unde nu am gustat sau ne-am bucurat cu adevărat de ceea ce am ales, ci am mâncat pur și simplu pentru că a fost acolo.

Calea de a nu ne proteja în mod adecvat împotriva situațiilor și a alimentelor care, precum păsările care devoră semințele, este deosebit de dificil de evitat și despre care vom vorbi săptămâna viitoare.

Unele dintre semințele noastre sunt aruncate din obișnuință și comoditate în locurile pietroase ale fast-food-ului și alimentelor procesate din făină albă, zahăr și grăsimi proaste. Alte semințe sunt împrăștiate printre spini de porții mari, mănâncă atunci când socializează când nu ne este foame, terminând mesele copiilor, binging privat și în alte moduri nedreptate.

Cu toate acestea, cu o rugăciune rapidă pentru respect de sine și sănătate, le putem împrăștia la fel de ușor în brazdele bogate și maro ale alimentelor cât mai aproape de natură (adică alimentele care provin din sol ele însele cu o procesare cât mai mică posibilă ) și alimente care sunt contabilizate și consumate la momente și locuri adecvate.

În plus față de această analogie ușoară, numeroasele alegeri alimentare și de sănătate pe care le facem în fiecare zi sunt literalmente semințele din care crește corpul nostru. Este o concluzie logică să acceptăm adevărul evident că alimentele sănătoase vor deveni un corp sănătos.

Iertare rapidă

Acum, fără nici o vină sau regret pentru momentele în care mâncarea noastră a căzut literalmente pe marginea drumului - în locuri pietroase sau în spini - astăzi este o nouă zi. Excesul de semințe într-un melon sau pepene verde indică promisiunea Tatălui nostru Ceresc atât pentru abundență, cât și pentru pocăință că va exista întotdeauna tot ce ne trebuie.

După cum am menționat mai devreme, corpurile noastre se recreează în acest moment în timp ce stăm la computerele noastre și citim aceste cuvinte și este alegerea noastră să semănăm semințele noastre în solul bogat al alimentației inteligente și al activității sănătoase de astăzi. Există vreo recoltă mai valoroasă decât cea care vine prin sănătatea și liniștea unei greutăți sănătoase?

Iată o melodie distractivă, o rețetă și câteva întrebări personale care ne ajută să continuăm!

Eu aleg (pe tonul „Semănăm”)

Aleg, aleg zilnic, alimente care construiesc, protejează și binecuvântează
Alimentele care hrănesc mintea și corpul ca obiceiuri proaste sunt acum odihnite
Alimente din natură, multă apă, proteine ​​slabe și exerciții fizice
Îmi satisfac nevoile și foamea pe măsură ce cresc și mă dezvolt în fiecare zi.

Cu melodia în minte, este timpul să meditați!

Matei 13: 1-9 și 13: 18-23.

  1. Faceți o brainstorming rapidă a propriilor drumuri, terenuri pietroase și spini, adică alimente și situații care îți diminuează succesul.
  2. Care pot fi eliminate? Cum o vei face?
  3. Pe care trebuie să vă concentrați asupra învățării de a accepta și a lucra? (Subiectul săptămânii viitoare!)
  4. Proiectați ceea ce mâncați acum în puterea fizică/sănătatea/corpul pe care le va crea în următoarele câteva zile sau săptămâni. Ți-e plăcut? Ar fi plăcut Tatălui Ceresc?

Ei bine, primăvară fericită! Să ne bucurăm de lumea din jurul nostru, știind că trupurile noastre și capacitatea lor de a răspunde la TLC pe care le oferim, sunt cel mai mare miracol dintre toate.

Carolyn Allen este autorul a 60 de secunde pentru a pierde în greutate, inspirații de un minut pentru a-ți schimba gândirea, greutatea și viața, disponibile AICI.

Ea a oferit abordări mentale și spirituale pentru succesul pierderii în greutate atât online, cât și în comunitatea din Washington, DC din 1999, prezentând pentru Weight Watchers, First Class, Fairfax County Adult Education și alte grupuri comunitare. Ea și soțul ei Bob sunt părinții a cinci copii și bunicii a zece. Acum sunt cuiburi fericiți goi în Jackson Tennessee, aproape de Memphis, unde își centrează locul afaceri online, o detoxifiere pe bază de plante foarte utilă în conformitate cu Cuvântul Înțelepciunii.