Ați beneficia de lucrul cu un dietetician?

Dieteticienii de la Eat With Knowledge sunt aici pentru a vă ajuta să navigați în recuperarea tulburărilor alimentare prin serviciile noastre virtuale.

Sunt adevărate pentru dumneavoastră oricare dintre următoarele afirmații? .

  • Ați fost diagnosticat cu o tulburare de alimentație sau credeți că aveți anorexie, bulimie, tulburare de alimentație excesivă, ortorexie, ARFID (tulburare restrictivă a consumului de alimente) sau tulburare de ruminare.
  • Este posibil să nu fiți sigur dacă aveți o tulburare alimentară reală, dar știți că aveți niște obiceiuri ciudate în ceea ce privește mâncarea și/sau exercițiile fizice.
  • Te gândești la mâncare „prea mult” în timpul zilei.
  • Relația dvs. cu mâncarea este totul sau nimic, ceea ce înseamnă că sunteți fie „activat”, fie „dezactivat” cu planul dvs. de alimentație.
  • Urcările și coborâșurile vieții sunt total dependente de modul în care vă simțiți despre greutate și imaginea corpului.
  • Exersezi prea mult, mai ales în perioadele în care simți că ai mâncat prea mult sau ai mâncat ceva care nu era ceea ce ai intenționat să mănânci.
  • Ați aruncat sau ați folosit laxative după ce ați mâncat.
  • Ești un dieter cronic și te-ai săturat de mesajele mixte din jurul alimentelor și nutriției.
  • Crezi că ar trebui să „urmezi o dietă” și să ai o imagine corporală proastă, dar știi că dietele din adâncuri nu funcționează.
  • Doar nu ai idee cum să mănânci.
  • Sunteți în recuperare pentru o tulburare de alimentație și doriți să vă asigurați că obțineți sprijinul de care aveți nevoie.

Dacă ai răspuns „da!” la oricare dintre aceste întrebări, atunci veți beneficia de ajutorul unui profesionist în nutriție.

consiliere

cum ajutăm:

  • Vă oferim asistență în planificarea meselor și gustărilor pentru a vă reduce stresul
  • Vă învățăm cum funcționează corpul dvs. și vă sporim cunoștințele despre metabolism
  • Vă învățăm despre indicii despre foamete și satietate și despre ce înseamnă cu adevărat (dacă nu aveți foamea și plinătatea, vă învățăm cum să le recuperați!)
  • Oferim educație nutrițională odată ce ne dăm seama împreună la ce doriți să lucrați
  • Vă ajutăm să înțelegeți gândurile și comportamentele legate de tulburările alimentare
  • Vorbim despre imaginea corpului și despre ce înseamnă asta pentru tine
  • Vorbim despre mâncare și sentimente și despre cum să înțelegem mâncarea emoțională

totul despre consiliere nutrițională

Consilierea nutrițională individuală este pentru clienții care au nevoie de sprijin individual pentru a-și atinge obiectivele nutriționale. Sesiunile sunt întotdeauna personalizate pentru situația dvs. Când este cazul, putem avea o sesiune separată de „părinte” pentru oricine are un copil în tratamentul tulburărilor de alimentație și putem avea și sesiuni de familie.

Începem cu o sesiune inițială de evaluare a nutriției, unde unul dintre dieteticienii noștri Mănâncă cu cunoștințe va afla despre tine ca persoană și despre obiectivele și așteptările tale nutriționale. Vorbim despre tot ceea ce ține de nutriție, inclusiv istoricul medical general (de exemplu, sănătatea mintală și fizică), alimentele preferate, mesele și gustările tipice, abilitățile de gătit, cumpărăturile alimentare, obiceiurile de exercițiu, plus gândurile și sentimentele dvs. despre alegerile dvs. alimentare curente și obiceiuri de viață.

Oferim consiliere și instrumente pentru noi moduri de gândire și schimbare a comportamentelor în domeniile pe care doriți să lucrați. De asemenea, vorbim multe despre „dietă”, imaginea corpului, alimentele „bune contra rele”, problemele legate de greutate și „așteptările” de nutriție/sănătate în lumea de astăzi.

O mare parte din munca pe care o facem va include să vă cunoaștem ca ființă umană. Cunoașterea personalității dvs. este o parte crucială a procesului de consiliere nutrițională. Cu cât putem auzi mai multe de la dvs., cu atât vă putem ajuta mai bine.

Dacă doriți să mergeți mai departe, vă vom oferi documente educaționale, resurse și alte materiale pentru a afla mai multe despre diferite subiecte.

Unde vedem clienți? Suntem o practică privată complet virtuală, ceea ce înseamnă că putem vedea clienți în MULTE STATE! Când vă programați întâlnirea, vi se vor trimite prin e-mail formulare pentru întâlnire, precum și un link pentru a face clic când este timpul pentru întâlnire. Toate sesiunile noastre sunt realizate prin telesănătate pe platforma Zoom.

În mod obișnuit, vedem clienți cel puțin o dată la două săptămâni, atunci când lucrăm activ împreună (oferim diferite durate de programare/taxe pentru a fi acomodat). Lucrăm cu clienți atât pe termen scurt, cât și pe termen lung, iar mulți clienți în recuperare aleg să ne vadă o vreme, dar mai rar.

Vă sugerăm întotdeauna o sesiune pentru a termina tratamentul (nu doar un apel telefonic sau un e-mail), deoarece credem că este esențial să aveți un plan eficient de prevenire a recidivelor pentru succesul dvs. și ne place să organizăm o întreagă sesiune pentru a contura exact ce veți avea nevoie în viitor.

Putem vedea clienții în următoarele stări: New York, New Jersey, Michigan, Arizona, Connecticut, Utah, Wisconsin, Colorado și California.