noii

Pregătirea personală este atât o carieră, cât și o afacere. Un antrenament bun la sală sau o rutină de slăbit poate fi pasiunea și hobby-ul dvs. acum, dar dacă doriți să vă câștigați existența în fitness, învățându-vă propriile sesiuni de antrenament, este timpul să vă serioșiți.

Veți învăța atât de multe pe măsură ce mergeți, dar nu este rău să aveți și puțin ajutor. Iată câteva dintre cele mai bune sfaturi pentru a vă ajuta să reușiți ca instructor de fitness.

Începeți și rămâneți educați

În primul rând, să începem chiar de la început - scuzele noastre dacă sunteți un instructor care v-a deschis deja ușile (vă vom contacta într-un minut).

Care sunt cele mai bune certificări pentru a începe și a rămâne educat ca antrenor personal?

Dacă nu ați făcut-o încă, deveniți antrenor personal certificat. Concurența pentru clienți poate fi acerbă și, fără o pregătire și o certificare adecvate, veți avea dificultăți la aterizarea clienților. Gândiți-vă la educația dvs. ca la o investiție în succesul în carieră. Costă bani în față, dar se va achita în cele din urmă.

Nu toate programele de certificare pentru antrenorii personali sunt la fel. Căutați unul acreditat și susținut de profesioniștii din domeniul fitness în domeniul exercițiilor fizice. Începeți cu certificarea esențială a antrenorului personal. Acesta este programul care vă va oferi fundamentul educațional de care aveți nevoie pentru a fi un trainer de succes.

Cum poți deveni antrenor personal fără a merge la facultate?

Nu trebuie să dețineți o diplomă în medicină sportivă sau știința exercițiilor fizice pentru a fi antrenor personal de fitness, atâta timp cât aveți certificarea corectă și țineți pasul cu cerințele de fitness impuse de comunitatea de forță și condiționare.

Acestea fiind spuse, tendințele industriei de fitness se schimbă, progresele științifice ale exercițiilor fizice și antrenorii trebuie să țină pasul. Deci, este important să aveți obiective pe termen lung, iar educația continuă în domeniul fitnessului ar trebui să fie unul dintre ele.

Cât de greu este să devii un antrenor personal?

Obținerea unui certificat de pregătire personală de bază nu este prea dificilă, dar adevărata provocare este în educația continuă. Mergeți la conferințe și convenții din industria fitnessului pentru antrenori personali; adăugați certificatele de specialitate cu cursuri și programe online în CV; și continuați să citiți întotdeauna reviste, cărți și jurnale din industrie.

Nu uitați să aflați ce vor clienții dvs. să învețe. Mulți vor citi reviste și bloguri populare, așa că nu vă concentrați doar pe propriile materiale din industria exercițiilor.

Ce abilități sunt necesare pentru a deveni antrenor personal?

Un antrenor personal de succes ar trebui să aibă un rezumat al antrenorului personal care să arate atât versatilitate - listarea experienței online a antrenorului personal, de exemplu -, cât și certificări de specialitate, cum ar fi instruire suplimentară în consultanță nutrițională sau fitness pentru seniori. Concurența poate fi serioasă și, dacă aveți una sau mai multe certificări de specialitate, potențialii clienți vor vedea că aveți mai multe de oferit.

De ce echipamente veți avea nevoie pentru a începe ca antrenor personal?

În primul rând, veți avea nevoie de instrumente pentru a urmări activitatea fizică și progresul clienților dvs. către obiectivele lor de fitness. Este posibil să aveți nevoie de un clipboard, un cronometru, formulare pentru urmărirea rezultatelor și o bandă măsurătoare. Primul dvs. echipament de exerciții ar trebui să includă benzi de rezistență pentru antrenamentul de rezistență, un covor de yoga, role de spumă și o coardă de salt.

Sfaturi de afaceri pentru noi antrenori personali

A fi un antrenor personal de succes înseamnă a fi un om de afaceri de succes. Chiar dacă sunteți angajat într-o sală de sport, trebuie să înțelegeți câteva principii de bază de afaceri pentru a avea succes. De la marketing la gestionarea programărilor, instruirea personală este o afacere și este întotdeauna greu să începi o afacere .

Ce model de preț este potrivit pentru noua dvs. afacere de antrenor personal?

Dacă nu lucrați pentru o sală comercială, depinde de dvs. să vă setați propria structură de prețuri. În primul rând, luați în considerare educația și experiența dvs. Apoi, uitați-vă la prețurile din zonă - consultați câteva site-uri web ale altor profesioniști în fitness pentru a le vedea prețurile. Apoi, puteți alege tarifarea orară, prețul pe sesiune sau prețul abonamentului pe săptămână, lună sau mai mult.

Cu toate acestea, fii dispus să te oferi voluntar ceva timp pentru a începe. Oferiți-vă serviciile la liceul local sau la centrul comunitar sau oferiți sesiuni de instruire gratuite câtorva potențiali clienți noi care ar putea fi pe gard. În schimb, cereți recenzii oneste pentru a posta pe social media.

Cum pot câștiga noi bani antrenorii personali?

Luați în considerare implementarea unui model de membru în loc de un sistem de plată. Puteți oferi abonamente diferite pentru perioade diferite de timp și puteți configura plata clienților prin debitare automată pentru un termen convenit.

Pentru clienții care nu își pot permite formarea individuală, gândiți-vă la oferirea unei tabere de grup. Pe de altă parte, unora le place comoditatea antrenamentului la domiciliu, astfel încât s-ar putea să oferiți sesiuni de antrenament la domiciliu la un cost suplimentar.

De ce tipuri de asigurări de afaceri au nevoie noii antrenori personali?

În calitate de antrenor personal certificat, aveți nevoie de asigurări comerciale de răspundere civilă generală, care acoperă vătămările corporale ale unor terți, daunele materiale și daunele reputaționale. Antrenorii care operează studiouri sau dețin o mulțime de echipamente de fitness ar putea avea nevoie, de asemenea, de o asigurare de proprietate comercială. Căutați o companie de asigurări de afaceri de top care să lucreze cu întreprinderile mici și să aibă pachete specializate pentru antrenori personali și instructori de fitness.

Cum vă promovați noua afacere de formare personală?

Fără clienți, sunteți doar un antrenor în propria imaginație. Cele mai importante lucruri pe care nu le veți include nu sunt doar achiziționarea de noi clienți, ci și păstrarea celor pe care îi aveți.

Fii propriul tău cel mai bun instrument promoțional. Ca antrenor personal certificat, trăiești și respiri fitness, nu? Fiți întotdeauna pregătiți să vorbiți despre fitness și, atunci când oamenii vă întreabă de unde știți atât de multe, s-ar putea să aveți un nou client pe cârlig. De asemenea, purtați echipament care vă promovează marca; fii un panou publicitar pentru serviciile tale.

Construiește relații. Păstrarea clienților este legată de dezvoltarea unor relații bune în care clientul poate vedea rezultate. Nu vă concentrați doar pe programe de formare și reprezentanți.

Folosiți rețelele sociale. Și nu folosiți doar paginile dvs. personale. Configurați pagini pe toate site-urile importante pentru afacerea dvs. de instruire personală. Postați în mod regulat cu sfaturi, oferte, știri despre fitness și alt conținut asemănător pentru a-i menține pe adepți interesați.

Construiți un site web și păstrați-l proaspăt. În prezent, majoritatea oamenilor cercetează afaceri online. Asigurați-vă că aveți o prezență puternică și profesională. Pagini care au conținut actualizat se clasează și ele mai bine, așa că faceți postări periodice pe blog despre fitness și antrenament.

Aflați cum să faceți rețea. Rețeaua este esențială pentru proprietarii de întreprinderi mici, în special pentru cei dintr-o industrie precum fitness-ul care se bazează atât de mult pe cuvânt din gură. Trebuie să cunoașteți oameni pentru a obține clienți. Mergeți la expoziții și convenții de fitness, zone de recreere locale, evenimente comunitare, maratoane și orice tip de eveniment de afaceri local și începeți să vă prezentați. Aduceți cărți de vizită, desigur.

Care sunt cheltuielile permanente pentru o nouă afacere de formare personală?

Unul dintre cele mai bune lucruri despre o afacere de antrenor personal este cheltuielile dvs. minime continue. Plățile dvs. obișnuite sunt, în general, doar contribuția lunară la asigurare, orice costuri de combustibil pentru călătoriile către clienți și costul echipamentului pe care îl cumpărați. S-ar putea să vă gândiți, de asemenea, să plătiți pentru educația continuă în știința exercițiilor sau medicina sportivă.

Nu vă veți înțelege cu fiecare client. Unii vor fi mai amuzanți cu care să lucreze decât alții, iar anumiți clienți vor dezvolta un raport imediat cu dvs. În majoritatea cazurilor, totuși va trebui să lucrați pentru acea relație bună.

Ce ar trebui să întrebe antrenorii personali clienții?

Fii tu însuți. Trebuie să fii profesionist cu clienții, dar nimeni nu vrea să lucreze cu o mașină. Nu vă fie teamă să râdeți și să conversați în timpul sesiunilor de antrenament. Întrebați-vă clienții despre viața și munca lor și oferiți-vă în schimb unele dintre propriile povești, rămânând totuși profesioniști, desigur.

Cum vă asigurați că un program de fitness este eficient pentru clienți?

Nu există cel mai bun plan de antrenament, dar există o mulțime de opțiuni excelente, în funcție de punctul de plecare al clientului și de obiectivele de fitness. Faceți-vă cercetările, conveniți un plan cu clientul dvs. și faceți tot posibilul pentru a-i determina să rămână cu el. Sesiunile de antrenament pot fi dificile, mai ales la început; încercați să vă concentrați clientul asupra rezultatelor.

În același timp, fii flexibil cu clienții. Au opțiuni în alegerea unui antrenor și trăiesc în afara sălii de sport. Dacă clientul dvs. trebuie să anuleze uneori în ultimul moment, rulați cu el. Desigur, dacă se întâmplă tot timpul, poate fi necesar să concediați clientul (a se vedea mai jos).

Câți clienți ar trebui să aibă un antrenor personal?

Răspunsul depinde dacă sunteți formator cu normă întreagă sau cu jumătate de normă. Formatorii cu normă întreagă vizează de obicei treizeci până la patruzeci de ore pe săptămână sau aproximativ cincisprezece până la douăzeci și cinci de clienți. Formatorii cu normă parțială pot avea doar cinci până la zece clienți pe săptămână.

Ce poți face pentru a deveni mai valoros pentru clienți ca antrenor personal?

Educați clienții. Clienții dvs. vin la dvs. ca expert. Și dacă nu aveți un răspuns imediat la o întrebare, cercetați-o. După cum am menționat anterior, educația continuă vă face mai valoros și mai util pentru clienți.

Cum să motivați clienții de formare personală și să atingeți obiectivele

Unii dintre clienții dvs. vor fi foarte motivați. Le numim clienții noștri de vis. Dar majoritatea au nevoie de ceva împingere. Face parte din munca ta ca antrenor personal certificat, deoarece dacă clienții nu își ating obiectivele, probabil că nu se vor mai întoarce pentru mai multe sesiuni de antrenament.

De ce este important ca un antrenor personal să lucreze cu clienții pentru a fi de acord cu obiectivele și obiectivele?

În stabilirea obiectivelor de fitness, proiectați programe pentru clienții dvs., nu pentru dvs. Acest lucru poate părea evident, dar pe măsură ce începeți antrenamentul, veți descoperi cât de ușor este să reveniți la antrenament pentru propria dvs. mentalitate. În schimb, intră în capul clienților tăi. Aflați ce motive îi motivează, în ce condiții funcționează cel mai bine și ce tipuri de antrenamente sunt cel mai probabil să facă.

Cum antrenezi clientul să înceapă fără a ataca obiectivul nerealist frontal?

Doar să faci activitate fizică regulată este un pas important pentru mulți clienți. Dar fiți pregătiți să vă provocați clienții într-un mod realist. Acest lucru nu înseamnă să fii un agresor sau să spui lucruri meschine sau mici. Provocați clienții într-un mod pozitiv împingându-i puțin mai departe decât cred că pot merge. Așa îți atingi obiectivele.

Cum motivați clienții să meargă la sala de sport în primul rând?

Luați întotdeauna măsurători „înainte” și efectuați o analiză de fitness. Arătarea clienților dvs. cât de departe au ajuns este un motiv mare. Doar două kilograme de slăbire? Acest lucru poate fi demotivant. Dar este posibil ca și clientul dvs. să fi pierdut doi centimetri de talie. Acum este o mare problemă.

Care sunt cele mai bune moduri de a motiva clienții de formare personală?

Un antrenor personal de succes îi ajută pe clienți să vadă un antrenament nu doar ca un exercițiu de dragul exercițiului, ci ca un pas pe calea către obiectivele lor pe termen lung. Efectuarea de măsurători regulate pentru ca clienții să-și poată vedea progresul poate fi extrem de motivantă. În cele din urmă, întărirea pozitivă de la dvs. în timpul sesiunilor de exerciții fizice vă poate ajuta clienții să împingă mai tare decât credeau că ar putea.

Care sunt obiectivele SMART pentru rezolvare?

SMART înseamnă specific, măsurabile, realizabil, relevante, și la timp —Toate acestea sunt importante pentru atingerea obiectivelor de fitness. Obiectivele SMART vă pot ajuta să țineți clienții pe drumul cel bun și să le reamintesc prioritățile lor, astfel încât să poată continua fiecare antrenament sau masă sănătoasă pe care ați planificat-o.

Cum vă asigurați că clienții se angajează să facă schimbări pe termen lung?

Oferiți-le clienților temele. Oferirea unui lucru de făcut unui client între sesiunile de exerciții fizice ajută la prelungirea sesiunii și îi apropie de obiectivele pe termen lung. De asemenea, lăsați clienții să ia unele decizii cu privire la antrenamente și programe pentru a le oferi dreptul de proprietate. Aveți pregătite opțiuni bune, astfel încât să poată alege.

Dacă nu sunteți încă certificat ca antrenor personal, dar sunteți gata să ajutați oamenii să își construiască o viață mai sănătoasă, înscrieți-vă la cursul de certificare ISSA pentru antrenor personal online .