O femeie inspirată care a trecut printr-o schimbare completă a stilului de viață! De la a slăbi, a alerga la un maraton și a deveni un antrenor personal vizion calificat, călătoria lui Wincy Choi a fost o inspirație pentru toți cei care au avut ocazia să o cunoască. Iată puțin de la ea:

vision

Care era starea de sănătate și stare fizică când ați început și ce efect a avut acest lucru asupra vieții voastre?

Prima dată când am intrat prin ușile Vizionării, nu numai starea mea fizică a necesitat multă muncă, ci, mai important, starea mea mentală. După ani de zile în care mi-am maltratat corpul, am cântărit doar 68 de kilograme, ceea ce era „supraponderal” pentru o persoană de talia mea. Nu am făcut discriminări între tipurile de mâncare și băutură proastă pe care le-aș consuma pentru a mă trece prin ziua ocupată de lucru și/sau mahmureala din noaptea precedentă. Stima mea de sine a fost mai mică decât oricând. Cel mai mult exercițiu pe care l-am făcut a fost să fug de reflecția mea de fiecare dată când am văzut-o.

Ceea ce ați găsit a fost cel mai util instrument de la Vision?

Ceea ce consider că este cel mai util „instrument” la Vision este procesul. Nu este un „instrument” propriu-zis, dar antrenarea și stabilirea unor obiective mici, în consultare cu antrenorul meu, mă ajută să le ating pe cele mari. Cunoștințele formatorilor, educația și sfaturile utile pe care le oferă sunt de primă clasă.

Ce impact a avut noua sănătate și fitness pe noua ta viață?

Sănătatea și fitness-ul meu recent descoperit mi-au îmbunătățit viața în mod semnificativ. Sunt sigur că am mai adăugat câțiva ani la viața mea, de care acum am energie să mă bucur cu adevărat. Unul dintre obiectivele mele din 2015 este să văd lumea prin evenimente sportive, lucru la care nici măcar nu visasem niciodată înainte de timpul meu la Vision - #fitthrougheurope

Dacă ai recomanda prietenilor tăi Vision Personal Training Drummoyne, ce ai spune?

Echipa de la Vision Personal Training Drummoyne este fără egal. Este un studio intim, fără confruntări, în care nu ești doar un număr de membru. Viziunea vă va ghida și vă va ajuta să vă stabiliți și să vă atingeți obiectivele, mergând cu voi la fiecare pas.

* Declinare de responsabilitate: Rezultatele individuale variază în funcție de obiectivele convenite. Apasă aici pentru detalii.