O tuse ticăie nu produce mucus și este în mod normal rezultatul unei răceli sau gripei

ticăloase

  • 20 februarie 2018, 12:34
  • Actualizat: 12:36, 20 februarie 2018

IARNA este aici și odată cu ea vine acea tuse inevitabilă, dureroasă și iritantă.

Indiferent de câte vitamine imunostimulante ați lua sau de câte răceli ați avut deja în cursul anului, la un moment dat veți simți o iritare prea familiară.

O tuse ticăie nu produce mucus și este în mod normal rezultatul unei răceli sau gripei.

Acestea creează o iritație în partea din spate a gâtului, provocând tuse corpului.

Dar, uneori, indiferent cât de mult tuși, nu poți să-l scuturi.

Ele pot fi, de asemenea, declanșate de factori de mediu, cum ar fi praf, smog, poluarea aerului, fum sau aer rece.

De obicei, tusea nu este nimic îngrijorător și dispare în câteva săptămâni.

Dar dacă tusea dvs. a durat mai mult de două până la trei săptămâni ar putea fi un semn de ceva mai grav și ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră.

O tuse care a durat câteva săptămâni și care nu prezintă semne de îmbunătățire poate fi un semn al cancerului pulmonar.

Iată câteva sfaturi la îndemână pentru a vă ajuta să scăpați de tusea enervantă din această iarnă.

1. Taci

Ne pare rău, nu suntem nepoliticoși.

Odihna vocii și abținerea de la a vorbi vă pot ajuta să vă ușurați tusea.

Când aveți o tuse ticăie, corzile vocale și gâtul suferă stres, conform Chemist Direct.

Deci, ar trebui să încercați să le oferiți o odihnă vorbind cât mai puțin posibil și fiind blând cu gâtul.

2. Înfășurați

Eșarfele nu sunt doar un accesoriu de modă, ci te pot proteja de tuse.

Așezând o eșarfă mare peste gură, puteți crea o cavernă caldă de aer pentru a respira.

Respirarea aerului cald reduce nevoia de tuse.

3. Cimbru pentru ceai

S-ar putea să credeți că cimbru este o plantă care se servește cel mai bine pe pui.

Dar dacă bei o infuzie cu cimbru, îți poate ușura tusea.

Planta ajută la promovarea producțiilor de salivă pentru a ușura gâtul uscat și ajută la relaxarea sistemului respirator.

Ar trebui să-l beți de două sau de trei ori pe zi.

4 O picătură de oțet cu asta?

Probabil că ați auzit oțet de mere aruncat ca un tratament alternativ pentru multe lucruri.

Iar tusea nu este diferită.

Consumul său cu apă caldă în fiecare zi ar putea ajuta la diminuarea simptomelor dvs., ușurând congestia și reducând gâdilăturile din gât.

CELE MAI CITITE ÎN FABULOS

5. Fă gargară

Gargară cu apă călduță și sărată poate reduce iritarea din spatele gâtului.

Poate ajuta la reducerea oricărei inflamații și la reducerea nevoii de tuse.

Apa sărată este, de asemenea, un tratament eficient pentru ulcerele bucale.

6. Păstrați-vă lichidele sus

Ca oricând vă îmbolnăviți, corpul dumneavoastră are nevoie de multă apă pentru a ajuta la combaterea infecției.

Consumul de apă vă ajută să vă mențineți corpul hidratat și vă va ajuta să evitați senzația de uscăciune și mâncărime în gât.

Dacă aveți gâtul umed, vă scade nevoia de a tuși.

7. Îndulcește afacerea

Adăugarea de miere și suc de lămâie în apa caldă este un remediu eficient pentru tuse.

Consumul acestui amestec de două până la trei ori pe zi vă va reduce disconfortul.

De asemenea, puteți lua o linguriță de miere cu un vârf de piper alb pentru a vă ușura tusea.

Vă va ajuta să vă acoperiți gâtul și să vă protejați împotriva potențialilor iritanți.

8. Evitați alergiile

Dacă aveți alergii, cel mai bine este să le evitați cât de mult puteți dacă aveți tuse.

Orice cauză de alergii vă poate face oricum tuse și șuierătoare.

Deci, atunci când aveți deja o tuse, simptomele se agravează.

9. Încercați medicamentul

Pastilele pentru gât dur sunt concepute pentru a ușura durerea unei tuse.

Produsele care conțin mentol sau eucalipt sunt cea mai bună opțiune.

Chemist Direct recomandă, de asemenea, Night Nurse Liquid pentru a vă ușura respirația și tusea, precum și formula Benylin Tickly pentru tuse non-somnolentă.

Urmaresc soarele

  • Înscrieți-vă la Soare.
  • Despre noi
  • Reclamații editoriale
  • Clarificări și corecturi
  • Licențierea știrilor
  • Publicitate
  • Contactează-ne
  • Condiții de punere în funcțiune
  • Centrul de ajutor
  • Subiectul A-Z
  • Setări cookie
  • Preferințe de contact