„Mi-am ascuns greutatea destul de bine, dar nu mă simțeam bine, eram foarte nefericit.”

pierderea

  • Shanna Moakler se deschide despre recenta ei călătorie de slăbit pe Instagram.
  • Ea a postat fotografii înainte și după care a dezvăluit că a câștigat 40 de lire sterline.
  • Ea îl merită pe nutriționistul David Allen pentru succesul ei în slăbit.

Shanna Moakler tocmai a făcut o mare dezvăluire pe Instagram: a slăbit mult în ultimul an.

Shanna nu a dat un număr exact, dar și-a arătat pierderea în greutate în fotografiile înainte și după. Și, da, există o diferență vizibilă. „Mi-am ascuns greutatea destul de bine, dar nu eram bine, eram foarte nefericită, mizerabilă și mă antrenam ca un animal fără rezultate”, a scris ea.

Shanna a spus că există câteva motive pentru acest lucru. În primul rând, a spus că folosește hormoni care au făcut-o să „câștige 40 de kilograme”. Ea a mai spus că „a mâncat ca naibii pentru că eram într-o relație complet nesănătoasă”.

Deci, ea a decis să facă schimbări. Shanna, care este mama a trei copii, a spus că a primit mai întâi o „transformare a mamei” de la chirurgul plastic Leif Rogers din Beverly Hills. "Aceasta a fost pentru a-mi repara mușchii, ceea ce a fost probabil cel mai bun lucru pe care l-am făcut vreodată în viața mea ! Sunt atât de recunoscător pentru el și personalul său! Și dacă ați avut secțiuni c sau diastază rectală de la bebeluși, uitați-vă!" ea a scris.

Apoi, Shanna a spus că a început să lucreze cu nutriționistul David Allen, care „în cele din urmă a scos hormonii din sistemul meu și m-a făcut să mănânc corect, el îți face planuri personalizate pentru sângele tău ! Este epic! " Shanna a spus că obișnuia să fie o mâncătoare emoțională, iar Allen a ajutat-o ​​să învingă prostul obicei. „Am încetat să mănânc din plăcere emoțională și am început să mănânc pentru a-mi alimenta corpul”, a spus ea.

Atingeți aici pentru a vota

În cele din urmă, a primit un nou plan de antrenament. „De asemenea, am început să folosesc antrenamentele @Bombshell_News și mi-am cucerit frica de greutăți”, a spus Shanna, înainte de a menționa că și ea „a ieșit în sfârșit dintr-o relație care nu m-a împuternicit”.

Shanna a subliniat că toate acestea au necesitat multă muncă. „Nu a existat o soluție ușoară, nu a existat un plan peste noapte. dar am avut o echipă minunată și acum mă antrenez zilnic, mănânc în continuare sănătos, dar îmi permit lucruri bune și am învățat atât de mult din întreaga experiență din ultimii doi ani! În fiecare zi aud de la mame și femei proaspăt divorțate care se află în groază și am vrut să arăt dacă pot să fac asta, știu că și tu poți! ❤️👊🏼⚓️💪🏼 ”

Deci, practic, Shanna a făcut o scufundare profundă în ceea ce nu funcționa în viața ei - și a rezolvat totul. Felicitări, Shanna!