Recunoaștem cu toții nevoia de a ne menține curat și proaspăt la exterior pentru a ne simți bine. Cu toate acestea, adevărata sănătate și bunăstare pot fi realizate numai atunci când acordăm atenție curățării din interior, ceea ce înseamnă principiul curățării.!

nevoia

Seria noastră populară de articole „Spotlight on Body Ecology” v-a dus prin Principiile ecologiei corpului pentru a vă ajuta să cunoașteți mai intim un mod de viață care vă va stimula energia, vă va ajuta să pierdeți în greutate și să vă îmbunătățiți sănătatea în mod natural, din interiorul spre exterior.

Acest articol vă va prezenta ceea ce poate fi cel mai important, dar prea des înțeles greșit, principiul dietei de ecologie corporală: Principiul curățării.

Principiul curățării se referă la modurile minunate în care corpurile noastre au fost concepute pentru a căuta în mod natural echilibrul și a restabili dezechilibrele acolo unde este necesar.
Curățarea este un proces continuu, pas cu pas. Corpul tău lucrează din greu în fiecare moment pe care îl respiri pentru a împiedica impuritățile și toxinele să te facă rău.

Luați un moment pentru a lăsa asta să se scufunde și gândiți-vă cu adevărat la ce înseamnă ...

De exemplu, comparați lumea în care trăiau strămoșii noștri de acum 100 de ani cu lumea în care trăim astăzi.

Nu ne-ați spune, corpurile noastre au trebuit să facă unele ajustări extreme ale volumului lor de muncă?

Deși progresul este un lucru bun și ne-a oferit multe facilități și beneficii, acesta a dus, de asemenea, la industrializare și viață urbană, care au introdus corpul nostru în toxine cu care strămoșii noștri nu au trebuit niciodată să se lupte.

Astăzi, lumea noastră este plină de toxine oriunde ne uităm, de la:

  • Poluarea aerului și a apei
  • Pesticide
  • Droguri - Inclusiv medicamentele eliberate fără rețetă
  • Substanțe chimice în alimentarea cu apă și alimente
  • Produse de uz casnic și de îngrijire personală
  • Toxinele din clădirile în care trăim și lucrăm
  • Toxine emoționale create de stres și gânduri negative

În plus față de toate acestea, dieta occidentală a fost, de asemenea, „industrializată”, iar majoritatea oamenilor consumă mult prea multe mâncăruri procesate, încărcate cu conservanți și fast-food în loc de dieta sănătoasă a strămoșilor noștri.

Nu este de mirare că trupurile noastre sunt pur și simplu suprasolicitate și copleșite.

Ca urmare a supraîncărcării toxice, mulți oameni trec prin viață lipsită de energie, bucurie și vitalitate și în cele din urmă cedează bolii în creștere și a bolilor.

Vestea bună este că există modalități prin care puteți începe să luați un rol activ în a vă ajuta să vă curățați corpul sau ceea ce mulți numesc „detoxifiere”.

Curățarea cu ecologia corpului

O spunem tot timpul, dar o vom spune din nou: Dieta cu ecologie corporală nu este doar o „dietă” care să te ajute să slăbești.

Ecologia corpului este un sistem natural și holistic de vindecare din interior spre exterior care vă va ajuta:

  • Vindecați și curățați-vă corpul de toxinele acumulate care s-au acumulat de-a lungul anilor de obiceiuri alimentare necorespunzătoare și expunerea la toxinele din mediu.
  • Reduceți toxinele la care sunteți expus odată ce învățați să mâncați diferit.
  • Puneți-vă corpul și sănătatea pe cale bună, astfel încât corpul dvs. să fie curățat ușor în mod regulat, așa cum a fost menit să facă.


Cel mai mare aliat al tău în a-ți ajuta corpul să elimine eficient toxinele și să funcționeze așa cum a fost conceput este să începi să mănânci alimente naturale, sănătoase.

Seria noastră Spotlight on Body Ecology este concepută pentru a vă oferi o foaie de parcurs cuprinzătoare, pas cu pas, în călătoria dvs. către sănătate și longevitate sporită.

Deși mai avem câteva Principii de ecologie corporală care trebuie acoperite, până acum v-am oferit o bază solidă pentru a vă ajuta să înțelegeți cum să faceți alegeri mai sănătoase atunci când vine vorba de ceea ce puneți pe farfurie.

Ecologia corpului este unică prin accentul pus pe unele alimente și băuturi cheie care sunt esențiale pentru o sănătate bună și ar trebui să le încorporați în dietă în mod regulat pentru a vă ajuta să vă curățați.

Alimente super-curățate:

Principalele organe de curățare sunt ficatul și colonul, iar în lumea de astăzi ar putea folosi tot ajutorul pe care îl pot obține! Susțineți eforturile lor de a încerca să vă mențineți sănătoși utilizând LivAmend, care este realizat cu un amestec natural de trei plante cunoscute pentru efectele lor antice de purificare a sângelui.

  1. Alimente și băuturi fermentate precum legumele cultivate și Kefirul Young Coconut sprijină cele mai importante organe de curățare din corp: colonul și ficatul. Acestea sunt pline de probiotice (bacterii prietenoase și drojdie), care vă ajută să vă mențineți sănătoși și puternici și să împiedicați înflorirea microorganismelor patogene, cum ar fi candida. De fapt, alimentele și băuturile fermentate sunt un pilon al modului de a trăi al Ecologiei Corpului.
  2. Băuturi verzi precum Body Ecology’s Vitality Supergreen sunt suplimente alimentare întregi create pentru a vă construi sănătatea digestivă, pentru a vă spori imunitatea și pentru a vă oferi energie.
  3. Legume de maresunt foarte recomandate, nu numai datorită conținutului lor uimitor de minerale, ci și pentru că ajută la controlul creșterii bacteriilor patogene, a virușilor și a drojdiei, cum ar fi candida. De asemenea, ajută la eliminarea metalelor grele, a agenților cancerigeni și a poluanților din mediu din corpul dumneavoastră.
  4. Semințe asemănătoare boabelor recomandat în dieta de ecologie corporală vă ajută sănătatea digestivă încurajând eliminarea corectă și regulată și au un gust excelent!

Corpul tău elimină deșeurile și încearcă să detoxifice zilnic prin urină, sudoare, lacrimi, expirație și mucus, dar considerăm aceste evenimente naturale și abia le luăm în seamă.

Totuși, pot exista momente în care corpul tău intră în viteză mare în procesul de curățare. Iată câteva exemple de astfel de vremuri:

  • Renunțați la dieta americană standard (S.A.D.), eliminați alimentele procesate și abia începeți cu dieta The Body Ecology.
  • Ai fost stresat sau ai trecut prin răsturnări emoționale.
  • Sunteți sau ați fost bolnav și luați medicamente.
  • Mediul dvs. obișnuit s-a schimbat (climă, niveluri de expunere la poluare etc.).
  • Renunți la un obicei care formează substanțe, cum ar fi drogurile, zahărul (chiar și un obicei mic poate avea efecte), cofeina sau tutunul.

Este important pentru dvs. să știți că este posibil ca aceste tipuri de curățări să nu fie plăcute și vom ajunge la asta în următorul nostru articol.

Deocamdată, știți că, pe lângă încorporarea supraalimentelor pe care le-am numit mai sus, puteți ajutați eforturile de curățare ale corpului în aceste moduri:

Curățarea este minunată, cu excepția ...

Curățarea este modul în care corpul tău funcționează pentru a restabili echilibrul atunci când dezechilibrele îți amenință bunăstarea și viața.
Este doar una dintre numeroasele minuni ale creației noastre că corpurile noastre vor lucra din greu pentru a avea grijă de noi - uneori în ciuda noastră.
Așa cum am menționat mai sus, totuși, în funcție de nivelul de toxine de care are nevoie organismul pentru a se elibera, uneori curățarea aduce cu sine câteva simptome neplăcute. Simptome pe care mulți oameni le confundă cu înrăutățirea sănătății atunci când nimic nu poate fi mai departe de adevăr!

Aceasta a fost doar o introducere la Principiul curățării. În următoarele articole, vom intra în mai multe detalii. O sa inveti:

  • Cum să recunoașteți când trebuie să aveți grijă suplimentară pentru a vă ajuta corpul să curățe și să detoxifice.
  • Cum ar putea arăta curățenia atunci când începeți să vă îngrijiți mai bine.
  • De ce este crucial să recunoaștem simptomele negative ale curățării ca umflături necesare pe drumul către o sănătate mai bună.
  • De ce toate bolile încep în colon și cum vă poate ajuta Ecologia corpului.

Așadar, vă rugăm să fiți atenți la informații importante care vă pot schimba viața!

CE TREBUIE AMINTIT CEL MAI DESPRE ACEST ARTICOL

Curățarea este o parte esențială a vieții, iar corpul tău lucrează continuu pentru a te proteja de toxinele care ar putea dăuna sănătății tale. Mâncarea unei diete nesănătoase, împreună cu toate celelalte toxine la care sunteți expus în lumea noastră modernă, depune o povară excesivă asupra eforturilor de curățare ale corpului, ceea ce creează boli și boli. Din fericire, există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta să vă curățați corpul, începând cu schimbarea modului în care mâncați și adoptarea stilului de viață Ecologie corporală!