Aproximativ 20% din SUA populația va suferi de varice la un moment dat în timpul vieții, potrivit datelor Institutului Național de Sănătate. Deși oricine poate dezvolta varice, acestea sunt mai frecvente în rândul persoanelor cu factori de risc specifici, inclusiv în cazul persoanelor care sunt supraponderale sau obeze. Iata de ce.

prevenirea

Varicele și greutatea ta

Venele varicoase se formează atunci când supapele mici din venele tale funcționează defectuos. Într-o venă sănătoasă, aceste mici supape se deschid și se închid foarte repede pentru a vă împinge sângele înapoi spre inimă și plămâni. Dar atunci când aceste supape sunt deteriorate sau slăbite, nu se deschid și nu se închid așa cum trebuie, ceea ce înseamnă că sângele tău se poate strânge și colecta în interiorul venelor, crescând presiunea atât asupra supapelor deteriorate, cât și a pereților venelor. În timp, această presiune crescută dăunează supapelor, determinându-le să nu mai funcționeze corect. De asemenea, poate provoca întinderea venei, rezultând aspectul răsucit și bombat, caracteristic multor vene varicoase.

Dar dacă supapele deteriorate sunt cele care cauzează varicele, ce determină deteriorarea supapelor în primul rând? Există mai mulți factori. Vârsta înaintată este un factor major. Pe măsură ce îmbătrânim, venele noastre sunt supuse unei cantități crescute de uzură, care poate slăbi supapele în timp. Femeile sunt, de asemenea, mai susceptibile de a dezvolta vene varicoase, probabil ca urmare a fluctuațiilor nivelului lor de estrogen. Și dacă petreceți mult timp în picioare sau așezat, aveți, de asemenea, un risc crescut de venă varicoasă.

A fi supraponderal sau obez este un alt factor important de risc pentru varice, în special la nivelul picioarelor și picioarelor. Aceste zone sunt deja supuse multă presiune, deoarece vă susțin restul corpului toată ziua. Când sunteți supraponderal, presiunea asupra venelor crește, de asemenea, și asta pune o presiune suplimentară asupra supapelor mici din venele dvs.

Întrucât kilogramele în plus plasează o presiune excesivă asupra venelor picioarelor, este logic că pierderea în greutate poate contribui la reducerea acestei presiuni - și, prin urmare, vă poate reduce riscul de a dezvolta vene varicoase. Consumul unei diete cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu este una dintre cele mai bune modalități de a pierde kilograme în timp ce susține în continuare o inimă sănătoasă și un sistem circulator. Și, de asemenea, este important să faceți o mulțime de exerciții. Pentru a evita mai mult stres pe vene, evitați exerciții precum ridicarea greutății și sporturile cu impact ridicat și optați pentru activități cu impact redus, precum mersul pe jos, înotul și yoga.

Tratament sigur, eficient al venelor varicoase

Varicele pot fi urâte, dar aspectul lor neatractiv este doar un simptom pe care îl pot provoca. Multe vene varicoase provoacă durere, palpitări și oboseală, mai ales după o perioadă de mers pe jos, în picioare sau așezat pe loc. Și, uneori, pot fi un semn al altor probleme ale venelor, inclusiv o afecțiune de bază mult mai gravă numită tromboză venoasă profundă sau TVP, care apare atunci când se formează un cheag în venele mai adânci ale piciorului. De aceea, varicele nu ar trebui niciodată ignorate, chiar dacă acestea nu cauzează simptome deranjante.

La Institutul Vein and Vascular din New Jersey, Dr. Charles Dietzek oferă cele mai avansate opțiuni de tratament al venelor pentru a ajuta la ameliorarea durerii și a altor simptome, îmbunătățind în același timp circulația generală în zonă. Tratamentele de varice de astăzi utilizează abordări minim invazive pentru recuperare rapidă și limitate la nicio perioadă de nefuncționare. Pentru a afla mai multe despre tratamentul venelor varicoase sau pentru a programa o evaluare a venelor, sunați astăzi la Vein and Vascular Institute din New Jersey la numărul 856-344-3111.