rețete

Această salată de paste proaspete și citrice Slimming World, cu fructe, face un prânz ușor delicios în orice moment al anului și este o mâncare ideală pentru picnic sau o cutie de prânz. Veți fi surprins de cât de bine se potrivesc portocaliul, merele și strugurii cu pastele în acest fel de mâncare inventiv. Această rețetă servește 4 persoane și durează aproximativ 30 de minute. Această salată colorată, vibrantă, este făcută cu portocale, mere și țelină. Este ușor, dulce și plin de aromă - în plus, contează și pentru 5 zile pe zi. Dacă aveți resturi depozitați într-un recipient etanș la frigider timp de până la 1 zi.

Ingrediente

  • Pentru pansament:
  • 6 linguri de maioneză ușoară în plus
  • Suc de 1 lamaie
  • Miere curgătoare de 1 lingură
  • 1 lingură de muștar integral
  • 3 linguri de arpagic și mărar proaspete tocate mărunt
  • Sare și piper negru proaspăt măcinat
  • Pentru salată:
  • 300g paste uscate de formă scurtă
  • 2 portocale, curățate și segmentate
  • 2 mere roșii, miez și tocate grosier
  • Câte 50g de struguri verzi și roșii fără semințe
  • 2 bețe de țelină, tăiate felii groase
  • 6 ceapă de primăvară, tăiate felii

Metodă

Faceți dressingul amestecând toate ingredientele într-un castron mare de salată. Se condimentează după gust și se lasă deoparte.

Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului. Se scurge bine.

Adăugați pastele în vasul de salată cu restul ingredientelor pentru salată.

Se toarnă peste dressing și se aruncă ușor pentru a se amesteca bine.

Sfat de top pentru prepararea salatei de paste slăbite din lume

Salata poate fi răcită până când este gata de servire și va păstra până la 1 zi, așa că pregătiți câteva cutii de prânz în plus cu această salată sănătoasă a doua zi