skinny

Chiar în preajma Anului Nou, Melissa, o ancoră de televiziune în Good Day Sacramento, mi-a întrebat dacă vreau să revin la emisiune. Am sărit literalmente la șansă! Ea a venit cu ideea de mic dejunuri sănătoase din mers: rețete ușoare, care au durat foarte puțin timp pentru a fi făcute sau cineva ar putea apuca în drum spre ușă.

Atât de strălucitor și devreme, duminica trecută dimineață, am mers la studio cu portbagajul plin de mâncare. M-am prezentat foarte devreme și am intrat imediat după un câine drăguț Corgi, care a fost vedeta unei cărți pentru copii, în timp ce întreaga distribuție de 18 membri a muzicalului familiei Addams a intrat din parcare în timp ce am pornit liniștit în platou.

Din moment ce Melissa iubește smoothie-urile și Cody s-a bucurat cu adevărat de plăcinta mea de dovleac slabă în noiembrie, am adus ingredientele pentru un altul dintre smoothie-urile mele preferate, precum și cea mai bună quiche și cea mai recentă obsesie a brioșelor. După un mic videoclip din ultimul minut, Melissa și cu mine am început să filmăm!

A fi la televizor a fost experiența unei vieți și un vis devenit realitate. Personalitățile TV au fost atât de calde și primitoare, mâinile din culise au fost amuzante și prietenoase și totul s-a terminat până când am avut timp să mă nervos.

Și pentru toți cei care ați urmărit segmentul, indiferent dacă sunt în direct la televizor sau clipul de mai sus, MULȚUMESC . Sprijinul tău înseamnă lumea pentru mine și îmi permite să continui să îmi fac blogul slujba mea cu normă întreagă. Mă simt atât de binecuvântată!

Așadar, în cinstea Good Day Sacramento ancorează smoothie-uri iubitoare, am creat unul nou pentru a-ți împărtăși: acest cremos Smoothie Skinny Strawberry Shortcake ! Are doar 3 ingrediente și are gustul gustării la cuptor. Desertul la micul dejun este întotdeauna un mare plus în cartea mea!

Pentru smoothie-urile mele, sunt vorba despre ingrediente minime și aromă maximă. Acesta nu este diferit! A început cu căpșuni congelate . Prefer congelatul peste cel proaspăt, deoarece acționează ca gheața și îngroșează smoothie-ul fără să-l ud. Îmi bag mereu o pungă mare în congelator, pentru că sunt foarte bune și la copt!

Urmează lapte . În general, folosesc lapte degresat sau lapte de soia ușor (Mătasea este actualul meu favorit!) Din moment ce tipul meu este intolerant la lactoză. Dar, așa cum am menționat anterior, această rețetă este menită să nu fie agitată, așa că folosiți tot ce aveți deja în frigider.

Și acum pentru ingredientul secret care conferă smoothie-ului gustul de shortcake ... Extract de unt! Extractul de unt este vândut lângă vanilie pe culoarul de copt și își merită greutatea în aur. Este stabil la raft, se păstrează de-a lungul timpului și puteți coace tot felul de delicatese cu el! Ca acestea, acestea, acestea și asta.

Deci, în câteva minute, dvs. Smoothie Skinny Strawberry Shortcake va fi gata să vă ajute să vă luați ziua! Chiar și cu o porție completă de fructe și un pic de proteine, nu are deloc un gust sănătos ... La fel ca desertul!